Чешется тело на сушке

Большинство зудов не являются проблематичными и часто не имеют видимой причины. Однако в некоторых случаях зуд будет развиваться всякий раз, когда вы занимаетесь тяжелой физической активностью, такой как физические упражнения. Хотя это раздражает, оно редко бывает серьезным и, как правило, разрешается вскоре после того, как вы закончите тренировку.

Тем не менее, есть случаи, когда зуд может стать настолько навязчивым, что он мешает вашей способности заниматься спортом. В других случаях внезапный острый зуд может быть первым признаком потенциально опасного для жизни состояния, известного как вызванная физической нагрузкой анафилаксия (ОВОС).

Понимание зуда

Зуд, также известный как зуд, является общим ощущением, возникающим в результате раздражения клеток кожи или нервных клеток, связанных с кожей. Ощущение возникает, когда нервные окончания, называемые зудом, стимулируются инфекцией, травмой, химическими веществами, температурой или собственным иммунным ответом организма.

Когда зуд стимулируется, они доставляют сообщения в головной и спинной мозг, которые, в свою очередь, вызывают рефлекс царапин или потертостей. Царапание мешает этим нервным сигналам, обеспечивая временное облегчение, но также служит предупреждением о ненормальном физическом состоянии.

Зуд может сопровождаться или не сопровождаться физическими симптомами, такими как сыпь или крапивница. Зуд может быть либо локализованным (ограниченным определенной областью), либо генерализованным (возникающим на большей части или на всем теле).

Общие причины зуда включают в себя:

• аллергии
• Аутоиммунные расстройства, такие как псориаз и волчанка
• Лекарственные реакции
• Внутренние заболевания, такие как почечная недостаточность, цирроз или лейкоз
• Инфекции, такие как ветряная оспа, чесотка или корь
• Нервные расстройства, такие как опоясывающий лишай или диабет
• беременность
• Кожные заболевания, такие как экзема или ксероз (сухость кожи)

Аллергические Причины

Зуд, возникающий исключительно во время упражнений, чаще всего связан с некоторой формой аллергии. Аллергия – это ненормальный иммунный ответ, при котором организм выделяет воспалительные химические вещества (называемые гистамином) в ответ на безвредный стимул (называемый аллергеном).

В зависимости от того, на что у вас аллергия, вы можете испытывать зуд и другие симптомы, затрагивающие глаза, нос, горло, легкие, кожу или желудочно-кишечный тракт. Аллергия может быть вызвана чем-то, с чем вы сталкиваетесь во время упражнений, чем-то, что вы вдыхаете или ели в спортзале, или внезапным изменением окружающей среды.

Среди примеров:

• Контактный дерматит это кожная сыпь, вызванная чем-то, с чем вы вступаете в физический контакт. Сыпь имеет тенденцию быть легкой до умеренной тяжести и, в некоторых случаях, может ощущаться больше, чем видно. Латекс (используется в ковриках для йоги и спортивных бюстгальтерах) и спандекс (в спортивной одежде) являются распространенными аллергенами. Другие возможные виновники включают в себя спреи для тела, порошки или лосьоны, которые вы наносите до или после тренировки.
• Ингаляционная аллергия те, которые вызываются веществами, которыми вы вдыхаете. Хотя пыльца является частой причиной, любое вещество, которое вы можете вдыхать, может вызвать аллергическую реакцию. К ним относятся грибы, обнаруженные в раздевалках, дезинфицирующие средства, используемые для чистки тренажерного зала, или дезодоранты, используемые другими. Вдыхание аллергии обычно может быть идентифицировано развитием носовых симптомов.
• Пищевые аллергии Это может произойти в ответ на любую еду, которую вы едите, но особенно часто встречаются с некоторыми фруктами и орехами. Подобные аллергии могут вызвать кратковременный отек губ, языка и горла. Другие могут вызвать генерализованный зуд и сыпь. Возможные виновники в тренажерном зале включают протеиновые батончики (которые могут содержать скрытые орехи) и энергетические напитки (у которых аллергия на кофеин может усиливаться при физической нагрузке).

