Мелкие прыщики на ногах чешутся у мужчин

Мелкие прыщики на ногах чешутся у мужчин thumbnail

Прыщи на ногах могут сопровождаться зудом или не причинять дискомфорт. Но в любом случае их появление нельзя оставлять без внимания. Причины изменения на коже бывают разные: от незначительного раздражения, которое проходит за пару дней, до серьезных патологий внутренних органов. Поэтому когда появляются пупырышки на ногах и чешутся, что это, лучше уточнить у врача, если провоцирующих факторов не было.

Чешутся ноги

Непатологические причины образования прыщей

Проанализировать предшествующие обстоятельства надо в первый день появления дефекта. Возможно, достаточно устранить причину появления мелких прыщей на ногах, и лечение не понадобится.

Механические повреждения

Кожа на внутренней стороне бедер наиболее чувствительная, поэтому при раздражении появляется красная болезненная сыпь. Возникает механическое воздействие от грубых швов одежды, трения ног летом при попадании песка на пляже.

Бритье станком или эпилятором

При неправильном выполнении процедуры волоски врастают, кожа в этом месте воспаляется, появившиеся мелкие прыщики на ногах чешутся. На первый взгляд маленькая проблема может вырасти в осложнение, если при расчесывании в открытую рану попадет инфекция.

Укусы насекомых

Чаще красные прыщи на ногах по этой причине заметны после отдыха на природе, но и в городских условиях не исключены. Насекомые впрыскивают яд, поэтому возможен отек, зуд. Особенно страдает чувствительная кожа.

Болезни, при которых возникают зудящие прыщи на ногах

Высыпания на коже, причиной которых являются вирусы или аутоиммунные патологии, необходимо диагностировать в клинических условиях. Одинаковые симптомы могут свидетельствовать о разных проблемах и не поддаваться самостоятельному лечению. Поэтому если на ногах появились красные прыщики и чешутся – фото посмотреть, как лечить почитать стоит, но только для общего ознакомления.

Аллергический контактный дерматит

Появляется мелкая сыпь, которая сильно зудит. Провоцирующими факторами выступают: стиральный порошок, ухаживающая косметика, синтетическая ткань одежды, примеси в водопроводной воде.

Герпес

Сначала кожу «дергает», потом чешутся ноги, и появляются пупырышки, наполненные прозрачной жидкостью. Обычно страдает внутренняя или задняя сторона бедер.

На месте лопнувших пузырьков образуется желтоватая корка. Она должна сойти самостоятельно, иначе заживление будет долгим, герпес распространится на здоровые участки.

Геморрагический васкулит

Это воспаление стенок сосудов. Симптомом являются багровые мелкие прыщи, которые покрывают обширную площадь. Потом на их месте образуются темные пятна.

Крапивница

На ногах появляются характерные пупырышки как при ожоге крапивой. Их цвет может быть от белого до алого. Прыщики на ногах чешутся, соединяются между собой, образуя пятна. При проявлении крапивницы на пальцах ног становится больно ходить.

Контагиозный моллюск

Инфекция, о поражении которой больной может узнать спустя полгода. Минимальный срок инкубационного периода 2 недели. На теле появляются маленькие узелки с гладкой поверхностью. Они не изменяются или увеличиваются до размера с горошину. При надавливании выделяется белая масса полужидкой консистенции.

Дисгидротическая экзема

Основным симптомом болезни являются водянистые пузырьки. При растрескивании из них выделяется прозрачная жидкость.

Повышение содержания сахара в крови

Излишки глюкозы транспортируются к коже, вызывая зуд, высыпания, сухость. Симптомы могут появиться задолго до диагностики сахарного диабета и возникать периодически. Обычно они выражены мелкими зудящими пупырышками при неизменном цвете кожи.

Чесотка

Возбудителем инфекции является микроскопический клещ, который попадая на кожу, делает внутри ходы и откладывает яйца. Процесс сопровождается появлением мелких водянистых пупырышек, они быстро заживают, но рядом образуются новые. Прыщи на ногах чешутся, причиняя больший дискомфорт вечером и ночью. Чаще поражается внутренняя сторона бедер, голень, кожа между пальцами.

