Красная сыпь на ногах от пота

Многие считают, что потница – несерьезная болезнь, которую не нужно лечить. Но это не так. Встречается она у людей разного возраста. Что это такое, чем она чревата и как от нее избавиться – расскажем в этой статье.

Сущность потницы

Потница на ногах у взрослых – дерматологическое заболевание, развивающееся из-за некорректной работы потовых желез.

Наиболее склонны к появлению высыпаний люди с чувствительной кожей, сильным потоотделением, лишним весом. Это распространенное явление, которое можно вылечить, если сделать это своевременно.

От дерматита не застрахован никто. Высыпания появляются на нижних конечностях или других частях тела. При потнице на поверхности ног или ступнях видна сыпь в виде мелких пузырей белесого или розового цвета. Внутри прыщиков находится прозрачная жидкость. Первыми симптомами являются зуд и жжение. Иногда потница не вызывает дискомфортных ощущений.

«Безобидное» заболевание нарушает привычное течение жизни на несколько дней, а порой и недель. Если его не лечить, то появляется нагноение, от которого трудно избавиться. Если провоцирующий фактор убирается сразу, то пузырьки исчезают самостоятельно за несколько суток. У людей с чувствительной кожей непродолжительное время наблюдается небольшое шелушение в тех областях, где были высыпания.

Механизм развития потницы

Любой вид рассматриваемой патологии появляется из-за слишком интенсивной работы сальных или потовых желез. При выделении большого количества пота и невозможности его испарения влага с кислотами вызывает раздражение на поверхности кожи.

Слишком влажная среда создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, которые также отрицательно влияют на поврежденную кожу. По этой причине потница на ступнях часто осложняется грибковыми или бактериальными инфекциями.

Заболевание чаще дает о себе знать в жару, особенно если человек одет в синтетическую прилегающую одежду. Сыпь может образоваться после высокой температуры, вызванной патологическим состоянием.

Причины появления высыпаний

Потница на ступнях у взрослых бывает из-за тесной обуви, изготовленной из не пропускающего воздух материала. Она создает эффект парника и, как следствие, патологию в виде потницы. Чтобы свести ее проявления к минимуму, замените обувь на натуральную и дышащую.

Существуют и другие естественные причины появления потницы между ногами, на бедрах, ступнях и пальцах:

• повышенная влажность и жаркая погода;
• интенсивные физические нагрузки на работе и занятия спортом;
• длительная носка пропитанной потом одежды;
• ношение облегающих вещей из синтетических тканей;
• применение жирных кремов в летнее время;
• слишком длительное пребывание на солнце в жаркую время года;
• пренебрежение правилами личной гигиены.

Кроме естественных факторов образования высыпаний на коже есть причины, связанные с различными болезнями:

1. Ожирение. Полные люди постоянно и обильно потеют, влага с солями является раздражителем для кожи и ведет к потнице.
2. Нарушенные обменные процессы. Выделение и испарение пота – естественное явление при нормальном обмене веществ. Его нарушение вызывает потницу.
3. Гипергидроз. Проблемы с вегетативной нервной системой, сахарный диабет и другие заболевания способствуют повышенному потоотделению. На этом фоне и возникает потница.
4. Различные патологии нервной системы и другие хронические болезни.
5. Лихорадка и повышенная температура тела. С помощью выделения пота организм защищается от жара. Потовые железы забиваются, и появляется сыпь на коже.

Потница на пальцах ног – частое явление у строителей и военных, которые вынуждены целыми днями ходить в защитной или форменной обуви.

Виды и симптомы потницы

Потницу подразделяют на четыре вида: папулезную, кристаллическую, красную и апокринную.

Кристаллическая потница – самый безопасный вид. Ее симптомы проявляются в виде большого количества розовых пузырьков размером до 1 мм. Эта сыпь безболезненна и не вызывает дискомфорта, помимо неприятного косметического эффекта. Появляется она чаще всего на сгибах ног и может сливаться в одно целое с формированием корочки. Иногда в пораженной зоне образовываются гнойные ранки или сильное шелушение.

Красная форма – более серьезный недуг, который обязательно нужно лечить. Внешне сыпь похожа на узелки от 1 до 2 мм в диаметре, внутри которых собирается мутная жидкость сероватого цвета. Развиваясь, сыпь сливается и образует большое яркое пятно, в котором находится жидкость. Локализация красной формы потницы – места, где кожа соприкасается и трется (между ягодицами и бедрами). Этот вид потницы хорошо поддается лечению при своевременном обращении.