В зависимости от причины аллергию можно лечить с помощью антигистаминного препарата. В других случаях может потребоваться местный, оральный или инъекционный кортикостероид.

Неаллергические причины

Есть другие условия, которые могут вызвать зуд во время тренировки. Некоторые из них похожи на аллергию в том, что они включают высвобождение гистаминов, в то время как другие не имеют никакой связи вообще.

Два таких примера включают в себя:

• Тепловая сыпь, также известный как колючее тепло и опьянение, развивается, когда пот попадает в поры пота. Это может привести к образованию поверхностных пузырей или ударов. Теплая сыпь имеет тенденцию возникать во время напряженной деятельности при экстремальных температурах (например, бегать под полуденным солнцем).
• Холинергическая крапивница это состояние, при котором повышение температуры тела вызывает отек кожи и образование ульев. Несмотря на сходство с аллергией, крапивница включает другой механизм, посредством которого иммунные клетки, называемые тучными клетками, самопроизвольно распадаются и наполняют организм гистамином.Хотя точная причина крапивницы, вызванной физической нагрузкой, неясна, она может быть вызвана основной пищевой аллергией, которая усиливается при физической нагрузке. Несмотря на эту связь, крапивница не классифицируется как аллергия.

Избавившись от жары и понизив температуру тела, оба эти состояния, как правило, решаются самостоятельно. Более продолжительные ульи могут выиграть от короткого курса пероральных антигистаминных препаратов.

Индуцированная анафилаксия

В редких случаях аллергия или крапивница, связанная с физическими упражнениями, может стимулировать опасную для жизни реакцию всего тела, известную как анафилаксия, вызванная физическими упражнениями (ОВОС). Симптомы анафилаксии имеют тенденцию развиваться внезапно и быстро прогрессировать, затрагивая не только кожу и легкие, но также сердце и мозг.

Симптомы анафилаксии включают в себя:

• крапивница
• Отек лица
• Отек языка и горла
• хрипящий
• Сбивчивое дыхание
• Нерегулярное и / или учащенное сердцебиение
• Холодная и липкая кожа
• понос
• Спазмы в животе
• Головокружение
• Тошнота и рвота
• неразбериха

При отсутствии лечения анафилаксия может привести к судорогам, коме, остановке дыхания или сердца и смерти.

Экстренная инъекция адреналина (адреналина) часто необходима для противодействия аллергической реакции. Внутривенные антигистаминные препараты или кортикостероиды могут быть использованы для уменьшения воспаления в дыхательных путях.

Зудящие ощущения и жжение могут быть признаками многих состояний. При этом они возникают во всем либо в отдельных частях тела. Симптомы, мягко говоря, не узконаправленные: порою не сразу удается выяснить, что способствует их появлению.

Объективные основания

Зуд – это ощущение, сопровождающееся потребностью почесать кожу. Существует несколько мнений по поводу его возникновения:

• раздражение определенных болевых рецепторов;
• возникает самостоятельно под действием медиаторов – гистамина, серотонина, адреналина, опиоидов и других.

В пользу второй теории говорит то, что зудящие ощущения появляются только в поверхностных слоях дермы и граничащих с ней слизистых, тогда как боль возникает в любой точке тела. К тому же боль и зуд способны проявляться изолированно друг от друга.

Зуд может быть локализованным либо распространяться на все тело. По причине возникновения его делят на:

• проприоцевтивный – появляется вследствие нарушения структуры дермы;
• невропатический – наблюдается при поражении нервной системы;
• нейрогенный – без поражения НС;
• психогенный – нарушения в психической сфере.

Все виды симптома различаются между собой по интенсивности, длительности и месту возникновения.

Зуд кожи тела часто имеет объективные причины и сопутствует какому-либо заболеванию. В первую очередь, к таковым относят болезни кожи:

Еще одним кожным заболеванием, вызывающим «чесотку», является экзема. Считается, что она возникает на фоне сниженного иммунитета. Спровоцировать ее могут стрессы, нервное перенапряжение, а также гормональные сбои, аллергические реакции.