Опасные сопутствующие симптомы

Когда на ногах появились красные пупырышки и чешутся, надо внимательно оценить общее состояние. Вестниками инфекций или серьезных патологий внутренних органов наряду с изменениями кожного покрова являются:

  • высокая температура,
  • головокружение,
  • слабость,
  • ломота в суставах,
  • увеличение лимфоузлов,
  • низкое артериальное давление,
  • расплывчатое видение,
  • отек ног.

Кроме того, обычный аллерген может вызвать анафилактический шок. А это уже угроза для жизни.

Медикаментозное лечение

При легкоустранимых причинах избавиться от дискомфорта можно самостоятельно. Главное, не расчесывать зудящий участок, чтобы не допустить проникновения инфекции.

  • Когда появляются маленькие прыщики на ногах и чешутся снимают зуд приемом антигистаминных препаратов: Супрастина, Кларитина, Эриуса. Потом надо проанализировать предшествующие этому обстоятельства и выявить примерную причину сыпи.
  • Супрастин
  • После механического воздействия, бритья, контакта с аллергеном  можно воспользоваться препаратами из домашней аптечки. Бактерицидными, заживляющими и анальгетическими свойствами обладают кремы и мази: Эплан, Скин-Кап, Радевит, Бепантен. Хорошо подсушивает Салициловая кислота, но ее применение противопоказано для нежной кожи. Снимает отек и устраняет зуд крем Акридерм.
  • Скин-Кап
  • При геморрагическом васкулите принимают Преднизолон, Индометацин, Циклофосфан. Одновременно надо делать самомассаж, ванночки с фитосборами.
  • Преднизолон
  • Для избавления от контагиозного моллюска проводят выскабливания. Причем, допускают процедуру в домашних условиях с соблюдением стерильности и дальнейшей обработкой йодом. Современными и более комфортными методами являются лазерное удаление и криодеструкция.
  • При чесотке 6 раз в день надо обрабатывать сыпь Серной мазью.

Серная-мазь

  • На мелкие красные прыщики на ногах, которые чешутся, рекомендуют наносить Фенистил гель, Псило-бальзам. С осторожностью можно воспользоваться гормональными мазями: Флуцинар, Адвантан, Кловейт.
  • Фенистил

Самостоятельное применение медикаментов может вызвать осложнение, если препарат содержит компоненты, которые для конкретного человека являются аллергенами. Обработанный участок воспалится, появится местный отек или ухудшится общее состояние.

Если за 2 дня терапии не проходят прыщи на ногах, также чешутся, что это – следует уточнить у дерматолога.

Читайте также:  Что за болезнь если очень чешется на ноге

Народные методы

Народные методы

Домашние рецепты одних людей полностью избавляют от проблемы, другим добавляют сложностей. Поэтому планируемое применение любых средств следует согласовать с доктором, за исключением обработки легкой аллергической сыпи отварами аптечных сборов.

  1. Для устранения зуда и заживления мелких прыщиков рекомендованы ванночки, компрессы, аппликации из ромашки, календулы, крапивы, коры дуба, череды, шалфея. Процедура зависит от места локализации пупырышек. Из одной травы или смеси готовят отвар. В процеженную и остуженную жидкость опускают ноги или пропитывают марлевую салфетку и прикладывают к пораженному участку на 15 минут.
  2. При контагиозном моллюске:
    • измельчить чеснок, смешать со сливочным маслом и наносить на узелки,
    • обрабатывать пупырышки соком чистотела,
    • прикладывать тампон, пропитанный насыщенным раствором марганцовки,
    • делать обработку яблочным уксусом.

    Все эти средства агрессивные и могут вызвать ожог. При обработке надо следить, чтобы здоровая кожа не была задета.

  3. При чесотке натирают ноги свиным салом.
  4. При аллергии, крапивнице рекомендуют принимать касторовое масло для очищения кишечника, настой мелиссы, липы или мяты для успокоения нервов.

Внешние причины появления прыщей можно исключить, если не забывать о профилактике. Повышенная гигиена, соблюдение предосторожностей в общественных раздевалках снизят риск инфекции, хорошая косметика и моющие средства, одежда и обувь из натуральных материалов, костюм по погоде, обувь по размеру предостерегут от аллергии и крапивницы.

Загрузка…

Источник

Прыщи на ногах могут сопровождаться зудом или не причинять дискомфорт. Но в любом случае их появление нельзя оставлять без внимания. Причины изменения на коже бывают разные: от незначительного раздражения, которое проходит за пару дней, до серьезных патологий внутренних органов. Поэтому когда появляются пупырышки на ногах и чешутся, что это, лучше уточнить у врача, если провоцирующих факторов не было.