С папулезной потницей знакомы люди, которые плохо переносят жару и повышенную влажность. Кожа у них отекает, и выделение пота блокируется. Размер сыпи небольшой – до 2 мм, появляется она на разных частях тела, в том числе и на ногах. Пораженные участки эпидермиса сухие, сильно шелушатся и зудят. Без адекватной реакции на месте потницы развивается бактериальная экзема, для лечения которой требуется длительное время: от одного месяца до года.

Апокринная потница – разновидность заболевания, при котором задействованы апокринные потовые железы. Они находятся в паху, под мышками, вокруг анального отверстия и около сосков. Когда нарушена их работа, то развивается гипергидроз, который и является провоцирующим фактором появления потницы. Встречается у людей с тяжелыми и хроническими патологиями.

Жидкость, собирающаяся в потовых протоках, накапливается, а затем туда попадают болезнетворные бактерии. На фоне этого развиваются серьезные осложнения. Чтобы избежать появления потницы, необходимо правильно ухаживать за собой, принимать пищевые добавки, которые улучшают метаболизм в кожных покровах.

Способы диагностики

Если вы обнаружили потницу на стопах ног, то срочно обратитесь к специалисту для правильной постановки диагноза и начала неотложного лечения. Опытный врач быстро отличит болезнь от других кожных патологий, проведет осмотр воспаленных участков ног и соберет анамнез.

Если недуг плохо поддается лечению, то требуется консультация врача-дерматолога, который после детального обследования подберет действенный метод для избавления от этой патологии. Потница на ногах у ребенка появляется чаще, чем у взрослых. Сыпь у детей бывает симптомом других заболеваний, которые легко спутать с потницей. Если появились сомнения, следует обратиться к педиатру.

Лечение патологии

Отсутствие терапии потницы приводит к неблагоприятным последствиям. В первую очередь, устраните причины ее появления. Для потницы кристаллического типа этого бывает достаточно, и она проходит сама. Взрослому человеку желательно уменьшить физические нагрузки и чаще мыться. Предметы одежды и обуви замените на вещи из натуральных материалов.

Медикаменты

Для устранения симптомов и быстрого излечения от патологии самостоятельно подбирать лекарства нежелательно. Их должен назначать врач. Существуют препараты местного действия:

• Боро плюс;
• Цинковая мазь;
• Боротулси.

Применяются и антигистаминные препараты — Супрастин, Лоратадин, убирающие аллергический компонент воспаления. По назначению дерматолога используют антибиотики в мазях – тетрациклиновая, эритромициновая, Банеоцин, а также в таблетках – Азитромицин и Доксициклин.

Народные методы

Существуют альтернативные способы лечения потницы на ногах. Всем известные лекарственные травы – ромашка, календула и череда – помогают избавиться от заболевания. Берут любую из них, заливают 1 ч. л. 1 стаканом крутого кипятка, настаивают 30 минут и затем смоченным тампоном протирают воспаленные места. Хорошо при потнице помогает кора дуба: одна столовая ложка заливается 200 мл кипятка, настаивается полчаса, процеживается. Средством протирают кожу или принимают с ним ванну.

Довольно действенное вещество, которое есть в любой аптеке – настойка календулы. Чистую кожу ног несколько раз в день обрабатывают этим лекарственным препаратом. Лечение не отнимает много времени, зато хорошо помогает.

Возможные осложнения

При неблагоприятном течении заболевания на ногах может развиться гнойный процесс, который называют пиодермией.

Без правильного лечения часто возникает везикулопустелез, вызываемый стафилококком. При углублении патологического процесса инфекция с кожи попадает в ток крови и приводит к поражению почек и печени. Поверхностное воспаление с ног переходит дальше на другие части тела, и через время появятся осложнения, лечение которых производится в стационаре под наблюдением врачей.

Профилактика потницы

Если не хотите лечить потницу на ногах, то примите для этого превентивные меры. Нужно чаще ходить в душ и старательно вымывать ноги с гигиеническими средствами. После процедуры протирайте их досуха. Обувь должна быть удобной, натуральной и «дышащей».