Экзема характеризуется образованием очагов высыпаний в виде «мокрых» волдырей и прыщей, в отдельных случаях сухих. Зуд при этом состоянии просто невыносимый, он является главным симптомом патологии. Элементы локализуются на шее, голове, сгибательных поверхностях локтей, лодыжек и коленей.

Кожа может чесаться при наличии заболеваний внутренних органов:

1. Почек – симптом проявляется на коже и в области половых органов.
2. Печени – распространяется на лицо и руки, при этом кожный покров желтеет.
3. Щитовидной железы – сухая, шелушащаяся и зудящая кожа рук и лица.
4. Анемии.
5. Диабета – кожа и слизистая половых органов начинает чесаться из-за повышения уровня глюкозы крови.
6. Онкозаболеваний.
7. Гормональных расстройств – климактерический период, беременность, менструальный синдром.
8. Вирусных инфекций – герпес, СПИД.
9. Обезвоживания.

Чувство жжения и его происхождение

Чувство жжения в теле и конечностях проявляется в виде покалывания, ощущения жара. Оно присутствует постоянно на протяжении дня либо имеет волнообразный характер, но, как правило, не беспокоит ночью.

Появлению данного симптома способствует поражение периферических нервов. Такое наблюдается, например, при сахарном диабете. В этом случае ощущение жжение концентрируется, прежде всего, в конечностях, присоединяются покалывание и онемение.

Ишиас – воспаление седалищного нерва, сопровождается ощущением жжения в ногах вплоть до стопы.

При рассеянном склерозе жжение объединяется с покалыванием. Распространяется такой альянс на конечности. Насторожить должно их одновременное возникновение с проблемами речи и координации.

Радикулопатия – поражение нервных корешков спинномозговых нервов. В этом случае патологическое чувство жара возникает также в руках и ногах.

Опасным является появление жжения в одной половине тела. Наряду с другими признаками, такими, как непонятная речь, головная боль, нарушение зрения, бред, галлюцинации, оно может стать признаком инсульта.

Жар в ногах нередко свидетельствует о сосудистой патологии.

К другим состояниям, способным вызвать подобное ощущение, относят:

• укусы пауков и змей;
• отравление химическими соединениями;
• авитаминоз;
• дефицит кальция;
• ожоги.

Особый дискомфорт вызывают зуд и жжение в интимной зоне у женщины (во влагалище, вульве и промежности).

Жжение во влагалище, наряду с сухостью, являются проявлениями климактерических изменений или атрофического его воспаления. Если причиной жжения стали разного рода выделения, то это говорит о кандидозе, воспалительных процессах или заболеваниях, передающихся половым путем. Умеренный зуд во влагалищной области может стать свидетельством аллергических реакций на латекс или медикаментозные средства.

• вши;
• экзема и микозы;
• опухолевидные образования;
• глистные инвазии;
• болезни почек и печени.

Промежность включает в себя область вокруг половых органов и анального отверстия. Возникновение неприятных ощущений в ней говорит о наличии таких состояний:

• глистные инвазии;
• аллергия на порошок или белье;
• геморрой;
• опухоли прямой кишки;
• системные заболевания;
• половые инфекции;
• герпес, кандиды;
• неправильный гигиенический подход.

Психогенная природа жжения и зуда

Термин «психосоматика» в наше время довольно распространен. Он определяется как появление телесных проявлений на основе психологических факторов.

Если в процессе обследования больного не удается найти объективных причин, вызывающих подобные впечатления, дело, наверняка, в психической сфере человека. А точнее, в ее негативных проявлениях.

Например, зудящие и жгучие ощущения в теле развиваются на фоне перенесенной стрессовой ситуации. Если она была однократной, то после ее устранения проходят и неприятные проявления.

Что касается хронического стресса, то данные симптомы могут сохраняться либо даже усиливаться. Это, в свою очередь, увеличивает нервное напряжение и усугубляет ситуацию. Получается замкнутый круг.

