Мелкие белые пятна на теле чешутся
Белые пятна на коже ребенка
Белые пятна на коже ребёнка могут быть признаком развития такой патологии как гипомеланоз. Первые проявления такого заболевания могут возникать как сразу после рождения, так и по прошествии нескольких месяцев или лет. Как правило, предшествуют развитию такой патологии тяжёлые заболевания инфекционного характера. Последствия при этом могут быть очень серьёзны, вплоть до нарушения функционирования ЦНС, а также периферической нервной системы и задержки в развитии.
К формам гипомеланоза относят такие заболевания как витилиго, альбинизм и лейкодерма. При развитии витилиго немаловажную роль играет наследственный фактор. Причинами заболевания также могут стать нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, глистные инвазии, психические расстройства в результате истощения нервной системы, патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Как правило, на общее самочувствие ребёнка витилиго не оказывает воздействия.
Существует также предположение, что данное заболевание у новорождённых детей возникает в результате недостаточного развития иммунной системы и может проходить самостоятельно по мере взросления. По мнению некоторых специалистов, детям в возрасте до четырёх-пяти лет не требуется специфическое лечение такого заболевания, необходимо лишь регулярное наблюдение врача.
Однако каждый случай сугубо индивидуален, и принимать решение о целесообразности лечения может только квалифицированный врач на основе проведённого обследования. При наличии сопутствующих патологий, способных провоцировать такое нарушение как витилиго, в первую очередь проводится терапия основного заболевания.
Отрубевидный лишай у детей развивается нечасто. В основном заболевание распространено среди лиц молодого возраста.
Белые пятна на коже ребенка могут быть признаком такого явления как белый лишай. Белый лишай в большинстве случаев встречается именно среди детей и очень редко наблюдается у взрослых людей.
Причины возникновения такого заболевания остаются невыясненными. Возбудителем является грибок, который содержится на кожных покровах у всех людей и считается безвредным. По мнению некоторых специалистов, большое количество такого грибка преграждает проникновение солнечных лучей в некоторые участки кожи, в результате чего на ней появляются белые пятна. Наиболее высока вероятность возникновения белого лишая у людей, страдающих кожными заболеваниями (различные виды микозов, дерматиты, экзема), склонных к аллергии и болеющих бронхиальной астмой.
Особенность такого заболевания состоит в том, что оно может возникать повторно даже при отсутствии каких-либо сопутствующих симптомов. В основном пятна при белом лишае возникают на лице, руках и ногах. Размеры таких образований могут составлять от одного до четырёх сантиметров. Общее состояние при этом, как правило, не ухудшается, кожа не чешется и не жжёт.
Иногда пятна могут шелушиться или увлажняться. При возникновении белого лишая пациент нуждается в проведении комплексного обследования с целью своевременного выявления каких-либо других нарушений в организме, которые могли повлечь за собой развитие данного заболевания.
Лечение заболевания обычно осуществляется при обширных поражениях кожных покровов, при локализации лишая на лице, общем ухудшении состояния, а также при развитии воспалительных явлений на коже и сильного зуда.
При возникновении белых пятен на коже ребёнка ни в коем случае не следует заниматься самолечением. При появлении такого симптома следует обязательно показать ребенка дерматологу.
Белое маленькое пятно на коже
Белое маленькое пятно на коже может оказаться симптомом развития такого заболевания как витилиго. Впоследствии такое образование может разрастаться, белые пятна могут появляться на различных участках кожи, включая лицо.
Чаще витилиго возникает в молодом возрасте, однако может развиваться и у детей, и пожилых людей. Нередко витилиго развивается у людей с неполадками работы щитовидной железы, органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.
Белые пятна на коже спины
Белые пятна на коже спины могут свидетельствовать о наличии таких болезней, как отрубевидный лишай, витилиго или лейкодерма. Дифференцировать такие заболевания сможет врач дерматолог при проведении осмотра и диагностики.
При отрубевидном лишае пятна имеют неправильные очертания и могут шелушиться. Для лечения назначают противогрибковые препараты.
Витилиго проявляется в виде пятен, имеющих чёткие очертания, которые на начальном этапе, как правило, небольших размеров, но впоследствии могут становиться больше, сливаясь в несколько сплошных пятен большого размера или одно пятно, локализованное на каком-либо участке спины. Пятна при витилиго, кроме спины, могут располагаться на руках, ногах, лице и других местах. При диагностировании такого заболевания, как витилиго, лечение в первую очередь направлено на стимуляцию выработки меланина в организме.