Чешутся ноги

Непатологические причины образования прыщей

Проанализировать предшествующие обстоятельства надо в первый день появления дефекта. Возможно, достаточно устранить причину появления мелких прыщей на ногах, и лечение не понадобится.

Механические повреждения

Кожа на внутренней стороне бедер наиболее чувствительная, поэтому при раздражении появляется красная болезненная сыпь. Возникает механическое воздействие от грубых швов одежды, трения ног летом при попадании песка на пляже.

Бритье станком или эпилятором

При неправильном выполнении процедуры волоски врастают, кожа в этом месте воспаляется, появившиеся мелкие прыщики на ногах чешутся. На первый взгляд маленькая проблема может вырасти в осложнение, если при расчесывании в открытую рану попадет инфекция.

Укусы насекомых

Чаще красные прыщи на ногах по этой причине заметны после отдыха на природе, но и в городских условиях не исключены. Насекомые впрыскивают яд, поэтому возможен отек, зуд. Особенно страдает чувствительная кожа.

Болезни, при которых возникают зудящие прыщи на ногах

Высыпания на коже, причиной которых являются вирусы или аутоиммунные патологии, необходимо диагностировать в клинических условиях. Одинаковые симптомы могут свидетельствовать о разных проблемах и не поддаваться самостоятельному лечению. Поэтому если на ногах появились красные прыщики и чешутся – фото посмотреть, как лечить почитать стоит, но только для общего ознакомления.

Аллергический контактный дерматит

Появляется мелкая сыпь, которая сильно зудит. Провоцирующими факторами выступают: стиральный порошок, ухаживающая косметика, синтетическая ткань одежды, примеси в водопроводной воде.

Герпес

Сначала кожу «дергает», потом чешутся ноги, и появляются пупырышки, наполненные прозрачной жидкостью. Обычно страдает внутренняя или задняя сторона бедер.

На месте лопнувших пузырьков образуется желтоватая корка. Она должна сойти самостоятельно, иначе заживление будет долгим, герпес распространится на здоровые участки.

Геморрагический васкулит

Это воспаление стенок сосудов. Симптомом являются багровые мелкие прыщи, которые покрывают обширную площадь. Потом на их месте образуются темные пятна.

Крапивница

На ногах появляются характерные пупырышки как при ожоге крапивой. Их цвет может быть от белого до алого. Прыщики на ногах чешутся, соединяются между собой, образуя пятна. При проявлении крапивницы на пальцах ног становится больно ходить.

Контагиозный моллюск

Инфекция, о поражении которой больной может узнать спустя полгода. Минимальный срок инкубационного периода 2 недели. На теле появляются маленькие узелки с гладкой поверхностью. Они не изменяются или увеличиваются до размера с горошину. При надавливании выделяется белая масса полужидкой консистенции.

Дисгидротическая экзема

Основным симптомом болезни являются водянистые пузырьки. При растрескивании из них выделяется прозрачная жидкость.

Повышение содержания сахара в крови

Излишки глюкозы транспортируются к коже, вызывая зуд, высыпания, сухость. Симптомы могут появиться задолго до диагностики сахарного диабета и возникать периодически. Обычно они выражены мелкими зудящими пупырышками при неизменном цвете кожи.

Чесотка

Возбудителем инфекции является микроскопический клещ, который попадая на кожу, делает внутри ходы и откладывает яйца. Процесс сопровождается появлением мелких водянистых пупырышек, они быстро заживают, но рядом образуются новые. Прыщи на ногах чешутся, причиняя больший дискомфорт вечером и ночью. Чаще поражается внутренняя сторона бедер, голень, кожа между пальцами.

Опасные сопутствующие симптомы

Когда на ногах появились красные пупырышки и чешутся, надо внимательно оценить общее состояние. Вестниками инфекций или серьезных патологий внутренних органов наряду с изменениями кожного покрова являются:

  • высокая температура;
  • головокружение;
  • слабость;
  • ломота в суставах;
  • увеличение лимфоузлов;
  • низкое артериальное давление;
  • расплывчатое видение;
  • отек ног.

Кроме того, обычный аллерген может вызвать анафилактический шок. А это уже угроза для жизни.