В жаркое время года лучше отказаться от употребления жирной и жареной пищи, а чаще есть растительные продукты. Пейте больше соков из моркови, граната и слив. Заболевания, которые сопровождаются сильным потоотделением, нужно лечить. Важной профилактической мерой является борьба с ожирением и поддержание нормального микроклимата в помещениях, где постоянно находятся люди.

При появлении симптомов, похожих на потницу, не занимайтесь самолечением, а сразу идите к специалисту. Следует помнить: болезнь может быть не только у детей, она проявляется даже у пожилых людей. А чтобы ее не было, уделяйте себе больше внимания.

Потница на ногах у взрослых, лечение которой необходимо, встречается летом у каждого третьего человека. Это дерматит, возникающий при неправильно работе потовых желез. Высыпания  на ногах чаще встречается у взрослых, на других частях тела – у детей, особенно первого года жизни.

Почему потница появляется?

По разным причинам пот начинает усиленно выделяться, и протоки желез не успевают его выводить. Выводящие пути закупориваются, и поту некуда деваться. Отделяемое скапливается под кожей в протоках, вызывая разбухание, а иногда даже разрыв. Если лечение потницы на ногах у взрослых начинается сразу после появления первых признаков, то с ней удается справиться довольно быстро и без осложнений.

У высыпаний  на ногах имеются провоцирующие факторы. Это прежде всего синтетические материалы, из которых изготовлена повседневная обувь. Снаружи обувь может производить впечатление натуральной и выглядеть красиво, но искусственные материалы химического происхождения не имеют пор. Ноги в такой обуви находятся как будто в парнике.

Потница на ногах может вывести человека из привычной жизни на несколько дней или даже недель. Безобидное на первый взгляд кожное страдание при отсутствии лечения может закончиться нагноением, лечение которого потребует усилий.

Непосредственные причины возникновения потницы на ногах у взрослых пациентов

Их несколько, это болезни внутренних органов и факторы внешней среды:

артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.

• Ожирение;
• Алкоголизм;
• Эндокринные болезни;
• Нервные расстройства;
• Инфекции, протекающие с лихорадкой;
• Некоторые вирусы;
• Заболевания пищеварительного тракта;
• Приём большого количества лекарств;
• Физические перегрузки в жару;
• Высокая влажность воздуха;
• Тесная обувь из искусственных материалов;
• Жирные и плохо впитывающиеся кремы;
• Невнимание к личной гигиене.

Потница на ногах у взрослых – почти постоянное явление у строителей и военных. Люди, вынужденные сутками не снимать защитную или форменную обувь, страдают чаще других.

Симптомы, которые можно обнаружить самостоятельно

Признаков болезни всего 4, они появляются друг за другом. Чтобы не пропустить начало, нужно внимательно осматривать стопы и голени. Желательно делать это вечером перед сном.

Вот эти симптомы:

артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.

• Покраснение на тыле стопы, между пальцами и на голенях. Подошвы поражаются потницей гораздо реже, кожа там грубая, а потовых желез совсем мало;
• Сыпь. Под лупой можно увидеть пузырьки со светлой прозрачной жидкостью. Если некоторые из них начинают лопаться – состояние усугубляется. Высыпания требуется обязательно лечить, иначе они могут перейти в язвы;
• Зуд. На первых порах зуда может не быть, но если ничего не делать, он не только появится, но и станет усиливаться с каждым днем. Появление зуда – признак того, что нужно срочно лечиться;
• Шелушение. Это отличный признак, говорящий о том, что началось выздоровление. Если прошли покраснение и зуд, то начинает отшелушиваться поврежденная кожа, под ней растет здоровая. Но если шелушение идет на покрасневшей коже, то до выздоровления еще далеко.

Самая частая причина потницы – отсутствие ухода за собой, пренебрежение гигиеной.

Стадии развития потницы на ногах

Заболевание проходит 3 стадии, однако на каждой можно болезнь остановить.

Начинается все с кристаллической формы, которая и проходит быстрее других.

На неизмененной коже появляются белые пузырьки до 1 мм в диаметре. Зуда еще нет или он очень слабый. Такие проявления замечают почти всегда случайно, они никак не беспокоит. Без ухода и лечения наступает следующая стадия, появляется красная потница.

При этом пузырьки увеличиваются в диаметре, достигая 2 и более миллиметров, часто сливаясь в группы. Кожа под пузырьками и вокруг них краснеет и отекает. Присоединяется постоянный зуд и слабая боль. Становится трудно носить привычную обувь, люди переходят на тапочки и шлепанцы. Особенно неприятные ощущения человек испытывает, если появляются высыпания между пальцев ног. Трение между пальцами происходит постоянно, что затрудняет ходьбу.