При лейкодерме белые пятна на коже спины также могут быть различного размера и формы и способны поражать различные участки кожи. Данное заболевание может быть следствием инфекционных заболеваний, поражений кожи различного характера, а также результатом воздействия медикаментозных средств. Для дифференциации заболевания, вызвавшего появление белых пятен на коже, и проведения лечения следует обратиться к врачу дерматологу.
Белые пятна на коже лица
Белые пятна на коже лица, несомненно, представляют собой серьёзный дефект с точки зрения эстетичности внешнего вида. Такая проблема может возникать практически в любом возрасте, доставляя человеку массу неудобств и оказывая негативное влияние на его эмоциональное состояние.
При прогрессировании заболевания пятна могут увеличиваться в размерах и соединяться в одно большое пятно. При возникновении светлых пятен на коже лица пациенту следует избегать воздействия прямых солнечных лучей для предупреждения обгорания обесцвеченных сегментов кожи.
К возможным причинам образования белых пятен на коже лица относится такая болезнь как витилиго. Истинные причины развития такой патологии с точностью не установлены, однако существуют некоторые предположения возникновения витилиго, к которым относятся следующие:
- Генетическая предрасположенность
- Нарушенный обмен веществ
- Эндокринные нарушения в организме
- Сбой в функционировании органов желудочно-кишечного тракта
- Предшествующие повреждения кожи
- Длительные эмоциональные перегрузки
- Аутоиммунные нарушения
- Побочное влияние медикаментозных средств
Помимо перечисленных, существуют и другие факторы, способные, по мнению специалистов, оказывать влияние на развитие витилиго. Для установления возможных причин, спровоцировавших такое заболевание, пациенту необходимо обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику.
Белые пятна на коже ног
Белые пятна на коже ног могут иметь различные размеры – от небольших до очень крупных, при этом исключением является поверхность стоп – на этом участке белые пятна не локализуются. Появление такой пигментации, вероятнее всего, связано с развитием такого заболевания, как витилиго, точные причины возникновения которого с точностью не изучены.
Специалисты в области медицины высказывают различные предположения относительно причин развития витилиго, например, что заболевание может возникать под влиянием сильных нервных перенапряжений, вследствие нарушения работы эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, в результате снижения иммунитета, заболеваний печени и др.
Лечение витилиго является довольно сложным процессом и не всегда даёт ожидаемый результат. Но при этом чем раньше обратиться к врачу, тем выше шансы на успешное лечение.
При диагностировании витилиго основная терапия направлена на стимулирование выработки в организме тёмного природного пигмента. С этой целью возможно применение ультрафиолетового облучения. Длительность лечения в среднем составляет около четырёх месяцев. Процедуры проводят три раза в неделю по полчаса.
Пациентам могут быть назначены кортикостероиды и иммуномодулирующие средства. Людям, страдающим таким заболеванием как витилиго, противопоказано пребывание под открытым солнцем для предупреждения обгорания поражённых участков.
Белое шелушащееся пятно на коже
Белое шелушащееся пятно на коже или множественные пятна белого цвета могут быть свидетельством развития такого заболевания как отрубевидный лишай, связанного с поражением кожи грибком. Окраска пятен при отрубевидном лишае может изменяться и быть желтоватой или с оттенком красного цвета, именно поэтому второе название такого заболевания – цветной лишай.
При заражении разноцветным лишаём такие пятна могут располагаться на коже груди, спины, на плечах, а также на других участках тела. Изначально пятна небольшие, однако впоследствии могут увеличиваться и объединяться в одно сплошное пятно. Белые пятна на коже при отрубевидном лишае могут сохраняться в течение нескольких месяцев и даже лет.
Причина развития заболевания становится поражение кожи грибком, который препятствует нормальной выработке природного тёмного пигмента – меланина.
Микроорганизмы, являющиеся возбудителями такого заболевания, могут обитать на коже в течение продолжительного времени, никак не проявляясь. Спровоцировать развитие отрубевидного лишая способны нарушения в работе эндокринной системы, повышенное потоотделение, снижение защитных функций организма, частые посещения солярия и другие факторы, оказывающие негативное влияние на кожу.
