Красные полосы на теле чешутся

Дермографическую крапивницу, имеющую и другие названия – аутографизм, уртикарный дермографизм, дерматографическая крапивница рассматривают как особый вид механической крапивницы, которая проявляет себя при длительном или кратковременном воздействии на кожу механического раздражителя. В этой статье мы рассмотрим фото, симптомы и лечение демографической (дермографической) крапивницы, причины появления и особенности болезни.

Особенности болезни

Провоцирующим аутографизм фактором может стать давление ремня, трение одежды, вибрация, движение по коже тупого предмета с надавливанием. При этом кожа не всегда чешется, но реагирует на провокацию образованием вздутий, покраснения, волдырей, повторяющих форму объекта-раздражителя или его траекторию. Например, если пациент чешет зудящее место, по ходу расчесов появятся вспухающие над кожей белесо-розовые полосы.

К дермографической форме относят также крапивницу от действия давления, когда кожные реакции возникают в виде отечности и раздражения спустя время — 2 – 6 часов. Например, под наручными часами после долгого давления вздуется волдырь в форме браслета вокруг запястья. Такое же действие могут оказать тугие компрессионные чулки, тесная обувь.

Сам термин дермография означает «письмо на коже». Болезненные «надписи» могут появляться на различных участках, реже всего – на лице.

Аутографизм наблюдают в 8 – 13% из всех видов крапивницы. Чаще (65 – 95%) болезнь поражает людей, предрасположенных к аллергии, нередко протекая параллельно с другими видами аллергии – тепловой крапивницей, холодовой, холинергической, дерматитами, отеком Квинке. Но при дермографической крапивнице зуд появляется реже.

Уртикарный дермографизм (фото)

urtikarnyj-dermografizm-foto

Классификации демографической крапивницы

По форме

Классифицируют:

первичную форму, которая развивается непосредственно под действием провоцирующего фактора;
вторичную, когда болезнь провоцируется имеющейся внутренней патологией (мастоцитоз, неврологические заболевания, системная волчанка, сывороточная болезнь).

О том, что такое аутографизм, расскажет это видео:

По скорости реакции

По скорости реакции выделяют три типа аутографизма:

немедленный тип (более частый), при котором кожная реакция видна через 2 – 5 минут после давления, сохраняясь около получаса;
средний, когда отек и раздражение развивается в промежутке от получаса до 2 часов и удерживается до 3 – 9 часов;
поздний (редко встречающийся тип), дающий кожную реакцию спустя 4 – 6 часов, которая сохраняется до 2 – 3 суток.

При средней и поздней реакции зуд, болезненность, припухлость и гиперемия появляются в местах, где на тело оказывалось длительное и сильное давление:

на плечах после лямок рюкзака или наплечной сумки;
на щиколотках после сдавливания их тугой резинкой носков;
на запястьях после ремня сумки или браслета;
в любых местах, сдавленных тесным бельем, ремнями;
на стопах после продолжительного хождения;
на ягодицах при долгом сидении, на коже изнутри бедер после конных и велосипедных прогулок.

При всех видах наблюдают четкую последовательность кожных изменений: за действием физического раздражителя возникает покраснение кожи, затем покрасневшая область припухает, образуется отечность, которая нарастает, становясь шире.

По типу реакции

По типу реакции дифференцируют:

Местный дермографизм, при котором кожные реакции ограничены участком раздражения.
Рефлекторный, когда изменения на коже после надавливания и проведения по телу твердым острым предметом проявляются спустя 5 – 20 секунд в виде яркой красной полосы шириной до 6 – 7 мм. Такое явление объясняется расширением мелких артериол и является типичным вазомоторным рефлексом.

По проявлению

Существует несколько видов дермографизма:

Красный, при котором на коже выступают красные или ярко-розовые полосы, образующиеся при сильном давлении тупым твердым объектом. Лучше выражен на верхней части тела.
Белый дермографизм. Для него — при слабом кратком нажиме — характерно появление белых полос, что обусловлено спазмом капилляров. Сильнее проявляется на ногах и удерживается дольше, чем «красный» дермографизм. В отличие от «красного» такая сосудистая реакция объясняется не расширением, а сужением капилляров.
Дермографизм возвышенный, при котором изначально образуются красные полосы шириной до 60 мм с неровными контурами, которые через 2 – 3 минуты сменяются белыми, взбухающими над кожей, длительно сохраняющимися пузырями. Подобные кожные изменения обусловлены высокой проницаемостью сосудистой стенки.

