Кефир от угревой сыпи

О том, что натуральный кефир полезен для организма человека, известно, наверное, всем. Этот напиток часто рекомендуют при наличии заболеваний и расстройств системы пищеварения, для очищения организма, обогащения кальцием и важными витаминами. Но далеко не всем известно, что с помощью кефира можно избавиться и от прыщей. Речь в данном случае идет не только об употреблении этого полезного напитка внутрь. Маски из кефира для лица от прыщейимеют высокую эффективность и позволяют быстро решить проблему патогенных элементов.

Кефир против прыщей

Натуральный кефир по праву называют уникальным продуктом кисломолочной категории, поскольку он имеет особенный состав. Именно благодаря этому напиток способен достаточно быстро очистить кожу от прыщей. В составе напитка содержится множество разных витаминов, микроэлементы, фосфор, натуральные жиры. Богат кефир полезными белками и кальцием.

Основным достоинством кефира можно назвать то, что он не способен подпитывать патогенные микроорганизмы, ускоряя их размножение. На поверхности кожи, как и в ее порах, практически постоянно находятся различные патогенные микробы, попадающие извне, и ожидающие благоприятных условий для развития. Необходимую для размножения среду могут создать многие продукты питания, стрессовые ситуации, косметические средства. Но кефир не содержит сахара, и потому не способствует размножению бактерий, что благоприятно сказывается на общем состоянии кожи.

Кроме этого, кефир содержит натуральный спирт и молочную кислоту, которые эффективно подсушивают прыщи и прочие высыпания, стимулируя при этом регенерацию новых здоровых клеток.

Кефир очень полезен не только для организма в целом, но и для кожи, поскольку в его составе есть:

• Витамин РР, который предотвращает образование прыщей и повышает уровень местного кожного иммунитета.
• Витамин С, который оказывает стимулирующее действие на синтез естественного протеина.
• Витамин А, который ускоряет заживление различных повреждений.
• Практически все представители витаминов группы В, с помощью которых удается быстро устранять воспалительные процессы, предотвращать развитие высыпаний и их распространение, а также – насыщать клетки необходимым им кислородом.

Кефирные маски способствуют регулированию работы сальных желез и приведению этих процессов в норму, при этом увлажняя кожу даже в самых глубоких слоях и обеспечивая ей полноценное питание. Поэтому кефир может использоваться не только для лечения прыщей, но и в качестве профилактики их образования.

Применять кефир нужно правильно

Чтобы терапия прыщей была эффективной, необходимо соблюдать некоторые правила применения кефира в косметологии. Наносить маски на основе этого продукта можно в любое время суток, но при этом напиток нужно правильно выбрать, не игнорируя его жирность. При сухой коже с большим количеством патогенных элементов, для приготовления маски рекомендуется приобрести кефир с высоким процентом жирности. Если прыщи имеются на коже нормального или жирного типа, то потребуется обезжиренный напиток, процент которого составляет не больше одного.

Многие косметологи называют идеальным вариантом для приготовления масок на основе кефира напиток с пометкой «БИО», поскольку он обогащен полезными бактериями и витаминами, а значит, способен отдать коже гораздо большее количества важных компонентов.

Важно соблюдать и временной режим при нанесении кефирных масок от прыщей на кожу, поскольку передерживать такие составы не рекомендуется. Максимальную пользу кефир отдает коже в течение первых 15-и минут, поэтому оставлять маску дольше не имеет смысла.

Важно следить и за свежестью кефира. Кислый кефир может оказать благоприятное воздействие только на проблемную кожу, поскольку в его составе содержится большее количество спирта. Благодаря этому кислый кефир гораздо лучше подсушивает кожу и уменьшает размеры патогенных элементов.

Перед тем, как наносить кефирную маску на кожу, ее необходимо тщательно очистить, умывшись с привычным средством, удалив при этом любые загрязнения и декоративную косметику. Наносить маски на основе кефира следует только по массажным линиям легкими движениями.

Плюсы и минусы масок на основе кефира

Состав натурального кефира очень ценен для кожи человека, а потому нанесение таких средств на лицо способно оказать пользу даже для самого чувствительного и нежного эпидермиса.

Среди положительных свойств кефирных масок можно отметить:

• Устранение неприятного жирного блеска с поверхности кожи;
• Восстановление нормального здорового цвета лица и выравнивание его тона;
• Приведение в норму уровня рН;
• Устранение воспалительного процесса;
• Омоложение кожи;
• Обеспечение клеток полноценным питанием и интенсивным увлажнением;
• Устранение с поверхности кожи мертвых ороговевших клеток и патогенных элементов.