Для подтверждения диагноза проводится очный осмотр пациента, возможно проведение пробы Бальцера. Для этого поражённые места обрабатывают йодом и оценивают происшедшие изменения. При разноцветном лишае пятна после такой обработки приобретают тёмно-коричневый окрас. Микроскопическое исследование позволяет обнаружить на коже скопление грибка рода Malassezia.
При лечении цветного лишая используют антигрибковые мази, при частом рецидивировании проводится антибактериальная терапия, обработка поражённых участков кожи раствором салицилового спирта.
При лечении отрубевидного лишая можно использовать мазь ламизил. Препарат наносят на кожу один-два раза в сутки. Перед использованием кожу необходимо обмыть и вытереть насухо. Длительность терапии может составлять от двух до пяти недель.
Мазь клотримазол также используют для лечения отрубевидного лишая. Препарат наносят на поражённые участки два-три раза в день в течение двух-четырёх недель.
Белые сухие пятна коже
Белые сухие пятна на коже, сопровождающиеся шелушением, могут быть симптомом развития отрубевидного лишая. Заболевание развивается под воздействием грибка, поражающего кожу, и может иметь длительное течение.
Чтобы установить диагноз и назначить лечение, требуется очный осмотр врача дерматолога. Образование белых пятен на коже различного размера и формы может быть вызвано и другими заболеваниями, например, витилиго. Для дифференциации симптомов и назначения лечения необходимо пройти комплексное обследование.
Белые шершавые пятна на коже
Белые шершавые пятна на коже наиболее характерны для такой болезни как отрубевидный, или разноцветный, лишай. Причины возникновения заболевания связаны с развитием на поверхности кожи грибка, способного длительно существовать на коже и никак себя не проявлять. Толчком к развитию отрубевидного лишая могут стать заболевания эндокринной системы, снижение иммунитета, повышенное потоотделение, повреждения кожи под воздействием солярия или солнечных лучей и др.
Чтобы правильно установить диагноз и определить тактику лечения, при появлении на коже белых шершавых пятен следует обратиться за консультацией к дерматологу.
Источник
Белые пятна на коже — симптом, который может указывать на возникновение и прогрессирование патологических процессов. В некоторых случаях пятна внешне схожи с небольшими капельками, диаметром до 1-5 мм. Могут поражать различные участки тела, включая лицо и кожу головы. Чаще всего наблюдаются на сгибах локтей, плечах, коленях.
Симптом часто проявляется в осеннее время года: после окончания активного солнечного воздействия на коже образуются небольшие пятна, окрашенные в белый, желтоватый или светло-коричневый цвет. Изменение цвета кожи может возникать и протекать самостоятельно и не доставлять дискомфорта, либо сопровождаться зудом и жжением кожи, воспалительными процесса, высыпаниями.
Чтобы выяснить точную причину возникновения белых пятен необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом и пройти комплексное обследование. Самолечение противопоказано, поскольку может усугубить клиническую картину и спровоцировать осложнения.
Причины
Белые пятна на коже могут образовываться под воздействием множественных экзогенных и эндогенных факторов:
- наследственная предрасположенность
- продолжительного пребывания под прямыми солнечными лучами
- при злоупотреблении солярием
- фотостарение кожных покровов
- манифестирующая вирусная инфекция
- аутоиммунный процесс
- дисфункция гипоталамуса, гипофиза
- продолжительное воздействие токсических веществ: фенола, формальдегида, синтетических смол, тяжелых металлов
- продолжительный стресс, переутомление
- психосоматические причины
В некоторых случаях причиной может служить сочетание сразу нескольких предрасполагающих факторов, что требует комплексного воздействия на проблему.
Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к дерматологу онлайн
Витилиго
Витилиго — болезнь, которая сопровождается образованием депигментированных участков кожи на теле. Такие пятна склонны расти, распространяться и сливаться воедино. Волосяной покров в месте поражения также депигментирован.
В большей степени такое нарушение приносит психологический дискомфорт из-за косметического несовершенства. Хроническую патологию витилиго чаще всего диагностируют в молодом возрасте.
К предрасполагающим факторам относят:
- дисфункцию нервной системы
- метаболические нарушения
- сахарный диабет
- повышение или снижение функции щитовидной железы (гипер- гипотиреоз)
- нарушение работы яичников
- инфекционные патологии
Течение болезни усугубляется при постоянном использовании одежды из некачественных синтетических материалов, несоблюдении правил личной гигиены, применении косметических средств с агрессивными компонентами-аллергенами.
