От пота на лице сыпь
Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье речь пойдет о прыщах от пота. Рассказываем о принципе образования гнойничков, выявляем причины, вызывающие неприятное явление. Здесь же мы знакомим читателя с разновидностями и локализацией прыщей. Не забываем дать ценные рекомендации относительно лечения и профилактики болезни.
Причины появления
Активное выделение пота стимулирует процесс выработки кожного сала. Сочетание жидкости с кожным жиром приводит к расширению пор. Результат – закупорка пор и образование прыщей.
Прыщики на лице и теле при повышенном потоотделении начинают беспокоить пациента в связи с рядом провокационных факторов.
Аллергическая реакция
Характерные образования на коже появляются вследствие аллергии на компоненты пота. Подобное явление называют холинергической крапивницей. Редкая патология определяется дерматологом или аллергологом.
Прыщики выступают не только под воздействием собственного пота. Даже касание потного тела другого человека может спровоцировать проявления аллергии. Такие высыпания чаще беспокоят при высокой температуре тела, которую могли спровоцировать тренировка или знойный день.
Причина аллергии обычно кроется в проблемах со щитовидкой и желудочно-кишечным трактом. Симптоматика аллергической реакции выражается в красноватых волдырях с кровяными областями по диаметру. Они визуализируются на спине, груди, шее, лице. Пациента беспокоит зуд.
Осложненная форма аллергии выражается в затрудненном дыхании, кашле и рвоте. Критическое состояние больного – анафилактический шок.
Проблемы на гормональном фоне
В это группу причин появления прыщиков можно отнести не только подростковые гормональные всплески, но и перечень альтернативных факторов.
К таковым относятся высыпания на коже взрослых женщин, подвергающихся психологическому воздействию. Речь идет о ситуации, в которой пациентка – фанат карьеры, она сосредотачивается только на заработке. Любой эмоциональный всплеск (прохождение по службе, повышение оклада) влечет изменения на гормональном уровне.
Интересно! Наукой доказано, что в организме женщин, погруженных в работу, уровень мужского полового гормона превышен. Этот факт объясняет повышенную активность сальных желез.
Гормональный сбой может быть следствием и некоторых эндокринных недугов. Проведение соответствующего лечения основного заболевания в большинстве случаев приводит к решению проблемы с прыщами.
Стрессовые ситуации
Этот фактор также связан с изменениями гормонального характера. Активный образ жизни, смена обстановки, спорт, бизнес могут «вылиться» в повышенную работу надпочечников. Эти железы ответственны за выработку гормонов стресса. Речь идет об адреналине и кортизоле. Когда их уровень в крови человека резко возрастает, появляются прыщи.
Обратите внимание: высыпания на лице – источник стресса. Очевидно формирование замкнутого круга: одна стрессовая ситуация порождает другую и т.д.
Неправильное питание
Злоупотребление чипсами, шоколадом, сухариками и прочими «вкусняшками» в детстве становится следствием развития кожных проблем в дальнейшем.
У взрослого человека наблюдаются сбои в работе ЖКТ и органов эндокринной системы. Болезни желудка первостепенно выражаются на кожном покрове и функционировании сальных желез – образуются многочисленные акне по всему телу и лицу.
Прочие факторы
В числе дополнительных обстоятельств, которые могут поспособствовать образованию прыщиков при потливости:
- загрязнение кожных пор (пыль, косметические средства). Кожа «перестает дышать», пот и кожное сало не подвергаются испарению, размножаются бактерии – развивается воспалительный процесс;
- расчесывание потного тела. В процессе активного выделения пота и отсутствии личной гигиены пациента беспокоит кожный зуд. При расчесывании образуются царапинки, которые являются местом скопления бактерий;
- потницы. Обильный пот не испаряется, в результате чего на поверхности кожи образуется водяной прыщ – потница. Высыпания покрывают обширные участки кожи.
Внешний вид высыпаний и их локализация
В таблице ниже представлены и описаны основные виды кожных образований, которые называют одним простым словом – прыщ.
| Название | Внешний вид | Дополнительная симптоматика |
| Милиум | Точечные белые образования под кожей | Симптомы воспаления отсутствуют, красноты и болезненности нет |
| Комедон | Черные точечки на кожи | |
| Папула | Красное шаровидное образование на коже | Болевой синдром отсутствует |
| Пустула | Гнойные образования | Вызывает боль, красноту, раздражение кожи вокруг прыщика |
| Узел | Объемный красный шарик глубоко внутри | Боль отсутствует, по мере заживления образуются шрамы |
| Киста | Мешочек под кожей, заполненный гнойным образованием |
Чаще всего образования поражают кожу спины, лица, груди. Не исключено распространение прыщиков и на области головы, ягодиц, плеч.