Если и на эти проявления человек не обращает внимания и никак не лечится, приходит следующая стадия – папулезная. Присоединяется неприятный гнилостный запах, усиливается зуд и боль. Кожа может начать шелушиться,  это показывает проникновение инфекции внутрь.

Желательно до этой стадии не допускать, потница на ступнях лечится непросто. Немногие люди могут позволить себе отказаться от ходьбы на время лечения. У тех же, кто продолжает привычный образ жизни, стопы ежедневно получают микротравмы, в них снова попадает инфекция, и процесс идет по кругу.

Как избавиться от потницы на ногах?

Первое, что нужно сделать – не заниматься самодиагностикой, а обратиться к дерматологу. Специалист без труда сможет установить диагноз, тип кожи, сопутствующие болезни и необходимый объем лечения.

То, что можно сделать самому – даже если высыпания  уже есть – это:

артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.

• Придерживаться простых гигиенических правил: принимать душ 2 раза в день, ополаскивать стопы прохладной водой или отваром трав, использовать для мытья ног хозяйственное мыло;
• Использовать присыпки  для уменьшения потливости, они продаются в каждой аптеке;
• Сменить обувь, выбрав натуральные материалы и открытый тип носка;
• Мужчинам лучше не стирать носки, а выбрасывать. После стирки возбудители инфекции все равно остаются на ткани, для уничтожения нужно кипячение. Проще купить парочку упаковок самых дешевых носков на время выздоровления;
• Желательно избегать в разгар жары физических нагрузок. Если работать все же приходится, лучше многократно обливать стопы прохладной водой;
• При температуре воздуха выше 25оС требуется выпивать в день не меньше 3 литров чистой воды. Питаться лучше овощами и фруктами по сезону, мясом, кашами, избегая жирной и трудно перевариваемой пищи.

На потницу на ногах у взрослых обратили внимание косметологи и хирурги. Есть такие методы лечения, как лазерная деструкция потовых желез, инъекционное введение диспорта или ботокса, примочки с формалином, акупунктура. Используют даже хирургическое рассечение мелких ветвей нервов, питающих потовые железы.

Потница на ногах у ребенка

Этот дерматит традиционно считается «детским» по причине недоразвития потовых желез.  Потовые железы начинают полноценно работать у ребенка примерно с 4 месяцев, до этого возраста они продолжают формирование. Потница у ребенка на ногах (фото) появляется при общем нарушении терморегуляции, проще говоря, при простом перегревании. Выглядит это как сыпь розового цвета, возвышающаяся над кожей.

У ребенка все заболевания протекают мгновенно, и обитающие на коже бактерии быстро приводят к образованию мелких гнойничков. Общее состояние малыша практически не ухудшается. Ест и спит он по-прежнему, может добавиться небольшое беспокойство. Сыпь  на ногах у ребенка при хорошем уходе проходит быстро, иногда за пару суток. То же относится и к высыпаниям  на других частях тела. Требуется  ежедневное купание, одежда из хлопка, обработка прописанными врачом мазями.

Какие лекарства можно самостоятельно покупать в аптеке?

Только мази, в них небольшое содержание действующего вещества, которое не проникает в общий кровоток. Мази содержат такие вещества:

артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.

• Цинк – это «Деситин», мазь цинковая, «Циндол», «Судокрем», «Каламин», разные болтушки. Эти средства сушат кожу, снимают воспаление;
• Декспатенол – содержится в «Пантодерме», «Бепантене», «Д-патеноле», отлично заживляет кожу;
• Антибиотики – во многих мазях по названиям вроде эритромициновой, тетрациклиновой, ихтиоловой и других;
• Мази с антигистаминными веществами типа «Фенистила».

Чем помогут народные средства?

Потница на ступнях в начальных стадиях развития  хорошо поддается лечению такими домашними средствами, как тальк и крахмал, ими просто пересыпают с утра и на ночь раздраженную кожу. Борются с зудом и воспалением отвары трав, таких как череда, календула, ромашка, полевой хвощ. Летом можно смазывать ступни соком свежего чистотела. После душа хорошо принять ножную ванну с травяным отваром или небольшим количеством перекиси водорода.  Немного внимания к себе – и потница  на ногах исчезнет.