Пятна витилиго могут поражать любой участок кожи, за исключением стоп и ладоней. Отличаются симметричной локализацией. Имеют круглую форму, локализованы преимущественно в местах сгиба локтей или коленей. Продолжительность формирования новых пятен может занять от 1-2 месяцев до 3-5 лет.
Каплевидный гипомеланоз
Каплевидный гипомеланоз является дерматологическим заболеванием, при котором наблюдаются очаговые нарушения пигментации отдельных участков кожных покровов. Причина возникновения нарушения до конца не изучена: в развитии нарушения принимают участие факторы старения, окружающая среда, наследственность. Заболевание проявляется в виде небольших светлых пятен, диаметром до 10 мм. Локализация: плечи, колени, сгибы рук и ног, грудная клетка. В группу риска попадают женщины старше 35 лет.
Важно! Дерматологи склонны считать данную разновидность гипомеланоза — одним из проявлений фотостарения. Активное ультрафиолетовое излучение ускоряет прогрессирование патологического процесса.
Манифестация каплевидного гипомеланоза наблюдается при злоупотреблении солярием, а также активным загаром под прямыми солнечными лучами.
В некоторых случаях изменение цвета отдельных участков кожи настолько незначительно, что подолгу остается незамеченным. Болезнь склонна к распространению, депигментированные участки кожи могут достигать диаметра до несколько сантиметров.
Отрубевидный лишай
Отрубевидный лишай — болезнь грибкового происхождения, которая поражает роговой слой эпидермиса. Отличается низкой заразностью.
Возникает под воздействием следующих факторов:
- в результате повышенного потоотделения, а также изменения состава пота
- при повышении уровня сахара в плазме крови
- нарушении отшелушивания кожных покровов
- индивидуальной предрасположенности
- использовании одежды из синтетики
- продолжительном использовании антибиотиков и кортикостероидов
На местах поражения образуются пятна, окрашенные в желто-коричневый или розово-коричневый цвет. Со временем они увеличиваются в размерах и сливаются между собой. Со временем окраска становится темно-коричневой.
Сопутствующие симптомы возникают не часто, в единичных случаях возможны жалобы на зуд и шелушение кожных покровов. Болезнь поражает кожные покровы спины и грудной клетки, шею, живот, боковые поверхности туловища.
Течение болезни — длительное, на протяжении месяцев и даже лет. Пациент может быстро выздороветь, если начнет находиться под прямыми солнечным лучами. После выздоровления образуются белые пятна на коже, которые не загорают. Такое явление называют псевдолейкодермой.
Псориаз
Белые пятна на коже часто образуются на месте бляшек после успешной терапии псориаза. Депигментированные участки кожи не загорают, доставляют психологический дискомфорт. Сама болезнь возникает под воздействием наследственных, инфекционных и неврогенных факторов. Сопровождается формированием плоских папул, которые склонны сливаться между собой. Также возникают жалобы на зуд, на кожных покровах образуются бело-серебристые чешуйки.
По мере прогрессирования патологического процесса симптомы могут усугубляться. Отсутствие терапии приводит к утолщению бляшек, формированию папилломатозных и бородавчатых разрастаний. При регрессе симптомы постепенно уменьшаются.
Дисхромия
Меланогенез является сложным феноменом приспособления организма к условиям окружающей среды. Нарушения пигментации занимают особое место среди кожных нарушений, до конца не изучены и требуют пристального внимания врачей-дерматологов.
Дисхромия — группа кожных патологий, которая сопровождается расстройствами пигментации кожных покровов. Включает в себя ряд патологических состояний, которые сопровождаются ослаблением окраски кожи: альбинизм, витилиго, профессиональная лейкодермия, вторичная ахромия.
Лейкопатия
Лейкопатия — является дерматологическим нарушением, при котором на некоторых участках кожи исчезает красящий пигмент меланин. Это проявляется многочисленными обесцвеченными пятнами, которые имеют круглую форму и небольшой размер. Лейкопатия не является отдельным заболеванием, это следствие общего или локального нарушения пигментации кожи.
Важно! Обесцвеченные участки кожи имеют различные размеры, формы, оттенки и размещены по всей поверхности кожи. Очаги поражения — плоские, либо выступают над поверхностью кожных покровов. По мере взросления пациента склонны увеличиваться в размерах и сливаться в единое пятно.