Среди недостатков кефира можно отметить, пожалуй, всего один – его выраженный кисломолочный запах, особенно в том случае, если в составе маски используется кислый продукт.

Как применять кефир от прыщей

Использовать кефир в борьбе с патогенными элементами можно двумя способами: путем нанесения на кожу препаратов на основе этого напитка или, принимая его внутрь. Для получения максимально эффективного и быстрого результата рекомендуется сочетать оба метода терапии.

Кефир можно использовать:

• В натуральном чистом виде, не добавляя в него никакие другие компоненты. Для этого следует выбрать кефир для своего типа кожи, налить небольшое количество в мисочку и немного подогреть на водяной бане, доведя температуру напитка до комнатной. После этого на чистую кожу нанести кефир с помощью обычного ватного тампона и дать ему полностью высохнуть, затем смыть вещество прохладной водой. Проводить подобную обработку, обеспечивающую кожу необходимым запасом витаминов и прочих полезных веществ можно дважды в сутки.
• В виде примочек, например, для устранения крупных прыщей или сыпи на определенном участке кожи. Для проведения процедуры против прыщей следует приготовить 100 мл кефира и ватные диски. Кефир необходимо налить в мисочку, накрыть пленкой и поставить в теплое место на несколько часов. Подогревать нельзя. После этого массу перемешать и опустить в нее ватные диски, дать им как следует пропитаться и, слегка отжав, наложить их на проблемные участки кожи. Через 15 минут примочки необходимо снять, а лицо ополоснуть прохладной водой.
• В качестве ингредиента и основы косметических масок, при этой комбинации составов достаточно разнообразны.
• Для приема внутрь. Совсем нередко прыщи образуются по причине наличия заболеваний системы пищеварения. Кефир способствует очищению организма, выведению из него вредных элементов и общему оздоровлению, что весьма благоприятно отражается и на состоянии кожи. Для нормализации работы пищеварительного тракта рекомендуется выпивать на ночь стакан свежего кефира.

Кроме этого, кефирные маски для лица способны устранять следы и пятна после лечения прыщей. Для этого можно использовать практически любой состав, в основе которого находится кефир, нанося его на 15 минут 3 – 5 раз в неделю. Для получения быстрого и максимально эффективного результата рекомендуется комбинировать этот метод устранения следов с другими рецептами.

Кефирные маски

Как правило, практически все варианты масок на основе кефира являются универсальными, так как могут использоваться для любого типа кожи, оказывая на каждую свое действие. При сухой коже такие средства будут обеспечивать необходимое питание и увлажнение, а для эпидермиса жирного типа подобные маски становятся отличным очищающим средством. Благодаря большому количеству молочной кислоты кефирные маски можно назвать идеальным средством ухода за проблемной кожей, поскольку это вещество способно приводить в норму работу сальных желез.

Одной из универсальных масок на основе кефира можно назвать смесь напитка с натуральным медом и белком яйца. Для приготовления следует взбить белок сырого яйца, добавить в него ложку натурального жидкого меда и 5 ложек свежего кефира. Наносят средство на чистую кожу, оставляя на 15 минут.

Вторам вариантом универсальных средств можно назвать смесь кефира в количества 150 мл и измельченных овсяных хлопьев (50 гр.). Состав наносится на чистую кожу на 15 минут, а смывать его рекомендуется водой с добавлением свежего лимонного сока.

Если кожа очень жирная

В этом случае можно использовать:

• Смесь мякиша ржаного хлеба с обезжиренным кефиром, при этом масса должна иметь консистенцию кашицы. В полученную смесь нужно добавить 30 г натурального растительного масла (произведенного путем холодного отжима) и ложку жидкого меда. Массу тщательно перемешать и нанести на очищенную кожу лица, оставив на 20 минут. Смывать следует прохладной водой.
• Смесь из половины размятого банана с добавлением столовой ложки кефира и чайной ложки молотой корицы. Маску наносят на очищенное лицо толстым слоем, оставляя на 20 минут и смывая прохладной водой.
• Смесь обезжиренного кефира (0%) с обычными дрожжами. Для приготовления следует взять 30 мл кефира и добавить в него чайную ложку сухих дрожжей. Оставить до появления пены, перемешать и нанести на очищенное лицо, оставив до момента полного высыхания, после чего смыть прохладной водой.

