Отекли руки и чешутся при беременности

Отеки рук – явление распространенное, особенно в период беременности. Сами по себе отеки не вызывают болезненных ощущений, но могут сигнализировать о скрытых заболеваниях или патологиях. Вам необходимо знать, в каких ситуациях отечность является физиологическим состоянием, а когда отеки рук при беременности – опасный сигнал.

Симптомы отеков рук

Не заметить отечность рук вы просто не сможете.

1. Достаточно посмотреть на колечко. Как правило, при отечности, кожа вокруг украшения возвышается, а само колечко трудно снять, хотя еще с утра вы легко его надевали;
2. Еще один вариант, как проверить, есть ли у вас отеки – надеть на руку плотную резинку. Если кожа вдавилась и долгое время не разравнивается – имеет место отек.

Отеки кистей рук при беременности могут сопровождаться покалыванием и чувством онемения. Болевые ощущения возникают, чаще всего, после принятия неудобной позы или долгого нахождения за клавиатурой, особенно если руки все время в подвешенном состоянии.

Скопившаяся в тканях вода передавливает нерв, проходящий в кисти рук, из-за этого и чувство онемения.

Причины отечности рук

Отеки рук при беременности могут появляться, как с первых дней ожидания малыша, так и в третьем триместре. Не всегда это явление является патологией, часто отечность выступает как нормальное физиологическое состояние.

Физиологическая отечность

Вспомните, замечали ли вы отечность кистей рук в первые же недели беременности? Если, да, то пора разобраться, в чем причины данного явления.

• С момента зачатия, ваш организм перестраивается на новый лад, происходит накопление жидкости, в том числе и под действием гормонов беременности, которая пригодится, как для наполнения плаценты, так и для усиленной работы кровеносной системы;

Знайте! Это внутреннее накопление воды вы можете заметить через внешние отеки рук и ног. В отличие от патологической отечности, физиологическая не вызывает особых неудобств и болевых ощущений, достаточно быстро проходит после небольшого отдыха, смены позы или плавания.

• Накапливание жидкости в организме начинается и на этапе подготовки к родам. Таким образом ваш организм планирует компенсировать естественную кровопотерю во время родового процесса и на сроке 38 неделя беременности отеки рук не требуют дополнительного лечения.

Чтобы роды прошли хорошо, вы избежали разрывов и врачебных вмешательств, готовьтесь к ним по курсу «Легкие роды» >>> 

Отеки рук вы можете наблюдать и поле длительного нахождения возле компьютера, особенно если вы набирали текст.

1. Ваши руки находятся в полусогнутом положении, на весу, происходит зажим нерва, кровь плохо поступает, вы можете почувствовать сначала легкое онемение пальцев, затем отеки тканей;
2. Этого можно избежать, если выбрать удобную позу, когда локти находятся на поверхности, можно подложить подушечку под руки, каждые 10 минут давать конечностям отдых, немного струшивая их или разминая.

Тесная одежда из искусственных материалов, не дающих коже дышать, также может спровоцировать отеки конечностей. Беременность требует особого внимания к гардеробу и, в данном случае, практичность — на первом месте.

Ситуация, когда отекают руки по утрам при беременности, может возникнуть и при неправильном питании.

Если вы будете злоупотреблять соленым и копченым, то жидкость, которую вы выпьете в большом количестве после такой трапезы, выльется вам отечностью конечностей.

По этому вопросу, читайте полезную статью: Что нельзя есть при беременности?>>>.

Отеки рук, как следствие хронических заболеваний

При хронических заболеваниях почек, сердца и проблемах сосудистой системы, вы уже в зоне риска развития отеков.

• Если сердце не справляется с дополнительной нагрузкой во время беременности и кровь плохо поступает в отдаленные участки тела, то налицо отеки рук и ног. В данном случае, лучшей профилактикой будет зарядка или пешая прогулка, так вы поможете главному насосу наладить кровоснабжение;

Читайте статью по теме: Прогулки при беременности>>>.

• При хронических заболеваниях почек, кроме традиционных мешков под глазами, часто отекают и руки. В данном случае, вы, вместе с специалистом, выберете оптимальное питание и лекарственные препараты, которые помогут избежать накапливания жидкости в организме;
• Причиной накапливания жидкостей в тканях рук может быть и проблема с сосудами. При повреждении их стенок, вода выходит в межклеточное пространство, что визуально выглядит, как отеки тканей кожи.

Патологические отеки рук

Повышенного внимания заслуживают постоянные отеки рук при беременности, появившиеся на поздних сроках, так как они могут сигнализировать о развитии гестоза. Читайте актуальную статью Гестоз при беременности>>>.

В этом случае, необходимо дополнительное обследование, а именно: анализ крови на гемоглобин, анализ мочи на белок и контроль артериального давления. Читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>.

Если налицо повышение гемоглобина, при выявленном белке и давление выше нормы, можно говорить о диагнозе «гестоз». Заболевание опасное, как для вас, так и для вашего ребенка, требует обязательного лечения.

