Чешутся ноги как убрать зуд

Чешутся ноги как убрать зуд thumbnail

Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки.

Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.

Почему чешутся ноги

1. Вашей коже не хватает влаги

Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

  • Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
  • Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
  • Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
  • Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
  • Моете ноги слишком горячей водой.

Что делать

Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

Что делать

Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.

3. Вы недавно побрили ноги

Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

Что делать

Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.

4. Вы носите слишком тугие брюки

Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

Что делать

Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.

5. У вас аллергический контактный дерматит

Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

Аллергенами могут быть:

  • некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
  • агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
  • одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
  • некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.

Что делать

Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.

6. Вы перенервничали

Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.

Что делать

Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.

7. У вас экзема

Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

Что делать

Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.

8. У вас диабет

Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.

Что делать

Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.

9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

  • заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
  • болезни почек;
  • проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
  • некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).
Читайте также:  Красная сыпь на ногах чешутся фото

Что делать

Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

  • Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
  • Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
  • Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
  • Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
  • «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас

1. Используйте прохладный компресс

Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

2. Сделайте ванночку с овсянкой

Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

3. Увлажните кожу

В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

4. Примите безрецептурное антигистаминное

Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

5. Постарайтесь не чесаться

Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.

Источник

Чесаться ноги могут с разной интенсивностью. Иногда зуд совсем слабый, а иногда довольно выраженный. Сильные расчесы могут даже воспаляться и болеть. Причины, по которым чешутся ноги, могут быть самыми разнообразными. Чтобы избавиться от зуда, необходимо выяснить его причину.

Содержание:

  • Причины зуда ног
  • Ноги чешутся у ребенка
  • Чешутся только стопы
  • Если ноги чешутся и краснеют
  • Почему ноги чешутся после удаления с них волос?
  • Как лечить?

Причины зуда ног

Причины зуда ног

Чаще всего происходит так, что кроме зуда в ногах человека беспокоят другие симптомы. Если попытаться собрать их вместе, можно найти причину нарушения и избавиться от нее. Для начала нужно подумать об аллергической реакции организма. Возможно совсем недавно человек съел что-то необычное, либо несвежее. Спровоцировать зуд в ногах может обилие сладкой пищи в рационе. Кроме того, аллергия часто возникает на элементы одежды – на колготы или на гольфы.

Иногда ноги могут чесаться из-за нехватки влаги кожным покровам, либо из-за дефицита витаминов. Еще одна причина зуда нижних конечностей – это бритье ног или депиляция. Даже сухая и жесткая вода может приводить к иссушению кожи нижних конечностей и становиться причиной зуда.

Заболевания, которые могут вызвать зуд в ногах:

  • Сахарный диабет.

  • Патологии печени.

  • Болезни эндокринных желез.

  • Варикозная болезнь.

Также нельзя исключать грибковую природу зуда. Хотя иногда он бывает спровоцирован обычной усталостью нижних конечностей.

Наконец, очевидной причиной зуда ног являются укусы насекомых – комаров и мошек.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен

Если на протяжении длительного времени человек страдает от варикозной болезни, то у него может развиваться экзема и кожный зуд. Неприятные ощущения беспокоят независимо от времени суток. При варикозе наблюдаются изменения со стороны кожных покровов. В тех местах, где проходят больные вены, кожа истончается, а постоянные расчесы провоцируют появление незаживающих ран.

Чтобы уменьшить дискомфорт, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Носить чулки и утягивающее белье.

  • Совершать продолжительные пешие прогулки.

  • Наносить на области поражения гормональные крема и мази.

Если зуд беспокоит сильно, то для его устранения можно воспользоваться смесью Лидокаина и водки в пропорции 4 ампулы к 50 мл. Нанесение состава позволяет унять зуд на несколько часов.

Не рекомендуется использовать для мытья ног щелочное мыло, так как его применение будет усиливать зуд. Чтобы нормализовать кислотно-щелочное равновесие кожи можно обработать ее разведенной борной кислотой, либо лимонным соком.

Подробнее: Варикоз – причины, симптомы и осложнения

Сахарный диабет

Сахарный диабет

Если у человека развивается сахарный диабет, то у него будет страдать весь организм, но проявляться болезнь может в зуде определенной части тела. Поэтому нередко при высоком уровне сахара в крови чешутся именно ноги.

Читайте также:  Сильно чешутся ступни ног

Чтобы сделать зуд менее интенсивным можно почистить кровь, либо воспользоваться следующими рецептами:

  • Смешать 200 мл теплой воды с 2 таблетками Димедрола и чайной ложкой пищевой соды. Таким составом следует обрабатывать кожу ног. Это позволит на некоторое время уменьшить зуд.