Лейкопатия — распространенное состояние, которые пражает 4-9% всех жителей земли любого возраста и пола. Вызывает у пациентов психологический дискомфорт, поскольку может поражать различные участки тела. Выделяют инфекционную, врожденную, токсическую, поствоспалительную, идиопатическую, иммунную форму заболевания.
Стрептодермия
Стрептодермия — инфекционная патология, которая возникает при активном росте и размножении стафилококка. Проявляется розовыми высыпаниями на коже. Отсутствие или некачественная терапия приводит к образованию язвенных поражений. Очень часто после устранения острой формы болезни на коже остаются специфические белые пятна. Такой симптом может пройти самостоятельно, а может оставаться на протяжении длительного времени. Чаще всего белые пятна остаются на лице, спине, ягодицах, верхних и нижних конечностях.
Атопический дерматит
Атопический дерматит — хроническое незаразное заболевание воспалительного происхождения, при котром периоды ремиссий чередуются с регулярными обострениями. Клиническая картина: зуд, сухость кожи, повышенное раздражение. Такое нарушение приводит к ухудшению физического и психоэмоционального состояния. Часто возникает у людей с атопической гиперчувствительностью.
При атопическом дерматите образуются красные пятна, узелковые высыпания, шелушения, припухлость кожи. После стихания воспалительного процесса красные пятна замещаются белыми, которые могут подолгу не загорать. Обострение сопровождается эрозиями, мокнутием, корочками. Хронический процесс приводит к формированию утолщенных участков кожи.
Дефицитные состояния
Дефицит эссенциальных веществ: витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот, белка сказывается на состоянии здоровья человека. На коже и ногтях могут образовываться белые пятна. Ухудшается общее самочувствие, повышается тревожность и раздражительность. Если на коже образовались белые пятна целесообразно проверить количественное содержание минералов:
- цинка
- марганца
- железа
- меди
- хрома
Можно сдать анализ крови на органические кислоты, копрограмму. При выявлении дефицитов необходимо проверить функциональное состояние органов желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря. Важно обогатить рацион полиненасыщенными жирными кислотами, сезонными фруктами, овощами, морепродуктами, легко усваиваемой пищей. Убрать выпечку, простые углеводы, обилие сахара.
Дисбактериоз
Кишечная микробиота напрямую влияет на все жизненно важные процессы в организме. В лимфоидных тканях кишечника содержится большая часть иммунной системы. При нарушении соотношения полезных, условно патогенных и патогенных микроорганизмов возникает дисбактериоз. Это проявляется в виде кожных проявлений: белых пятен, шелушения, высыпаний, зуда. При нарушении проницаемости кишечника могут возникать аутоиммунные процессы, например, витилиго, которые также часто становятся первопричиной белых пятен на коже.
Белые пятна на коже у ребенка
Причины возникновения белых пятен на коже у ребенка могут аналогичны таковым у взрослых. Чтобы подтвердить диагноз ребенка необходимо показать детскому дерматологу, провести обследование и подобрать подходящую схему терапии. Нарушение может прогрессировать под воздействием:
- аутоиммунных заболеваний
- дисфункции коры надпочечников
- авитаминоза: в частности, дефицита жирорастворимых веществ, витамина Д, минералов
- вирусных и грибковых инфекций
- приема токсических препаратов
- глистной инвазии
- лейкодермы
- псориаза
- беспигментного невуса — родимого пятна
- врожденных или приобретенных иммунодефицитных состояний
Лекарственные средства из группы кортикостероидов, а также другие гормональные лекарства детям в большинстве случаев не назначают. Целесообразно направить усилия на коррекцию микрофлоры кишечника, подбор подходящего рациона питания, соблюдать питьевой режим.
Возможные осложнения
Отсутствие своевременной терапии чревато осложнениями. Инфекционные процессы чреваты псориазом, скарлатиной, гломерулонефритом, микробной экземой. В тяжелых случаях происходит заражение крови. Если не выявить причину нарушения вовремя, есть вероятность малигнизации образования — развития онкологического заболевания кожных покровов.
Пациенты с витилиго в большей степени подвержены получению солнечных ожогов: депигментированная кожа теряет свои защитные свойства. Псориаз может негативным образом сказываться на состоянии сосудов, костных и хрящевых тканей. Осложнением дерматита является постоянное травмирование кожных покровов с высокой вероятностью присоединения вторичных инфекций.