Медикаментозное лечение

При легкоустранимых причинах избавиться от дискомфорта можно самостоятельно. Главное, не расчесывать зудящий участок, чтобы не допустить проникновения инфекции.

  • Когда появляются маленькие прыщики на ногах и чешутся снимают зуд приемом антигистаминных препаратов: Супрастина, Кларитина, Эриуса. Потом надо проанализировать предшествующие этому обстоятельства и выявить примерную причину сыпи.
  • После механического воздействия, бритья, контакта с аллергеном  можно воспользоваться препаратами из домашней аптечки. Бактерицидными, заживляющими и анальгетическими свойствами обладают кремы и мази: Эплан, Скин-Кап, Радевит, Бепантен. Хорошо подсушивает Салициловая кислота, но ее применение противопоказано для нежной кожи. Снимает отек и устраняет зуд крем Акридерм.
  • При геморрагическом васкулите принимают Преднизолон, Индометацин, Циклофосфан. Одновременно надо делать самомассаж, ванночки с фитосборами.
  • Для избавления от контагиозного моллюска проводят выскабливания. Причем, допускают процедуру в домашних условиях с соблюдением стерильности и дальнейшей обработкой йодом. Современными и более комфортными методами являются лазерное удаление и криодеструкция.
  • При чесотке 6 раз в день надо обрабатывать сыпь Серной мазью.
Читайте также:  По ночам очень чешутся ноги

Серная-мазь

  • На мелкие красные прыщики на ногах, которые чешутся, рекомендуют наносить Фенистил гель, Псило-бальзам. С осторожностью можно воспользоваться гормональными мазями: Флуцинар, Адвантан, Кловейт.

Самостоятельное применение медикаментов может вызвать осложнение, если препарат содержит компоненты, которые для конкретного человека являются аллергенами. Обработанный участок воспалится, появится местный отек или ухудшится общее состояние.

Если за 2 дня терапии не проходят прыщи на ногах, также чешутся, что это – следует уточнить у дерматолога.

Народные методы

Народные методы

Домашние рецепты одних людей полностью избавляют от проблемы, другим добавляют сложностей. Поэтому планируемое применение любых средств следует согласовать с доктором, за исключением обработки легкой аллергической сыпи отварами аптечных сборов.

  1. Для устранения зуда и заживления мелких прыщиков рекомендованы ванночки, компрессы, аппликации из ромашки, календулы, крапивы, коры дуба, череды, шалфея. Процедура зависит от места локализации пупырышек. Из одной травы или смеси готовят отвар. В процеженную и остуженную жидкость опускают ноги или пропитывают марлевую салфетку и прикладывают к пораженному участку на 15 минут.
  2. При контагиозном моллюске:
    • измельчить чеснок, смешать со сливочным маслом и наносить на узелки;
    • обрабатывать пупырышки соком чистотела;
    • прикладывать тампон, пропитанный насыщенным раствором марганцовки;
    • делать обработку яблочным уксусом.

    Все эти средства агрессивные и могут вызвать ожог. При обработке надо следить, чтобы здоровая кожа не была задета.

  3. При чесотке натирают ноги свиным салом.
  4. При аллергии, крапивнице рекомендуют принимать касторовое масло для очищения кишечника, настой мелиссы, липы или мяты для успокоения нервов.

Внешние причины появления прыщей можно исключить, если не забывать о профилактике. Повышенная гигиена, соблюдение предосторожностей в общественных раздевалках снизят риск инфекции, хорошая косметика и моющие средства, одежда и обувь из натуральных материалов, костюм по погоде, обувь по размеру предостерегут от аллергии и крапивницы.

Мелкие прыщики на ногах чешутся у мужчин

Источник

Мужчин постоянно беспокоят высыпания на лице после бритья. Но есть еще одна зона, где мелкие бугорки доставляют дискомфорт, – ноги. Прыщи на ногах у мужчин могут появиться где угодно: на внутренних, внешних частях бедер, в области паха, на голенях, даже на ступнях.

Прыщи на ногах у мужчин

Про виды прыщей на нижних конечностях

Если воспаления нет, то это либо «черные точки» (открытый тип), либо белые прыщи (закрытый тип).