Далее указаны причины возникновения уртикарного дермографизма.

Причины возникновения

urtikarnyj-dermografizm-terapiya Медицинский анализ механизма возникновения и развития дермографической крапивницы и ее вариаций не завершен. Установлено, что болезненные изменения на коже при давлении, вибрации, нажатии обусловлены стимуляцией тучных клеток. В ответ на провокацию они активно выбрасывают в кровь большие порции гистамина — регулятора аллергических реакций, — который активизирует процессы, повышающие проницаемость стенки микрососудов, что далее и определяет характер и тяжесть симптомов.

Окраска кожи при штриховом давлении связана с:

расширением (красный аутографизм) или
сужением (белая форма) мелких сосудов, обеспечивающих кровоснабжение кожи.

Но не выяснено, почему именно кожа различных пациентов реагирует по тому или иному типу.

Обнаружена связь дермографической крапивницы с резкими колебаниями температуры внешней среды, со склонностью пациентов к аллергии, с аномальным состоянием нервной системы. Статистические исследования доказывают, что у каждого пятого больного с психоневрологическими патологиями, наблюдают признаки дермографии на коже.

Установлено, что уртикарный дермографизм поражает людей:

с наследственной предрасположенностью к болезни;
после вирусной инфекции;
при особой эмоциональной неустойчивости;
после тяжелого стресса, длительного нервного перенапряжения;
после отравления этанолом, тяжелыми металлами, другими токсинами.

Симптомы

Симптоматика аутографизма зависит от типа болезни, но в любом случае – при механическом раздражении кожи базовые признаки остаются следующими:

появление красных, розовых, белесых полос, направленных по ходу действия раздражителя или повторяющих его форму;
зуд, отечность, жжение и ощущение натяжения кожи;
вспухание кожи в виде пузырей.

Особенностью дермографизма в отличие от множества других аллергических кожных реакций является частое отсутствие зуда или его очень слабая интенсивность.

Виды дермографизма и симптоматика Таблица №1

Реакция	Вид дермографизма	Базовые симптомы	Могут проявляться	Начало проявления и длительность
немедленная	белый (слабый быстрый нажим); красный (сильный, более долгий нажим)	полосы красные или белые, волдыри, эритема (покраснение)	Зуд, жжение, болезненность, общая слабость, озноб, головная боль, тошнота	появляются в диапазоне от 3 секунд до 10 минут после давления на кожу; удерживаются 0,5 – 2 часа
смешанный	красная полоса, окруженная белой каймой
замедленная	красный, после длительного воздействия	красные, зудящие, болезненные волдыри в форме объекта-провокатора	проявляются в интервале от 0,5 до 9 часов после физического раздражения кожи; сохраняются около 36 часов
смешанная	возвышенный	1 стадия: красные неровные полосы; 2 стадия: белесые волдыри линейной формы, поднимающиеся над кожей (похожие на пузыри от ожога), окруженные розово-красной областью	длительность 1 стадии – 2 – 3 минуты; 2 стадия продолжается от получаса до 36 часов.

Диагностика

Выявить дермографическую крапивницу немедленного типа достаточно легко. Аллерголог раздражает кожу тупым шпателем, проводя им по телу пациента со средней степенью давления. Появление через 3 – 20 минут на участке раздражения красных или белых полос, волдырей подтверждает диагноз.

Замедленный тип дермографизма выявить сложнее, поскольку все признаки развиваются спустя несколько часов после длительного давления на тело.

Поддается ли лечению дермографизм уртикарный, узнаем далее.

Лечение

Терапевтическим способом

urtikarnyj-dermografizm Местные средства, снимающие кожные проявления — зуд, эритему, отечность: Радевит, Элидел, Псило-бальзам, Протопик, Эплан, Ла-Кри, Скин Кап. Глюкокортикоидные наружные средства помогают в тяжелых случаях.

По воздействию их подразделяют:

Слабые глюкокортикоидные мази: Синафлан, Флуцинар, Латикорт, Гидрокортизон.
Средние: Афлодерм, Фторокорт, Триамцинолон;
Сильные: Адвантан, Целестодерм В, Локоид, Элоком, Кловейт, Дермовейт

Медикаментозным способом

Дермографическую крапивницу лечат теми же группами медикаментов, что и другие виды крапивницы. В первую очередь используют противоаллергические препараты разных поколений, которые выбираются в зависимости от индивидуальной реакции пациента на то или иное лекарство.