К какому врачу обратиться
Любые изменения цвета кожных покровов — показание для консультации с дерматологом. Врач проведет очный осмотр, устный опрос пациента, назначит дополнительные методы исследования. В зависимости от полученных результатов подберут соответствующее лечение. Может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: аллерголог, иммунолог, инфекционист, паразитолог, нефролог, гинеколог.
Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к дерматологу онлайн
Диагностика
Чтобы выяснить первопричину образования белых пятен требуется комплексное обследование при помощи лабораторных и инструментальных методов. При осмотре врач пользуется лампой Вуда, которая выявляет гипопигментацию даже на очень светлой коже.
Комплекс возможных диагностических процедур, которые врач может рекомендовать пациенту для подтверждения диагноза и дифференциальной диагностики:
- биопсия кожных покровов
- гистологическое исследование
- общий анализ крови
- биохимические анализ крови
- общий анализ мочи
- копрограмма
- ультразвуковое исследование внутренних органов
При сочетании сразу нескольких причин лечение должно быть нацелено на устранение всех факторов, которые предрасполагают к обесцвечиванию отдельных участков кожи.
Лечение
Иногда белые пятна склонны проходить самостоятельно. В остальных случаях необходимо принимать меры по их устранению, либо наблюдать. Лечение белых пятен на коже подбирают с учетом первопричины, которая вызвала симптом. Медикаментозная терапия подразумевает использование:
- кортикостероидов — для наружной обработки кожных покровов
- ретиноидов для внутреннего приема и наружного использования
- препаратов, в состав которых входит декспантенол — для уменьшения сопутствующих симптомов в виде сухости кожи, шелушений
- азелаиновой кислоты для наружного использования
- антибактериальных лекарств для местного и системного использования
- иммунокорректоров
- пробиотиков и метабиотиков
- противогрибковых лекарств для внутреннего приема и наружной обработки
- антигистаминных лекарств
- адаптогенных
- витаминно-минеральных комплексов с активными формами действующих веществ
- препарат для поддержки всех фаз детоксикации и функционального состояния печени
Важно! Ретиноиды для системного приема нельзя использовать на этапе планирования, а также во время беременности.
Среди косметических процедур предпочтение отдают курсу микродермабразии или криотерапии. Пациентам с витилиго рекомендуется облучение узковолновым УФ лучом, лазерное лечение, ПУВА-терапия, селективная фототерапия. Если пациент отмечает, что рекомендованная схема терапии не оказывает ожидаемое лечебное воздействие необходимо повторно проконсультироваться с врачом, пересмотреть целесообразность использования отдельных лекарств, а также их дозировки.
Средства народной медицины используют в качестве дополнения к лекарственным препаратам, физиотерапии, коррекции образа жизни и рациона питания. Рекомендовано использование облепихового масла, разведенного лукового сока для обработки обесцвеченных участков кожи. Также используют спиртовую настойку ноготков (календулы) и качественный яблочный уксус. После применения средств для восстановления пигментации кожи рекомендовано наносить на кожу солнцезащитные средства с высокой степенью защиты: СПФ не менее 30.
Профилактика
Для профилактики образования пятен на коже врачи предлагают следовать таким рекомендациям:
- в период высокой активности солнечных лучей не находиться под открытым солнцем с 11 до 15 часов дня
- пользоваться солнцезащитными средствами с безопасными составом на основе цинка оксида
- соблюдать питьевой режим: суточную норму рассчитать по формуле 30 мл умножить на массу тела
- пересмотреть рацион питания: исключить чрезмерно жирную, острую, жареную пищу, сократить количество сахара и простых углеводов, ввести полиненасыщенные жирные кислоты (оливковое и кокосовое масло, жирная рыба), легко усваиваемые источники белка, клетчатку
- соблюдать режим труда и отдыха
- устранить источник стресса
- отходить ко сну не позднее 23:00, спать в абсолютно темном, прохладном помещении не менее 7-8 часов
- отдавать предпочтение умеренной двигательной активности: йоге, плаванию, бегу, ежедневным пешим прогулкам не менее 10000 шагов
При первых симптомах нарушений рекомендовано отказаться от самолечения и обратиться к квалифицированному дерматологу. Прогноз для пауиентов с белыми пятнами на кожи зависит от первопричины, которая вызвала такой симптом. В большинстве случаев прогнозы благоприятны. Для достижения лучшего результата важно помнить о своевременном обращении за квалифицированной медицинской помощью.
Видео: Почему появляются белые пятна на коже
Источник