Когда воспаление заметно, врачи классифицируют образования так:

  • маленький угорь с покраснением или сыпь, состоящая из нескольких вздутий, – это папула;
  • гнойник (с покраснением вокруг очага) – пустула;
  • внушительных размеров образование плотной структуры – узел;
  • спрятавшийся под кожей нарыв, который прорастает вглубь, – киста;
  • большой воспаленный выступ с гноем внутри – фурункул, или чирей (мази от них);
  • ярко-красная сыпь с синеватым оттенком, нагноением – простуда.

Все эти образования – только симптомы. Подосновы стоит искать во внешних факторах или во внутренних нарушениях.

Откуда берутся высыпания на ногах

Прыщи на ногах у мужчин

При детальном рассмотрении прыщи на ногах у мужчин причины раскрывают частично через внешний вид. Подкожные свидетельствуют о развитии наследственного заболевания. Это тревожный знак, нужно немедленно обращаться к врачу. Сухие, которые обычно обнаруживают на задних поверхностях, говорят о недостаточном уходе за кожей. Красные – следствие сбоя в работе кишечника, аллергической реакции, перегрева. Водянистые – наличие инфекции.

Иногда достаточно устранить раздражающий фактор, как нарывы проходят сами собой. Но бывают случаи, когда без анализов и консультации медиков не обойтись.

Наиболее распространенный корень неприятности – неправильная одежда, проблема усугубляется ненатуральным составом одежды. Повышается потоотделение, влага не впитывается. В результате закупориваются протоки сальных желез, появляется высыпание. Это свойственно и для лета, когда синтетические шорты, так любимые молодежью, «парят». Обратная сторона медали – чрезмерный холод. Если зимой на голые ноги надеть джинсы, то избежать простуды и гнойничков не получится. Еще один нюанс, о котором нужно помнить, – фасон. Слишком плотно прилегающая одежда не пропускает воздух, плюс ко всему, провоцирует врастание волосков под кожу. Отсюда – угри.

Еще одна причина – гормональный сбой. В возрасте 16 – 18, 40 – 45 лет мужской организм перестраивается, меняется гормональный фон. Это вызывает появление угрей на ляшках и голенях. Для бодибилдеров тоже есть неприятная новость: анаболики нередко становятся виной гнойным волдырям.

Авитаминоз весной приводит к образованию белых прыщей. Решает проблему обогащение рациона овощами, фруктами, можно пропить курс витаминов. Также рекомендуют чаще бывать на солнце: ультрафиолетовые лучи способствуют генерации витамина D, главное не переусердствовать.

Читайте также:  Когда чешутся ноги от нервов

Часто высыпания возникают вследствие аллергической реакции. Агрессивная бытовая химия, гели для душа, мыло, синтетическая одежда раздражают кожу. Выявить аллерген способен лабораторный анализ. Но даже реакция тела на появление или исчезновение влияющих факторов даст представление, чего лучше избегать, чтобы аллергия не беспокоила.

Избыточный вес тоже вносит свою лепту в появление раздражение, когда при ходьбе внутренние части трутся друг о друга.

Если в доме обитают четвероногие питомцы, то через укус или царапины в организм попадают микробы. К бытовым причинам относится и качество воды: в бассейнах – хлорированная, в открытых водоемах, колодцах – зараженная нитратами или отходами.

Неприятнейшая из причин – инфекция. За внешне безобидным видом может скрываться серьезное заболевание.

Вызывающие прыщи на ногах у мужчин причины могут быть разного характера, но оставлять их без внимания нельзя.

Прыщи на бедрах и ступнях

Прыщи на ногах у мужчин

Специалисты утверждают: прыщи на ляшках и стопах требуют разного лечения, поскольку отличаются по этиологии. На ступнях невозможна закупорка сальных желез, на бедрах она становится основной причиной.

Чаще всего на ступнях дерматологи диагностируют такие заболевания:

  • грибок;
  • дисгидротическая экзема;
  • дисгидроз;
  • дерматит.

Грибок проявляет себя как белая или прозрачная сыпь. Дисгидротическую экзему характеризует жидкость внутри волдырей, усиленное потоотделение, повышенная температура. Она появляется при аллергии, постоянном контакте с раздражителем. Дисгидроз может быть на ступнях, на ладонях. Появляется весной-летом в виде мелких красных пузырьков, которые сильно чешутся. На их месте образуется шелушащаяся корочка. Дерматит (про болезнь в деталях) представляет собой обильное покраснение с маленькими водянистыми прыщиками. Сопровождается сильным зудом.