Появлению кожных парестезий при психологических расстройствах есть вполне доступное к пониманию объяснение. При негативных эмоциях в организме повышается выработка серотонина и дофамина. Именно эти нейромедиаторы и провоцируют возникновение зуда и жжения, как правило, без видимых кожных элементов. Но иногда возможно появление и сыпи, сухости и шелушения.

Сенестопатии

Горящие, зудящие чувства, спровоцированные психическими расстройствами, относят к группе простых термических сенестопатий.

Сенестопатии – это разнообразные неприятные, навязчивые и выматывающие впечатления, которые концентрируются на поверхности или внутри тела. Впервые об этом понятии узнали в 1907 году благодаря ученым П. Камю и Дюпре.

Особенностью данного состояния от истинных жжения и зуда является богатый и вычурный способ их описания. Например, «горит пожар в голове», «грудь пылает». Характерна необычная подача локализации: «зудит в области желудка», «пульсирует сосуд в животе».

Такие эпизоды бывают единичными, постоянными или приступными. Порой они настолько навязчивы, что буквально сводят больного с ума.

Характерным их признаком являются тактильные галлюцинации. Часто они проявляются в отношении зуда и покалывания. Человек утверждает, что у него под кожей ползают жучки или клещи. В отдельных случаях он даже видит их или же ему кажется, что к телу прилипли крошки или песок.

Подобные галлюцинации провоцируют навязчивые действия. Больной назойливо посещает врачей или пытается самостоятельно избавиться от навязчивых паразитов: постоянно моется, дезинфицирует свое тело.

Психические расстройства, которые приводят к подобным сенестопатиям:

• ипохондрия;
• неврозы и депрессия;
• психозы и психопатии;
• онейроид;
• паранойя;
• аффективные и бредовые расстройства и др.

Зудящие и «горячие» ощущения при неврозах

Невроз – психогенное нервное расстройство, связанное с эмоциональными, поведенческими и соматовегетативными нарушениями. От других психических заболеваний его отличает то, что больной полностью отдает себе отчет в тяжести своего состояния и стремится от него избавиться.

Различают невроз психический и физический. Физический невроз, наряду с нарушениями психогенного характера, имеет и телесные симптомы. Различают несколько его разновидностей.

Кожный невроз проявляется жжением и зудом кожи на фоне ее синюшного, мраморного оттенка. Кожные покровы суставов и ног грубеют и стягиваются.

Это состояние характеризуется изменением чувствительности. Она может быть сниженной или, наоборот, завышенной, когда неприятные ощущения появляются при малейшем прикосновении. Кожа при физическом неврозе зудит и «пылает» на отдельных участках или же по всему телу, становится влажной или сухой. Характерны тактильные галлюцинации.

Больного настолько беспокоят эти проявления, что он расчесывает тело в кровь, оставляя раны и ссадины.

Причинами такого состояния становятся:

• умственное и физическое перенапряжение;
• стрессы;
• конфликтные ситуации;
• травмы головного мозга;
• гормональные нарушения;
• инфекции.

Мышечный невроз. Предшествует данному состоянию физическое перенапряжение, а также длительная монотонная деятельность.

Болезнь сопровождается чувством жжения во всем теле или на определенных участках на фоне напряжения и спазмирования мышц. Другим характерным симптомом является боль в груди, шее и лице.

Невроз половых органов. Главные проявления этого синдрома – зуд и жжение в области половых органов, которые возникают после полового акта, в менструальный период и по ряду других причин.

Виновниками болезни становятся:

• психическая инфантильность;
• хроническое утомление;
• конфликты в семье.

Другие психические и нервные нарушения

Стоит отметить, что эти неприятные ощущения в интимной зоне появляются и при других видах невроза.

Вот случай, описанный в психотерапевтической практике. Молодая женщина в возрасте 22-х лет обратилась в психиатрический центр с жалобами на «нестерпимое жжение в половых органах, усиливающееся при сексуальных контактах с мужем». Из-за этого их половая, да и супружеская жизнь, разрушены, пара находится на грани развода.