Лечение и профилактика отеков рук

При отеках рук, как следствие хронических заболеваний, вы, во время беременности, будете посещать, кроме гинеколога, профильного врача, который будет держать ситуацию под контролем и, в случае отклонений от нормы, пропишет оптимальное лечение. В любом случае, профилактика отечности будет к месту.

1. Каждый день найдите время для пеших прогулок на свежем воздухе;
2. В течение дня делайте физкультминутки для пальцев и кистей рук;
3. Выпивайте не менее 2 литров жидкости. Нужно отказаться от газированных и сладких напитков, магазинных соков. В вашем распоряжении: чистая вода, морс, фреши, несладкий зеленый чай, соки домашнего приготовления, первые блюда;
4. Контролируйте количество употребляемой и выделяемой жидкости;
5. Здоровое полноценное питание без консервантов, красителей и Е-шек. В вашем рационе должно быть достаточно белка и кальция, витаминов группы В, Е, А.
6. Чтобы не беспокоиться о том, правильно ли вы питаетесь и хватает ли малышу необходимых компонентов, обратитесь к книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

• В качестве профилактики отеков рук, особенно при проблемах с выделением жидкости, подойдут травяные чаи, например, из семян льна или медвежьих ушек (читайте статью по теме: Травяной чай при беременности>>>);
• Если проблемы с сосудами, назначаются препараты для их укрепления или комплекс витаминов. Сердцу и сосудам нужны магний, калий, железо, витамины группы В;
• Обратите внимание, что при отеках рук нельзя снижать количество выпитой жидкости, а необходимо установить причину, повлекшую отклонение и устранить ее.

Если же причина отека рук при беременности — гестоз, что делать и, как лечить, будет решать исключительно врач.

Что нужно держать под контролем

Когда отекают пальцы рук при беременности — это, возможно, первый сигнал об опасности развития гестоза.

1. Вы должны держать под контролем свой вес, который, в период вынашивания ребенка, увеличивается постепенно и регулярно;

• Если отмечается скачок веса, без внешних отеков, то имеет место скрытая отечность, не менее опасное явление, чем гестоз;
• Выявить скрытые отеки поможет проба физраствором, который вводится под кожу. На месте инъекции должен образоваться волдырь, который в норме рассасывается за полчаса. Более продолжительное время указывает на крытые отеки и их стадию.

1. Далее, вы наблюдаете, когда именно появилась отечность и что ее спровоцировало. Если причина — вредные продукты и большое количество выпитой жидкости, усталость или нахождение в неудобной позе, то, скорее всего, речь идет о временной отечности. Она носит ситуативный характер и быстро проходит;
2. Раз в месяц, а в третьем триместре два раза, вы будете сдавать анализ мочи и крови, которые укажут на первые проявления патологий, если такие имеются;
3. Необходимо контролировать артериальное давление, о повышении которого необходимо уведомить врача;
4. Понаблюдайте, отекают у вас только конечности, или наблюдается скопление жидкости и на других участках тела. Если отеки перешли на верхнюю часть ноги, бедро, низ живота, есть опасность развития патологических заболеваний.

Будьте внимательны к своему организму в этот важный период и все у вас будет хорошо!

Читайте также:

• Низкая плацентация при беременности
• Маловодие при беременности
• Средство от изжоги при беременности

То, что организм женщины во время вынашивания ребенка претерпевает ряд изменений – это давно и хорошо изученный факт, который находит подтверждение не только в теории, но и на практике. Основные моменты перестройки заключаются в следующем:

• Качественным образом меняется гормональный фон;
• Запускается множество новых метаболических процессов, наблюдается полная перестройка организма – и все это ради того, чтобы обеспечить ребенку благополучное течение внутриутробного развития;
• Изменение обонятельной чувствительности;
• Перепады настроения,
• Возможна невыносимая изжога и и периодически возникающий зуд кожных покровов, преимущественно в области кистей.

Необходимо отметить, что львиная доля всех изменений в организме беременной женщине точно уж не понравится… Действительно, хорошего в этом уж точно ничего нет! Особенно докучает зуд кожи ладоней – порою, он бывает выражен настолько, что становится просто невозможно спать и девушка от злости в буквальном смысле этого слова разрывает кожу ладоней до крови. Бессонница во время беременности совсем не шутки, как справиться и предотвратить это неприятное явление, можете прочитать в статье: https://www.vashsomnolog.ru/narushenie-sna/bessonnitsa/bessonnitsa-pri-beremennosti.html.

Давайте разберемся в том, какие причины возникновения зуда кожи рук, насколько опасно это явление и к каким последствиям может привести в дальнейшем?

Зуд на руках во время беременности – норма или патология?