Внимание: необходима медицинская помощь
Когда пациенту стоит обратиться к врачу? Если прыщи появляются на теле и лице за небольшие промежутки времени и какие-либо существенные провоцирующие обстоятельства отсутствуют, больному следует записаться на прием к дерматологу. Подобная реакция может указывать на начальный этап развития непростого недуга.
В таком случае достаточным оказывается исключение аллергена – сыпь исчезает следом. Однако не все пациенты владеют столь доскональной информацией о собственном организме, чтобы самостоятельно определить «виновника» неприятного явления.
Внимание! Если доктор определил, что высыпания являются следствием обычной закупорки пор, можно воспользоваться традиционным планом лечения.
Особенности лечения прыщей на различных участках кожи
В таблице ниже приведем примерную терапевтическую схему в зависимости от места расположения прыщей от пота:
| Локализация | Рекомендации по избавлению |
| Тело | Прыщи на теле требуют комплексного подхода (физиотерапевтические процедуры, ванночки, прием медикаментов). В лечебный курс включаются: контрастный душ, очистные мероприятия, массаж. Тяжелая форма предусматривает использование специализированных средств, способных воздействовать на патологию изнутри. |
| Лицо | Прыщи на лице (щеках, носу, подбородке) стоит лечить, придерживаясь трех основных подходов:
|
| Лоб | Прыщи на лбу могут свидетельствовать о проблемах с кожей головы. Пациенту поможет использование профессиональных средств для мытья волос. Компоненты шампуней стимулируют процесс выделения пота, налаживают состояние пор. Питательная маска для волос урегулирует процесс выделения жидкости |
| Спина | Закупорка пор на спине обязывает больного принимать специализированные медикаменты. Параллельно с лекарственной терапией прибегают к рецептам народной медицины |
| Ноги | Прыщики от пота появляются на ногах у мужчин. Принцип лечения состоит в устранении следующих провоцирующих факторов:
|
| Пах | Прыщики под мышками и в паху у мужчин лечатся системно. Прибегают к использованию присыпки (крахмала) в период активности. На ночь применяют наружные средства в комбинации с народными методами |
| Подмышки |
Направления терапии
Все тело в прыщах – что именно нужно делать? Курс лечения в случае с прыщами на теле и лице назначается дерматологом, иногда косметологом. Существует несколько традиционных направлений, которым обычно следуют в процессе избавления от прыщей.
Использование медикаментозных средств
В числе привилегированных препаратов, помогающих возродить первозданный облик кожи:
- цинковая мазь. Это антисептик и подсушивающий медикамент, который тормозит процесс выработки кожного сала;
- салициловая мазь. Противовоспалительный препарат, способствующий отхождению отмерших клеток;
- раствор Левомицетина. Противогрибковый, дезинфицирующий препарат, обладающий подсушивающим эффектом.
Соблюдение правил личной гигиены
Лицам, склонным к повышенной потливости, следует особенно внимательно следить за чистотой кожного покрова. Обеспечить комфортные условия для кожи и избавиться от неприятных симптомов помогут следующие советы специалистов:
- регулярно принимайте душ. Процедура обеспечивает очищение пор от мертвых клеток, кожного жира и бактерий;
- соблюдайте кратность омовений кожного покрова тела и лица. Минимальное количество – 2 раза в сутки с применением средств гигиены;
- носите только чистую одежду. Если не стирать одежду вовремя, грязь и частицы пыли с ткани станут вновь оседать на поверхности вспотевшей кожи;
- отдавайте предпочтение качественным тканям. «Дышащий», натуральный материал не будет способствовать образованию «парникового эффекта», обеспечит нормальное испарение пота;
- выбирайте свободный крой. Тесные предметы одежды могут натирать – появится раздражение;
- не наносите макияж в жаркую пору году, во время тренировок, посещения бань, саун. В противном случае потовые железы подвергаются закупорке;
- контролируйте свои действия. Это значит, что нельзя чесать и тереть области вспотевшей кожи, чтобы не спровоцировать раздражение и развитие воспалительного процесса.
Контроль питания
Избавиться от прыщей и следов от них поможет правильное питание, которое, в первую очередь, предполагает отказ от жирной, жареной, острой пищи. Фаст-фуд также предстоит исключить.
Лицам, заинтересованным в решении проблемы, стоит минимизировать количество сахара и продуктов, содержащих простые углеводы. Речь идет о всевозможных сладостях, кондитерских изделиях, сладких газированных напитках.
Обогатить рацион предстоит свежими овощами и фруктами. Особенно необходимо сделать упор на продукты, включающие витамин А: картошка, морковка, шпинат, зеленые овощи.