• Смесь из кефира и крепкого отвара лекарственной ромашки в равных долях. В полученную жидкость следует добавить сырой желток одного яйца, после чего всю массу тщательно взбить и нанести на очищенную кожу на 15 минут. Смывать прохладной водой.
• Смесь из 3-х ложек кефира и ложки творога. Массу хорошо вымешать и нанести на очищенную кожу на 20 минут, смывая после этого прохладной водой.
• Смесь из натуральных маслел в количестве 1-й ложки с 2-я ложками кефира. Масло следует выбрать натуральное, холодного отжима, например, виноградное, касторовое или оливковое. Массу хорошо перемешать, после чего добавить в нее 5 капель свежего сока лимона. Нанести на очищенную кожу на 15 минут и смыть чистой прохладной водой.

Если кожа сухая

В этом случае рекомендуется использовать:

• Смесь кефира и огурца. Для приготовления кусок свежего огурца необходимо измельчить на мелкой терке и добавить в массу 2 ложки кефира. Маску нужно нанести на очищенную кожу на 20 минут и смыть прохладной водой.
• Смесь из 3-х ложек свежего кефира, 20-и грамм косметической глины и ложки свежего сока лимона. Массу тщательно вымешать и нанести на очищенную кожу, оставив на 30 минут, после чего смыть водой и нанести увлажняющий крем.

При всей эффективности этого средства, важно помнить и о том, что к применению кефира имеются и противопоказания. Например, при наличии непереносимости кефира, нанесение на кожу масок на его основе может причинить серьезный вред. При составлении средств, сочетающих кефир и различные компоненты, такие как мед, ягоды, фрукты, необходимо учитывать возможность аллергии на эти вещества. При внутреннем употреблении следует помнить о том, что принимать кефир не следует тем, у кого имеется язва или гастрит, а также повышенная кислотность желудка.

Кисломолочная продукция известна своими полезными свойствами для кожного покрова. Кефир от прыщей наиболее часто используется в виде масок или как просто полезный напиток. Он славится отбеливающими свойствами, а также способностью защищать дерму и бороться с инфекционными возбудителями.

Кефир: польза и вред для кожи

В составе присутствуют:

• Фолиевая кислота;
• Рибофлавин;
• Необходимые полезные бактерии;
• Органические кислоты;
• Биотин.

Сочетание компонентов делает продукт эффективным для применения в косметических целях. Его главная положительная особенность – возможность применения против прыщей даже обладательницам «капризной» и чувствительной кожи.

Дополнительные свойства:

• Повышение естественной выработки коллагена;
• Профилактика высыпаний различной этологии;
• Освежение, смягчение и увлажнение;
• Осветление пигментации;
• Устранение раздражения;
• Снижение количества элементов акне;
• Насыщение покровов необходимыми питательными веществами;
• Поддержание тонуса дермы;
• Повышение местной иммунной защиты;
• Ликвидация морщин;
• Устранение воспаленных прыщей;
• Защита от воздействия негативных экологических факторов.

При потреблении внутрь кисломолочный напиток выводит из организма ядовитые вещества и токсины, стимулирует общий иммунитет, помогает поддерживать нормальную массу тела.

Кефир – нейтральный продукт, вызывающий аллергию и негативные реакции организма в крайне редких случаях. Соответственно, вред от использования может возникнуть только из-за нарушения технологии изготовления и правил хранения.

Рекомендации по выбору:

• Следует избегать товаров с большим сроком годности – это свидетельствует о наличии химических консервантов, которые отрицательно влияют на здоровье человека;
• Важно соотносить процент жирности с типом кожи. Для сухой полезен кефир 3,2%, для нормальной – 2,5%, жирную следует обрабатывать продуктом с 1% содержания жиров.

Идеальное решение – самостоятельное приготовление или приобретение его в деревне у жителей, которые производят «молочку» в домашних условиях.

Противопоказания к применению

Ключевые противопоказания к употреблению кефира обычно относятся к его приему внутрь:

• Гиперчувствительности к составляющим компонентам;
• Гастрите, язве и панкреатите в стадии обострения;
• Повышенной кислотности желудка;
• Нарушении кишечной перистальтики;
• Эпилепсии.

При склонности к диарее следует пить кефир, постоявший не менее 3 дней. При запорах – важно употреблять свежий напиток.

Применение не имеет других противопоказаний. При наличии аллергического ответа следует уточнить местную непереносимость других компонентов, особенно это касается меда или цитрусовых.

Кефир против прыщей: рецепты

Косметологи советуют использовать кефир от прыщей на лице в любое время года, особенно весной в виде масок. Это связано с дефицитом витаминов в организме.