Некоторые врачи рекомендуют сосудосуживающие средства при красной форме дермографизма и сосудорасширяющие – при белой.
Другие отрицательно относятся к этому варианту лечения, поскольку действие таких препаратов на организм — общее, а значит — их влияние распространяется на сосуды всех органов, включая мозг и сердце. Потому применение вазодилататоров (сосудорасширяющих) или противоположных по действию лекарств могут привести к проблемам в кровоснабжении мозговых и коронарных сосудов или резкому их расширению, что угрожает геморрагическим инсультом, тромбоэмболией.

Схема лечения при уртикарном дермографизме рассмотрена далее по пунктам.

Антигистаминные препараты II – III поколения

Обычно терапию начинают с применения стандартных доз антигистаминных II – III поколения. Суточные дозировки для взрослых:

Кларитин, Ломилан (лоратадин) – 10 мг;
Телфаст, Фексадин (фексофенадин) – 150 мг. Категорически запрещен беременным, кормящим, детям до 6 лет;
Ксизал, Супрастинекс, Зодак, Гленцет, Цезера (левоцетиризин) – 5 мг, противопоказания те же, что и у препаратов с фексофенадином;
Эбастин (пипередин) – 10 мг;
Эриус, Аллергостоп (дезлоратадин) – 5 мг;
Зиртек, Зодак (цетиризин) – 10 мг.

Новый препарат, хорошо помогающий при дермографической крапивнице, но не вызывающий седации (сонливости) – Трексил с активным компонентом терфенадин. Используют в таблетках и суспензии. Рекомендуемая доза для взрослых пациентов, начиная с 12 лет, – 60 мг (или 10 мл суспензии) 2 раза. Детские дозы: 3 – 7 лет по 15 мг, 7 – 12 лет — 30 мг, утром и вечером.

Если антистаминные последних поколений не помогают, дозировки, как правило, не увеличивают, но в схему терапии добавляют второе лекарство с другим активным веществом.

Или используют средства 1 поколения, нередко более результативные при крапивнице: Димедрол, Супрастин, Тавегил, Пипольфен. При тяжелых кожных проявлениях с выраженным зудом Тавегил, Супрастин вводят внутримышечно.

При частых обострениях длительно текущего дермографизма используют:

Кетотифен. Взрослая доза 0,001 – 0,002 г дважды в день. Детям дают сиропчик: до полугода — в суточной дозе из расчета 0,05 мг на килограмм веса малыша, от полугода до 3 лет – дважды в сутки по 0,5 мг, от 3 лет — по 1 мг.
Ципрогептадин: 4 – 8 мг (3 или 4 раза); детскую дозу, исходя из нормы 0,25 – 0,5 мг/кг, также делят на 3 – 4 приема.

Подавители H2-рецепторов гистамина

urtikarnyj-dermografizm-foto Если больной не реагирует на терапию противоаллергическими медикаментами, пробуют введение средств, подавляющих H2-рецепторы гистамина:

Циметидин: 0,3 грамма до 4 раз в сутки. Детские суточные дозы с годовалого возраста рассчитываются: 25 – 30 мг на 1 килограмм веса, для грудничков до годика — из расчета 20 мг/кг веса;
Ранитидин пациентам старше 12 лет по 0,150 – 0,300 г (2 или 1 раз в день);
Фамотидин (с 12 лет) — дважды по 0,020 г.

Гормональные средства

В тех редких случаях, когда выраженность симптомов не уменьшается, приходится короткими курсами (2 – 4 дня) использовать гормональные средства, которые быстро снимают отек и зуд.

Преднизолон обычно назначают в суточной взрослой дозе по 0,04 – 0,06 грамма, Дексаметазон — 0,004 – 0,020 г (или 1 инъекция в день) в острый период.

Устранение общих симптомов

Общие симптомы устраняют, принимая:

Парацетамол, Ибупрофен, Кетонал при болезненных волдырях, головной боли, температуре;
Церукал – при тошноте;
Децител, Но-Шпу – при спазмах в животе.

Поскольку специалисты связывают развитие дермографической крапивницы с неустойчивостью нервной системы, назначают курсами:

витамины группы B, включая Нейромультивит, Мильгамму, витамины B1, B6, B12 в инъекциях;
успокоительные средства: отвары, настойки, таблетки с корнем валерианы, пустырником, Новопассит;
в период обострений — Беллантаминал, Беллоид (по таблетке 3 раз/день).