Использование средств народной медицины
Домашние средства также весьма эффективны в борьбе с прыщами при потливости. Ниже приведены наиболее популярные и действенные рецепты.
Дегтярное мыло – средство № 1
Смоченным мылом натираем только поврежденные области эпидермиса и оставляем средство на коже в течение 20-ти минут. По истечении времени мыло смываем под проточной водой.
Результат: подсушиваются имеющиеся прыщи, предотвращается образование новых.
Тандем соли и соды очистит и продезинфицирует
Перемешиваем соль и соду в соотношении 2:1 соответственно. Заливаем ингредиенты теплой водой в количестве, необходимом для достижения средством консистенции густой сметаны.
Получившийся состав наносим на кожу, предварительно очищенную и распаренную. Оставляем смесь на 30 минут. Через полчаса проблемные области следует обработать лосьоном (настойкой из календулы), не допуская попадания средства на зоны вокруг глаз.
Внимание! При ярко выраженном пощипывании состав необходимо быстро смыть под проточной водой.
Морская соль поможет в борьбе с прыщами на теле
Приобретаем компонент в чистом виде (без добавления красителей). Набираем теплую ванну и добавляем в воду соль. Остаемся в ванне на 20 минут. После этого ополаскиваемся чистой водой.
Алоэ и лимон – отличная альтернатива лосьону
Подготавливаем стакан чистой воды, ¼ часть сока алоэ и столько же фруктового сока. Перемешиваем имеющиеся компоненты и обрабатываем получившимся составом проблемные области на ночь и после пробуждения.
Сок лимона очистит поверхность кожи, устранит рубцы. Сок алоэ уменьшит воспаление и наладит процесс выработки кожного сала.
Травяные сборы в помощь
Среди рекомендуемых лекарственных трав: дубовая кора, череда, цветки ромашки, хвощ полевой. Перечисленные компоненты могут быть использованы для подготовки настоев, отваров, для обработки кожи и принятия ванн. Параллельно с травами можно применять масла лаванды, лимона. Ими стоит обогащать целебные маски.
Профилактические меры
Профилактика образования прыщей на лице и теле при потливости сводится к соблюдению правил личной гигиены и контролю собственных действий. Ниже приведен ряд советов:
- накануне физической нагрузки хорошо умойте лицо, удалите макияж, пыль. В противном случае все эти элементы в дальнейшем прореагируют с потом и простимулируют процесс образования прыщиков;
- старайтесь не выдавливать прыщи. Подобные действия лишь усугубляют ситуацию и приведут к образованию новых;
- не трите, не гладьте и не чешите раздраженные участки кожи;
- старайтесь не прикасаться к лицу руками, которые «собирают» на своей поверхности уйму болезнетворных микроорганизмов, стимулируя воспаление;
- занимайтесь спортом на регулярной основе – гормональный фон восстановится;
- следите за рационом и режимом питания;
- хорошо мойте тело после того, как вспотели;
- антиперспиранты наносите только на очищенную кожу;
- соблюдайте питьевой режим (не менее 1,5-2-х литров воды ежедневно). Кожное сало станет разжиженным и не сможет закупорить собой поры.
Делаем выводы
В заключение приведем основные выводы, логично вытекающие из вышеизложенного материала.
Прыщики от пота – довольно распространенное явление, проявляющееся как у мужчин, так и у женщин. Среди основных причин образования прыщей при потливости: аллергия, гормональный всплеск (себорея), стресс, неправильное питание, формирование потниц, расчесывание раздражений.
Локализоваться образования могут на любой части тела человека: лице, спине, ягодицах, паху и даже ногах. Внешний вид прыщиков различен, однако принцип появления идентичен: они образуются в результате закупорки кожных пор. Если же причина кроется в другом, не исключается факт развития серьезных недугов.
Терапевтический курс по устранению злосчастных прыщиков предполагает использование медикаментозных средств, соблюдение правил личной гигиены и здорового питания, применение рецептов народной медицины.
Суть профилактических мероприятий лежит в ограничении действий пациента и грамотном ведении гигиены тела и лица.
Источник
Пришло лето, а вместе с ним душный общественный транспорт, пекущее солнце на улице, страшная жара в помещениях без кондиционеров. Как выжить в битве с теплом и выйти из нее без прыщей? Разбираемся!
Для начала расставим все точки над i: да, пот действительно может стать причиной прыщей, причем как акне, так и совсем других видов высыпаний, о которых мы поговорим ниже.
Что ж, переходим к самому интересному: какие же диагнозы, грозыщие вам прыщами, можно получить из-за пота?
Внимание: сейчас будет много умных слов!
- Холинергическая крапивница. Она же аллергия на пот;
- Гипергидроз. Он же повышенная потливость;
- Потница. Да, та самая, которая бывает у маленьких детей;
- Акне.