  • Можно протирать дерму яблочным или огуречным соком.

  • Утром, на голодный желудок, можно выпить столовую ложку растительного масла. Также можно принять ее перед сном, через несколько часов после последнего приема пищи.

  • В вечернее время рекомендуется принимать ванны с картофельным крахмалом, либо с отваром крапивы.

  • Полезен для здоровья чай с листьями черной смородины, череды и трехцветной фиалки. На две части смородиновых листьев берут одну часть череды и фиалки.

Нужно понимать, что ни один из перечисленных рецептов не позволит избавиться от сахарного диабета. Все они направлены лишь на устранение кожного зуда. Лечение болезни сводится к контролю уровня глюкозы в крови. Для этого в первую очередь нужно проработать свой рацион. Полезно употреблять в пищу свежие ягоды (рябину, клюкву, крыжовник), сельдерей, щавель. Такие продукты не только оздоравливают организм в целом, но и улучшают качественный состав крови.

Подробнее: Причины, признаки и симптомы сахарного диабета

Беременность

Беременность

Кожный зуд в области нижних конечностей начинает беспокоить некоторых женщин, начиная со второй половины беременности. Хотя встречается такой симптом не часто. Иногда кожа на тех участках ног, где она зудит наиболее интенсивно, становится желтоватого цвета. Усиливается зуд преимущественно по ночам.

Во время вынашивания плода в организме беременной женщины увеличивается уровень эстрогенов. Это приводит к застою желчи. Накопление желчных кислот провоцирует кожный зуд. Если в такой период своей жизни женщина сдаст анализ крови, то в результатах исследования будет заметно повышение уровня билирубина и АЛТ.

Чтобы ноги во время беременности меньше чесались, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Душ нужно принимать не менее 2 раз в день и даже чаще.

  • После ванны следует обрабатывать кожу косметическими маслами или молочком для тела.

  • Один раз в день необходимо принимать активированный уголь. На каждые 10 кг веса берут 1 таблетку лекарственного средства.

  • Для уменьшения кожного зуда в аптеке можно попросить продать специальную болтушку.

  • После консультации с доктором, можно пропить курс лекарственных средств. Это может быть Но-шпа или Карсил. Эти препараты позволяют нормализовать работу печени.

  • Для борьбы с сухостью кожи можно воспользоваться средствами, содержащими масло какао или алоэ.

  • Принимая ванну, можно добавлять в воду средства, направленные на ее смягчение.

  • Нельзя использовать для ухода за кожей средства, которые содержат спирт.

Чаще всего после появления ребенка на свет, кожный зуд проходит. Ни один препарат нельзя принимать без предварительной врачебной консультации.

Иногда во время беременности кожный зуд бывает вызван аллергией. Чтобы устранить ее проявления, необходимо соблюдать диету и исключить контакты с потенциальными аллергенами.

Ноги чешутся у ребенка

Ноги чешутся у ребенка

Дети также могут предъявлять жалобы на то, что у них чешутся ноги. Самой распространенной причиной такого симптома является аллергическая реакция организма. Ее могут вызвать укусы насекомых, контакт кожи с бытовой химией, прием лекарственных препаратов.

У детей младше 5 лет часто развивается крапивница. При этом на коже ног и на других участках тела появляются крупные красные пятна, которые слегка возвышаются над поверхностью дермы. Такие высыпания сильно зудят. В ряде случаев даже комплексное обследование не позволяет выявить аллерген. Чтобы минимизировать риск развития такой реакции организма, необходимо исключить контакты кожи малыша с ненатуральными тканями.

Для выяснения причины аллергии необходимо посетить аллерголога. Врач назначит специальные пробы. Лечение сводится к приему антигистаминных препаратов. Иногда прописывают гормональные мази.

Если кожа чешется на коленных суставах, то у ребенка может развиваться экзема. Эта патология способна передаваться по наследству. Кроме того, зудят сгибательные поверхности рук, лицо и шея. Когда ребенок расчесывает пораженные болезнью места, он может занести инфекцию. В этом случае течение патологии осложняется. Для лечения экземы используют те же препараты, что и при аллергии. Если случилось нагноение, то необходимо использовать антибактериальные средства.

Читайте также:  Чешутся прыщики на пальцах ног

Чешутся только стопы

Чешутся только стопы

Кожа на ступнях ног будет зудеть, если нарушена ее целостность.

Факторы, которые могут спровоцировать такие повреждения:

  • Аллергизация организма.

  • Нервное потрясение.

  • Грибковая инфекция.