Когда прыщи на бедрах сливаются в красное пятно, это в большинстве диагностируют как экзему, или атопический дерматит. Он бывает сухой, чешуйчатый, может сопровождаться волдырями и сочиться. Хроническая экзема имеет свойство появляться и исчезать. Люди, предрасположенные к ней, обычно болеют астмой, сезонными аллергиями. Также эта болезнь передается по наследству. Исследования показали, что жители загрязненных городов, регионов с холодным климатом подвержены экземе больше, чем обитатели чистых, теплых территорий. Немалый процент детей, рожденных матерями в старшем возрасте, имеют шансы заболеть. Спровоцировать экзему могут моющие, чистящие средства, духи, шерсть и мех животных, косметика, жаркий воздух, сильное потение, физическое напряжение.

Часто в области паха, по поверхностях бедер распространяется зудящая сыпь. Это может быть герпес. Своевременное посещение врача воспрепятствует его распространению.

Если сыпи предшествовали воспаленные дорожки на покрове, это признак демодекоза. Так называется микроскопический клещ, живущий в верхних слоях эпителия. Он питается отмершими клетками. Время от времени он выползает на поверхность подышать, в месте выхода появляется краснота. Еще один возбудитель – контагиозный моллюск, его вызывает вирус сродни с оспой.

Решение проблемы

Прыщи на ногах у мужчин

Врачи рекомендуют лечить гнойные очажки с помощью антибактериальных, противовоспалительных средств. Хорошо зарекомендовал себя крем «Скин-Кап» с цинком, он снимает воспаление, обладает противогрибковыми свойствами. Богата витамином А мазь «Радевит» снимает зуд на всех видах сыпи. Обезболивает, заживляет и эффективно устраняет мелкие покраснения «Эплан». Крем или мазь «Акридерм» стоит употреблять только по предписанию врача, это средство гормональное, но блестяще справляется с аллергией.

Большие пораженные участки обрабатывают гелем «Базирон». При точечных угрях можно использовать «Зинерит», «Далацин» на основе антибиотиков. Но при сухих и водянистых высыпаниях их лучше не употреблять. Противовирусное средство «Ацикловир» обладает антигерпетическими свойствами. Суспензия «Циндол» препятствует рецидиву. Доктора советуют параллельно пройти курс озонотерапии. Она усиливает кровообращение, проникновение действующих веществ в кожу улучшается. Следовательно, сокращается срок лечения.

Советы народной медицины

Прыщи на ногах у мужчин

Обычно поход к врачу в мужчин не вызывает энтузиазма, они стараются обходиться домашними методами. Но самое первое правило – никогда не выдавливать гнойников. Распространение инфекции, попавшей в ранку, происходит молниеносно, тогда одними примочками дело не закончится.

Самое действенное лекарство – раствор марганцовки, использовать его надо осторожно, чтобы не обжечь соседние участки. Хорошо подсушивает, снимает воспаление компресс из яблочного уксуса. Можно приготовить дома мазь, смешав в равных количествах глицерин и аспирин, протирать пораженные участки солевым раствором, настойками календулы, ромашки, чистотела. Хорошо действуют отвары череды, чабреца, шалфея, коры дуба, душицы, эфирное масло чайного дерева. Косметологи советуют аппликации из белой, голубой глины. Желательно перейти на детское или дегтярное мыло. Но применять народные способы терапии можно не более двух недель. Если сыпь не проходит, чешется или разрастается, необходимо обратиться к дерматологу.

Когда воспаление ушло, но на дерме остались следы, их убирают посредством массажа с маслом зародышей пшеницы. Полезно делать маску из желтка, меда, нежирного кефира. Можно ополаскивать ноги водным раствором яблочного уксуса в пропорции 3:1. Еще точечно накладывают вату, смоченную в смеси яичного белка и лимонного сока.

Во избежание рецидива

Профилактические меры довольно просты. Питание должно быть рациональным, богатым витаминами. Одежда – из натуральных волокон. Моющие средства выбирать без сульфатов, фосфатов, белье после стирки обильно полоскать. Избегать переохлаждения, перегрева, практиковать контрастный душ. Чтобы не появлялись сухие прыщи, достаточно приобрести мочалку из грубого материала, запастись скрабами. При соблюдении этих рекомендаций можно навсегда забыть о прыщах на ногах.

Загрузка…

Источник