Для лечения высыпаний можно использовать его в чистом виде, добавлять в домашнюю косметику и пить специальные напитки.

В чистом виде

Самый простой способ применения – нанесение на дерму в чистом виде. Для борьбы с прыщами и обогащением кожи витаминами необходимо по утрам и вечерам:

• Пропитать ватный спонж в жидкости;
• Протереть пораженные зоны;
• Дождаться высыхания;
• Смыть теплой водой;
• Обработать покровы специальным косметическим льдом из травяных отваров.

Маски

Результативное средство – маска из кефира от прыщей. Рецепты изготовления:

• Смешать ½ стакана кефира, несколько капель лимонного сока, 3 щепоти соды. Добавить муку из овсяных хлопьев так, чтобы получилась сметанообразная консистенция. Наносить шпателем. Удалять через полчаса;
• Соединить 50 мл кефира и 10 г дрожжей. Долить 10 мл перекиси водорода. Смазать лицо и дождаться высыхания. Смывать настоем цветков ромашки;
• Растолочь 2 таблетки Аспирина. Смешать полученный порошок с 30 мл кефира и чайной ложкой фильтрованной воды. Через 20 минут смыть остатки водой и обработать дерму гидролатом или тоником;
• В блендере перемолоть 3 столовые ложки геркулесовых хлопьев. Залить ½ кружки молочного продукта и подождать, пока мука разбухнет. Наносить на лицо массажными движениями, умыться холодной бутылочной водой после высыхания маски;
• Смешать мякоть ржаного хлеба и кефир так, чтобы получилась густая масса. Долить 2 столовые ложки любого базового масла холодного отжима и 15 г меда. Нанести, держать 15 минут. Смыть прохладной фильтрованной водой;
• В миску налить столовую ложку кисломолочного продукта. Туда насыпать чайную ложку корицы и пюре из половины банана. Накладывать массу толстым слоем, удалить спустя 20 минут;
• На 20 минут нанести на дерму смесь из ложки творога и 3 ложек кефира. Умываться через 25 минут;
• Смешать масло виноградной косточки и оливковое. В столовую ложку смеси долить 30 мл кисломолочного продукта. Размешать и 5 раз капнуть сок лимона. Продолжительность процедуры – четверть часа;
• В стеклянной таре перемешать столовую ложу лимонного сока и 20 г косметической глины, подбирая порошок под тип кожи. Долить 50 мл кефира. Держать полчаса, после сеанса смазать дерму молочком и кремом с эффектом увлажнения.

Прием внутрь

Основное полезное свойство кефира при приеме внутрь – восстановление кишечной микрофлоры, нарушение которой — частая предпосылка возникновения комедонов, папул и пустул.

Максимальной эффективности можно добиться, если за полчаса до отхода ко сну выпить стакан чистой воды с добавлением щепоти поваренной соли и по прошествии 30 минут принять кружку теплого кефира.

Может ли высыпать от использования и употребления?

Товары, приготовленные на основе молока, иногда провоцируют возникновение высыпаний. Наиболее часто такую реакцию вызывает молоко. На втором месте стоит творог. Прыщи после кефира появляются крайне редко и вызываются индивидуальной реакцией организма на состав.

Отзывы: помогает кефир от прыщей или нет?

Порталы и форумы, посвященные красоте, уходу за собой и здоровью, пестрят информацией о применении «молочки» для восстановления кожного покрова. Отзывы свидетельствуют, что кефир помогает от прыщей, избавляет от пигментации, оказывает омолаживающее действие.

Светлана, 30 лет:

«В подростковом возрасте прыщи меня почти не беспокоили, но после 20 лет начались регулярные высыпания. Грешу на неправильное питание и постоянные стрессы. Средство искала долго, категорически не хотела пользоваться аптечными. Про кефир вспомнила, только наткнувшись на статью о нем. Оказалось, что это полностью мое снадобье – еженедельные маски с напитком и овсянкой помогли мне полностью справиться с сыпью, к тому же снизилась жирность, а лицо стало выглядеть свежим».

Кристина, 34 года:

«Оба мои родителя имеют очень жирную кожу, и меня наградили. Соответственно, все неприятности сопровождают лет с 15. Уже давно я использую кефир в качестве средства для умывания и протирания. С его помощью мне удается бороться с постакне, частыми подкожниками. Благодаря кисломолочке у меня полностью гладкое и чистое лицо, на которое я стараюсь наносить минимум косметики, применяя исключительно минеральную. Так что, советую его как неплохое средство».