  • Обморожение нижних конечностей.

  • Укусы насекомых.

  • Мозоли.

  • Инфекционные заболевания.

Если ступни чешутся из-за аллергии, то кроме этого симптома у человека будут зудеть другие части тела, а также появятся характерные для этого заболевания симптомы.

Чесотка – это инфекция, которая провоцирует сильнейший зуд. Поражает чесоточный клещ не только ступни, но и кисти рук, живот. В ночное время кожа чешется особенно интенсивно. На ней появляются пузырьки, которые сливаются в полоски. Это пути, по которым внутри дермы «путешествует» чесоточный клещ. Без соответствующей терапии избавиться от чесотки не удастся. Если хотя бы у одного члена семьи развивается эта болезнь, то медикаментозное лечение должны получать все близкие люди. Чаще всего от заболевания страдают дети, хотя подхватить инфекцию можно практически в любом общественном месте. Иногда достаточно бывает взяться за поручень в автобусе, чтобы оказаться зараженным.

Видео: Как выглядит чесоточный клещ?

Грибок ступней – еще одно распространенное заболевание, которое вызывает сильный зуд. Он возникает по мере прогрессирования болезни. Микотические микроорганизмы вырабатывают токсины, которые отравляют организм человека в целом. Кожа на ногах начинает шелушиться и гореть, может покрыться мелкими папулами, заполненными жидкостью. Если грибок не лечить, то он распространится на внешнюю часть стопы и на ногтевую пластину.

Если ноги чешутся и краснеют

Если ноги чешутся и краснеют

Если ноги зудят и покрываются красными пятнами, то это может быть симптом рожистого воспаления. Болезнь грозит развитием слоновости, так как ухудшает лимфатический отток.

Провоцируют рожу стрептококки. Сперва человек просто начинает себя плохо чувствовать, у него увеличивается температура тела. Появление красного пятна на ноге – это вторичный симптом болезни, либо его рецидив. Причем случиться он может даже через 6 месяцев после первого эпизода воспаления.

Пятно слегка отекшее и болезненное. Сначала оно болит, а потом начинает зудеть.

Для лечения заболевания требуется прием антибиотиков. Как правило, улучшение наступает быстро, уже через 24 часа от старта терапии. Пятно нужно мазать кремами с антибактериальным эффектом. Также показан прием антигистаминных препаратов, которые позволяют устранить симптомы болезни.

Почему ноги чешутся после удаления с них волос?

>Почему ноги чешутся после удаления с них волос

Бритье ног может спровоцировать раздражение на коже. Она начинает чесаться, покрывается красными пятнами. Чтобы уменьшить вероятность воспаления, необходимо чаще менять станки, не использовать их годами.

Бритва должна быть острой, чтобы не травмировать кожу. Можно использовать станки, которые оснащены специальной полоской, пропитанной экстрактом алоэ. Это позволит успокаивать кожу после бритья, а также оказывает легкий дезинфицирующий эффект.

Во время проведения процедуры лучше всего использовать не мыло, а специальные средства для бритья. Это могут быть крема и пенки. Хорошо, если в их составе есть витамин Е или алоэ вера. Применение таких средств позволяет избежать раздражения и зуда кожи. Процедуру нужно проводить в ванной комнате, либо в душевой, так как благодаря воздействию теплой воды волоски лучше удаляются.

Не следует брить ноги прямо перед выходом из дома. Если потом на ноги надеть чулки, то вероятность возникновения зуда повышается. Лучше всего удалять волосы в вечернее время, чтобы кожа успела регенерировать.

Нельзя брить ноги против роста волос. Это повышает вероятность возникновения раздражения.

Как лечить?

Как лечить

Если выявить причины зуда не удается, то необходимо принять антигистаминный препарат, который уменьшит этот симптом. Также могут быть назначены успокоительные лекарственные средства. Возможно проведение физиотерапевтического лечения: электросон, контрастный душ, ванны с морской солью и пр.

На кожу, которая зудит, нужно наносить специальные средства. Это может быть настойка метола, Димедрола, салициловая кислота 2%-ой концентрации, карболовая кислота.

Можно смазывать кожу ног раствором уксуса и воды в пропорции 1:3. Хорошо обрабатывать дерму кремами и мазями, обладающими противозудным эффектом. Предварительно кожу ног нужно продезинфицировать. Новокаиновые блокады – это крайняя мера, которая позволяет избавиться от кожного зуда. К ней прибегают в том случае, когда другие способы лечения не позволяют добиться желаемого эффекта.

Чешутся ноги как убрать зуд

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог

Образование:

Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы

Источник