Поскольку кожные проявления при дермографической крапивнице связаны с аномально высокой проницаемостью сосудистой стенки, применяют:

аскорбиновую кислоту;
флавоноиды (Рутин, Аскорутин, Кверцетин, Витамин Р) под контролем свертываемости крови, чтобы избежать повышенной вязкости;
витамеры (полусинтетические производные) – Венорутон, Флебодиа, Детролекс, Троксевазин в различных формах (капсулы, гель, растворы).

При тяжело переносимых симптомах — особо выраженном зуде, бессоннице, неврологических расстройствах, желательно назначение транквилизаторов из группы бензодиазепинов (Феназепам, Ксанакс, Диазепам) и антидепрессантов — Паксил, Доксепин.

Профилактика заболевания

Чтобы обострения дермографизма проявлялись реже, необходимо:

Избегать ситуаций, связанных с давлением на кожу, особенно – длительным, сопровождающимся трением.
Не надевать одежду из тканей синтетических и шерстяных.
Не использовать жестких мочалок, не растирать тело полотенцем.
Исключить силовой массаж (только тип поглаживания).
Избегать переутомления, стрессов, перегревания и охлаждения, которые могут стать провокаторами болезни.
Провести консультации и обследования у гастроэнтеролога для исключения заражения слизистой желудка бактерией хеликобактерпилори, эндокринолога (сахарный диабет, болезни щитовидной железы), паразитолога (выявить возможный лямблиоз, гельминтозы), иммунолога.

Осложнения

urtikarnyj-dermografizm-lechenie При развитии уртикарного дермографизма последствия могут быть следующими:

Частые обострения крапивницы истощают нервную систему пациентов, приводя к депрессиям.
Длительное давление, часто повторяющееся на одних и тех же местах, способствует истончению, повреждению дермы. При этом вглубь легко проникают гноеродные бактерии, приводя к гнойничковым инфекциям кожи, фурункулезу, местному нагноению с развитием абсцесса.
Общие симптомы недомогания, которые нередко сопровождают кожные реакции – температура, тошнота, головные боли – способствуют падению иммунной защиты организма.
Поскольку любые аллергические болезни «подкрепляются» другими видами аллергии, дермографическая крапивница в редких случаях осложняется отеком Квинке, опасным отеком гортани, анафилактическим шоком.

Прогноз

Вовремя поставленный диагноз и предпринятое лечение тормозят и облегчают болезнь. Укрепление иммунитета, сосудистой стенки, нервной системы способствуют легкому течению патологии.

В этом видео представлена полезная информация о дермографической и иных видах крапивницы:

Загрузка…

Источник

Красный дермографизм (дермографическая (механическая) крапивница) – одна из форм крапивницы, которая относится к числу самых распространенных заболеваний кожи. Патология появляется по разным, зачастую неизвестным причинам, и характеризуется образованием красноватых полос от незначительного воздействия на кожные покровы тупым предметом. Если у пациента диагностируется красный дермографизм, причины и лечение такого заболевания всегда тесно взаимосвязаны между собой. Это обусловлено тем, что подобные внешние проявления чаще всего являются симптомами основного заболевания, без устранения которого нельзя избавиться от проблем с кожей.

Причины заболевания

Все формы дермографизма, включая красный, недостаточно изучены, а их точные причины не установлены. Само по себе заболевание не представляет опасности для жизни, но создает значительный дискомфорт для больного человека из-за внешней непривлекательности и сильных болезненно-зудящих ощущений на пораженных участках.

Если говорить о происхождении подобных признаков, то наиболее распространенным является красный дермографизм, причины которого носят аллергический характер. На втором месте стоят нарушения работы пищеварительного тракта, включая:

дисбактериоз;
гастрит;
частые запоры;
паразитарные инвазии.

Также появление проблемы может быть вызвано непереносимостью глютена, заболеваниями щитовидки, психоэмоциональными перегрузками.

Значительную роль в развитии красного дермографизма играет наследственный фактор, если патологией страдали близкие родственники. При отсутствии врожденной предрасположенности подобные проявления практически всегда развиваются на фоне ослабленного иммунитета.

Провоцирующими факторами появления механической крапивницы могут стать:

эмоциональная неустойчивость;
постоянное раздражение кожи узкой или грубой одеждой;
воздействие экстремальных температур окружающей среды;
превышение сроков лечения некоторыми лекарствами;
хроническая алкогольная или химическая интоксикация;
неблагоприятная экология.

Яркое проявление дермографизма

Непосредственно сами проявления в виде красных полос на теле образуются по причине повышения чувствительности кожи. На самое незначительное трение или соприкосновение она реагирует расширением капилляров и высвобождением гистамина, который приводит к набуханию кожной поверхности. Такой механизм очень похож на развитие аллергической реакции, поэтому симптомы при первом их появлении часто воспринимаются как последствия аллергии.