В ходе опроса выяснено, что девушка вышла замуж по настоянию родственников в 19 лет. А ее муж старше ее на 18 лет. Развивалась нормально, и на момент прихода в центр была физически здорова, в том числе и в гинекологическом плане.

Заключение: истерическая психопатия, симптом истерической гениталгии. Данный симптом развился из-за негативного отношения девушки к мужу и сексуальной жизни в целом. Боль и жжение во влагалище в данном случае выступают как бессознательный патологический адаптационный механизм для избегания половой близости с мужем. Симптом был устранен с помощью гипноза, но неприязнь к половым отношениям сохранилась.

Таким образом, в данной ситуации чувство жжения в интимной зоне стало проявлением исключительно психических нарушений, несмотря на физическое здоровье.

Вегетососудистая дистония также может сопровождаться ощущениями жара и зуда в теле. Причиной этого становится дисбаланс работы нервной системы. Такое нарушение приводит к изменению сердечной деятельности, из-за чего нередко состояние сопровождается чувством жжения в груди. Ему сопутствуют и другие признаки в виде аритмии, одышки, сердечных болей, скачков давления, головокружения и потери сознания.

К чему могут привести зуд и чувство жара в теле

Эти симптомы настолько дискомфортны, что не придать им значения просто не получится. Все внимание концентрируется на них, из-за чего человек становится невнимательным, рассеянным, появляются сбои в его профессиональной деятельности, падает работоспособность.

Раздражительность и напряженность при этом достигают пикового состояния. Возможны депрессия, нервные срывы. Такое перенапряжение приводит к психическому дисбалансу. У больного нарушается сон, развивается бессонница. В итоге, днем он ощущает себя разбитым и не выспавшимся.

Сильный зуд в интимной зоне порой доводит страдальцев до того, что они применяют различные предметы, которые травмируют слизистую и кожные покровы в этой области.

Расчесы на коже и слизистых оболочках могут инфицироваться, воспаляться и нагнаиваться, распространяя процесс на более обширные зоны.

Как избавиться

Лечение жжения и зуда начинается с установления их причины. Если она объективна, то есть это конкретное заболевание, то, прежде всего, требуется его адекватная терапия.

Возможно применение симптоматической терапии, которая поможет снизить интенсивность навязчивых и несносных проявлений:

• десенсибилизирующие препараты;
• мази, кремы, снимающие зуд и жар кожи — ментоловые, Фенистил, Синафлан, Пантенол, Псило-бальзам и др.
• специфические наружные средства — противогрибковые, антипаразитарные, гормональные и негормональные противовоспалительные, подсушивающие и т.д.

Что касается зуда и жжения психогенного характера, в этом случае терапия направлена на восстановление психического здоровья и нормального функционирования нервной системы:

1. Успокоительные препараты – Валериана, Валидол, Корвалол, Пустырник.
2. Седативные – Седуксен.
3. Транквилизаторы по назначению врача.
4. Ароматерапия.
5. Настои успокаивающих трав.
6. Физиотерапия.
7. Психотерапия – арт-терапия, психокоррекция, когнитивная терапия, гипноз.
8. Санаторно-курортное лечение – создается благоприятная обстановка, вдали от психотравмирующих факторов. Позволяет расслабиться, сбросить эмоциональное напряжение и восстановить психическое здоровье.

• терапевт;
• гинеколог;
• дерматолог, аллерголог;
• флеболог;
• невропатолог, психолог;
• психотерапевт.

Жар и зуд тела могут стать признаками как физического, так и психического заболевания. Дифференцировать психические причины помогут следующие аспекты:

• отсутствие кожных элементов;
• чаще чешется тело в целом, особенно голова;
• симптомы усиливаются при нарастании нервного напряжения, волнения, а  исчезают после применение седативных препаратов.

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением кожного зуда и жжения. В этом случае велика вероятность усугубить ситуацию. При возникновении симптомов обращайтесь за помощью к специалисту для определения причины и назначения адекватной терапии вашего состояния.