Это самые распространенные и очевидные причины высыпаний из-за пота. Готовы перейти к разбору? Тогда мы продолжаем! Далее рассказываем о каждом диагнозе поподробнее.
Акне и пот
Причин, по который угревая болезнь может появиться или обостриться, очень много: начиная от гормонального фона и заканчивая принимаемыми лекарствами. И пот занимает далеко не последнее место среди этих причин.
Объяснений взаимосвязи акне и пота много, мы рассмотрим самые распространенные.
Начнем с трения: из-за пота трение между кожей и одеждой и друг.ими вещами усиливается. И это трение приводит к механическому акне, которое чаще всего встречается у спортсменов с экипировкой, альпинистов, например.
Далее причиной становятся бактерии: пот для них – настоящий подарок! Питательная среда, в которой они чувствуют себя, как в своей тарелке. А вы еще и потными руками прикасаетесь к лицу, переселяя микроорганизмы на самую уязвимую кожу.
Пот забивает поры. Следствие, как всегда, акне.
Косметика и солнцезащитные кремы. Вы создаете на кожу пленку – пот не может нормально выйти из потовых желез – бактерии пируют максимально близко к вашей нежной коже – вы получаете угри. Что с этим делать? Смывать всю косметику, как только приходите домой!
Что делать? Консультироваться с дерматологом. Один из вариантов – использовать антиакне-терапию: например, сочетание гелей Азелик и Клиндовит, которые помогут справиться с избыточным количеством бактерий, нормализовать работу сальных желез и постепенно снизить количество прыщиков.
Конечно, причины могут крыться не только в угревой болезни, но чаще всего она стоит за ними. А еще гипергидроз, который еще осложняет акне.
Гипергидроз и прыщи
Сальные железы, которые ответсвенны за поялвение высыпаний и жирного блеска, тесно связаны с потовыми делезами, так что неудивительно, что повышенная потливость ведет к повышенному риску появления прыщей. Пот создает “рай” для болезнетворных микроорганизмов, поэтому любые причины повышенной потливости, будь то тренировка в зале или жара, так или иначе могут привести к появлению прыщей. Причем это могут быть и акне, и потница, и даже кисты потовых желез. Если у пациента есть и акне, и гипергидроз, то лечение становится достаточно сложным: нельзя вылечить одно, не обращая внимания на другое. От гипергидроза часто применяются инъекции ботулотоксина, а затем уже лечится акне.
Переходим к неочевидным диагнозам. На очереди “детская” болезнь – потница.
Потница
Прыщики, которые образуются из-за раздражения, которое вызывает пот, могут быть принаком заболевания потница. Оно чаще всего встречается у грудных детей. Все дело в том, что у малышей еще доконца не сформирован механизм теплорегуляции, поэтому пот скапливается и вызывает неприятные высыпания.
Потница может быть кристаллической (почти незаметной и не приносящей дискомфорта), а также красной (более неприятной, с более крутными высыпаниями).
Кристаллическая потница чаще всего появляется как раз у грудничков, а также к ней склонны полные люди. Никаких неприятных ощущений вроже зуда, чаще всего, нет, но вот шелушение может быть, причем достаточно сильное. Самое серьезное последствие – инфицирование ранок, которые поялвяются на месте лопнувших пузырьков потница.
Красная потница выглядит как маленькие красные узелки или пузырьки, кожа в пораженных зонах воспаляется и чешется. Чаще всего такая сыпь появляется в складках кожи, а также в местах контакта кожи и одежды. После образования папул появляются корочки.
Переходим к последнему пункту нашей статьи – аллергия на пот.
Аллергия на пот
Вы скажите: ни разу не слышали о таком диагнозе. И будете правы, ведь он достаточно редко встречается. Но последствия у такого заболевания невероятные.
Аллергеном являются вещества, которые содержатся в поте, причем как в вашем, так и в выделениях дркгих людей. С таким диагнозом следует опасаться даже обычного рукопожатия, ведь оно может стать причиной высыпаниий и более серьезных гистаминных реакций, например, анафилактического шока.
Помимо высыпаний в виде волдырей на самых “потных” зонах (шее, груди, лице, спине), страдающие аллергией испытывают и другие симптомы: тошноту, рвоту, приступы кашля и затруднения дыхания.
Самое страшное в такой аллергии – отсутсвие лечения. Все, что можно сделать, – максимально ограничить любые перепады температур, нагрузки и физические контакты с людьми. И постоянно таскать с собой антигистаминные препараты на всякий случай.
Вот такое огромное количество причин прыщиков в жаркую погоду можно найти! Поэтому следите за тем, чтобы вокруг вас была комфортная температура и не перегревайтесь!
Источник