Симптомы

Основные признаки красного дермографизма проявляются наружно на коже, но одновременно с этим практически всегда сопровождаются ухудшением состояния здоровья. Общая симптоматика заболевания включает в себя:

появление припухших полос красного или розового цвета в месте штрихового воздействия на кожу;
возникновение на пораженном участке зудящих высыпаний в виде мелкой сыпи или волдырей;
развитие физического и психологического истощения.

Красные рубцы, отечность, зуд, жжение и высыпания развиваются даже при незначительном трении и сохраняются от нескольких часов до нескольких дней. В большинстве случаев подобные симптомы появляются и исчезают внезапно. Самое неприятное, что хотя бы раз появившиеся симптомы могут в дальнейшем проявляться на протяжении всей жизни, не влияя на ее продолжительность, но значительно снижая качество.

Проявление дермографизма после расчесывания

Кроме того, при расчесывании зудящих воспаленных участков нарушается целостность кожного покрова, что опасно занесением инфекции. А постоянное ощущение сильного дискомфорта и ухудшение внешнего вида может вызывать серьезные психологические проблемы. Поэтому заболевание требует обязательной грамотной диагностики и последующего адекватного лечения.

Диагностика патологии и причин

Красный дермографизм сам по себе диагностируется довольно просто, поскольку характеризуется ярко выраженными проявлениями на коже. Врачу достаточно провести осмотр и выполнить механический тест – провести дермографометром или просто тонким тупым предметом по телу пациента. Результат оценивается через 10 минут и позволяет с абсолютной точностью установить наличие патологии.

Тест на красный дермографизм

Однако дермографическая крапивница крайне редко бывает самостоятельным заболеванием. Поэтому для эффективного лечения необходимо определить и устранить ее первопричину. Диагностика сопутствующих включает лабораторные анализы крови, сбор данных анамнеза и исследование (чаще всего дифференциальное) на наличие основного заболевания.

Для его выявления дополнительно назначаются:

ультразвуковые исследования внутренних органов;
анализы на паразитарную инвазию;
исследования гормонального фона;
энцефалограмма, томография, рентгенограмма;
биопсия различных тканей;
проверка состояния иммунитета.

План лечения назначается в зависимости от полученных результатов и выявленной патологии.

Лечение

При лечении дермографической крапивницы устранение ее внешних проявлений обязательно выполняется одновременно с проведением терапии, направленной на избавление от их причины, то есть основного заболевания. Если провоцирующий фактор установить не удается, стойкий красный дермографизм может не поддаваться полному излечению в течение всей жизни. В таких ситуациях требуется его поддержание в пределах нормы консервативными или альтернативными методами.

Консервативная терапия

Медикаментозное лечение предполагает прием препаратов нескольких групп:

антигистаминные – «Кларидол», «Кларисенс», «Супрастин», «Фенкарол»;
сосудосуживающие – «Троксевазин», «Аскорутин», изофлавоноиды;
снимающие отеки – «Лиотон-1000», троксевазиновая мазь, «Гепарин»;
противозудные – «Пантенол», «Фенистил-гель», «Скин-ап», «Гистан»;
для восстановления кишечной микрофлоры – «Ацилакт», «Наринэ», «Бифилиз», «Биовестин-лакто»;
желчегонные – «Холензим», «Вигератин», «Хологон», «Дехолин».

В серьезных случаях применяются гормональные средства на основе гидрокортизона. Кроме того, назначается индивидуальная схема лечения в зависимости от выявленной причины появления симптомов.

Гидрокартизоновая мазь

Народные рецепты

Средства народной медицины весьма эффективно устраняют все внешние признаки дермографической крапивницы, снимая зуд, покраснения, воспаления и отечность. Самыми действенными считаются следующие рецепты:

Отвар крапивы – 100 г травы на 1 л воды, проварить 5 минут, остудить, профильтровать. Промывать пораженную кожу как можно чаще.
Отвар малиновых корневищ – 25 г сырья на 1 стакан воды, проварить 15 минут, охладить, профильтровать. Выпить за 1 раз, готовить и принимать ежедневно.
Отвар травяного сбора – одинаковое количество лекарственной ромашки, валерианы, шалфея, череды, зверобоя, чистотела залить водой, чтобы она полностью покрывала травы. Проварить 15 минут, остудить, профильтровать. Добавлять полученный отвар в воду при принятии ванны. Процедуру необходимо проводить каждый день до устранения симптомов. Она очень хорошо помогает снять симптомы даже при стойком красном дермографизме. Также рекомендуется таким отваром (или только из нескольких трав) регулярно промывать места поражения.
Оливковое масло – подогретым маслом следует смачивать болезненные участки.
Сырой картофель – натертую массу завернуть в тонкую ткань, прикладывать несколько раз в день.
Морская соль (чистая, без добавок) – 100 г на 10 л теплой воды, принимать ванну. После процедуры соль не смывать, тело аккуратно промокнуть мягким полотенцем.

Морская соль

Выбирая то или иное растительное сырье, обязательно нужно учитывать вероятность аллергической реакции, чтобы не усугубить ситуацию.

Диета и правила питания

Большинство кожных проблем у человека напрямую зависят от питания, пищевых привычек и качества работы пищеварительной системы. Поэтому при проявлении красного дермографизма обязательно нужно пересмотреть свой рацион, чтобы он был здоровым и сбалансированным. Кроме того, нехватка витаминов, минералов, других необходимых организму веществ приводит к значительному снижению иммунитета, на фоне которого чаще всего и развивается дермографическая крапивница.

Диета при красном дермографизме основывается на соблюдении таких правил:

полное исключение из рациона всей агрессивной пищи – соленой, острой, жареной, копченой и т.п.;
сведение к минимуму или полный отказ от алкогольных напитков;
употребление преимущественно растительной пищи с преобладанием свежих овощей, зелени, фруктов (кроме тех, которые обладают высокой аллергенностью – клубника, цитрусы, виноград и др.);
введение в ежедневный рацион молочнокислой продукции.

Стакан кефира

Во многих случаях дерматологические проблемы можно успешно устранить, если начать питаться правильно. Особенно важно, чтобы организм получал:

необходимую для нормализации пищеварительных процессов и очищения кишечника растительную клетчатку;
молочнокислые продукты, помогающие поддерживать кишечную микрофлору и нормализовать стул.

Подобное питание должно стать не диетой, а образом жизни. Его следует придерживаться пожизненно сразу же после появления признаков красного дермографизма. Если причинами патологии не являются серьезные заболевания внутренних органов, то правильная корректировка рациона поможет быстро улучшить самочувствие и общее состояние здоровья. Это обусловлено тем, что многие проявления аллергии или других кожных высыпаний, а также в целом состояние кожи и волос, цвет лица, настроение, умственная и физическая активность во многом зависят от состава и качества потребляемых продуктов.

Методы профилактики

Предупредить развитие красного дермографизма можно далеко не во всех случаях. Но, соблюдая простые меры профилактики, можно значительно снизить риск его появления или уменьшить количество рецидивов заболевания. Для этого необходимо:

пройти аллергологические пробы и в случае выявления конкретного аллергена полностью исключить или минимизировать его воздействие;
вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек;
обеспечить организму полноценный отдых и сбалансированное питание;
не допускать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

В случаях, когда дермографическая крапивница уже проявлялась хотя бы раз, следует придерживаться более строгих ограничений, чтобы уменьшить механическое воздействие на кожу. Избежать негативных последствий можно, если отказаться от нескольких ежедневных привычек:

слишком облегающей одежды, белья с плотными швами;
ювелирных украшений, часов с жесткими ремешками;
наплечных сумок или любых других аксессуаров с лямками;
грубых мочалок, банных веников.

Наряду с соблюдением таких правил следует обеспечить максимально бережный уход за телом. Для этого нужно:

использовать гипоаллергенную косметику и натуральные гигиенические средства;
при длительном пребывании под прямыми лучами солнца обязательно наносить на кожу специальные солнцезащитные кремы с SPF-защитой не ниже 40;
избегать чрезмерного перегрева или переохлаждения, особенно в душе или ванной – вода должна быть комфортной для тела.

Нанесение солнцезащитного крема

Также важно выбирать одежду из мягких натуральных тканей с минимальным количеством швов и других элементов, способных натирать кожу. При этом следует исключить из гардероба шерстяные вещи, поскольку они раздражающе действуют на тело.

При появлении любых кожных проявлений необходимо сразу обращаться к врачу. Даже если проблема окажется несерьезной, лучше лишний раз провериться, чем упустить драгоценное время и довести заболевание до хронической формы. Только своевременно начатое лечение обеспечит быстрое устранение самой патологии и ее причин, позволив быстро вернуться к полноценной жизни.

Источник