Необходимо акцентировать внимание на том, что зуд кожных покровов у беременных не является самостоятельной нозологией – в любом случае это явление имеет свою первопричину и является проявлением какой-то глубокой патологии. Очень редко, когда рассматриваемое состояние можно считать относительно физиологичным явлением. Это утверждение будет справедливо только в следующих случаях:

• Отмечается парестезия (нарушение тактильной чувствительности), обусловленная проблемами регуляции высшей нервной деятельности. Иначе говоря, девушка сильно переживает по поводу своего состояния, волнуется за здоровье ребенка, да еще и интенсивно меняющийся гормональный фон также «вносит свою лепту». Конечно же, все эти факторы в совокупности станут причиной того, что нарушится функционирование высшей нервной деятельности. Просто у одной это все будет проявляться изменениями характера, а у другой возникнут проблемы по типу зуда кожных покровов.
• Еще один момент – у беременных значительно повышается общий уровень сенсибилизации организма. Иначе говоря, тот раздражитель, который бы не спровоцировал никакой аллергии при отсутствии беременности, в актуальное время может повлечь сильнейшую реакцию. С учетом того, что зуд кожных покровов является одним из наиболее распространенных симптомов аллергии, именно он и манифестирует на первом плане. Необходимо повторно акцентировать внимание на том, что с учетом повышенной реактивности организма, происходящие события можно считать самим собой разумеющимся.
• Зуд кожных покровов может наблюдаться из-за шелушения кожи, вызванного происходящей перестройкой организма (меняется гормональный фон – многократно повышается концентрация прогестина и снижается – эстрогена). Кроме того, значительно снижается интенсивность работы сальных желез, что также приводит к значительному отшелушиванию кожных покровов.

Во всех остальных случаях зуд кожных покровов у беременных можно вполне обоснованно считать проявлением какой-то патологии, и очень может быть, что заболевание, которое привело к манифестации данного состояния, является очень серьезным, и сам по себе зуд кожных покровов, пусть даже ярко выраженный, является в большей степени сигнальным симптомом, нежели существенной проблемой. А вот как раз выяснение этиологии процесса и устранение его последствий является основной задачей лечащего врача.

Из всего вышеперечисленного становится понятно то, что принадлежность зуда кожных покровов при беременности к патологическому или же физиологическому симптому зависит исключительно от причины возникновения оного.

Почему у беременных чаще всего чешутся кисти, а не локти? С чем может быть связана эта особенность?

Точного объяснения данному феномену не может дать никто. Скорее всего, рассматриваемая ситуация связана с тем, что на ладонях располагается намного больше нервных окончаний и зон повышенной тактильной чувствительности, чем на локтях (естественно, ведь именно кистями рук человек совершает всю свою трудовую деятельность). Соответственно, будет в большей степени выраженной клиника, причем вне зависимости от того, имеет ли место физиологический или патологический процесс.

У беременной чешутся руки во сне. Это хорошо или плохо? Можно ли избавиться от бессонницы, ставшей следствием данного состояния?

В любом случае, нервно-психологическое перенапряжение для беременной женщины крайне не желательно, а тем более в том случае, если же имеет место настолько выраженный стресс, что она не может нормально спать. Так что вне зависимости от того, насколько физиологичным или же ненормальным является данное состояние, оно не должно никоим образом приводить к тому, что будет истощаться нервная система будущей матери. Кстати сказать, рассматриваемое состояние вполне может привести к самым что ни на есть неблагоприятным последствиям, вплоть до возникновения угрозы прерывания беременности, выкидышу или преждевременным родам.

Избавляться от бессонницы в данной ситуации следует устранением причины возникающего зуда кожных покровов. В принципе, нарушение режима сна и бодрствования пройдет самостоятельно, однако использование некоторых психологических методик (в том числе и гипноза), а также приемов мануальной терапии в сочетании с методикой Су-Джок даст свои плоды намного быстрее.

Какие патологии в большинстве случаев становятся причиной возникновения зуда кожных покровов у беременных женщин?

1. Аллергические заболевания – это самая распространенная причина патологического зуда кожных покровов ладоней и стоп у беременных. Как уже было указано выше, в этот период у женщин наблюдается выраженная сенсибилизация организма, по причине которой вероятность возникновения аллергической реакции возрастает многократно. В связи с этим, рекомендуется тщательно пересмотреть свой образ жизни – исключить из рациона все продукты, содержащие в своем составе синтетические компоненты, забыть о всем жаренном, жирном, соленом и копченом, а также про кофе, чай и сладости. Короче говоря – ничего вкусного есть нельзя до тех пор, пока не будет завершено кормление ребенка;
2. Кожные заболевания. Параллельно с тем, что наблюдается перестройка гормонального фона, происходящие в организме женщины изменения затрагивают и защитную систему, приводя к ее значительному истощению. Как результат – наблюдается значительное повышение вероятности манифестации тех заболеваний, которые уже давным-давно находились в стадии стойкой клинической ремиссии. В первую очередь это касается заболеваний кожи инфекционного характера;
3. Патологии печени. Очень редко, но иногда у беременных случается такое осложнение состояния, как жировой гепатоз. Это очень тяжелая патология, которая при отсутствии долженствующего лечения может запросто привести к смерти беременной. Механизм реализации патологического процесса в данном случае заключается в уничтожении собственной иммунной системой гепатоцитов, клеток печени. Из-за этого и возникает синдром цитолиза, проявляющийся сильнейшим зудом.

Как лечить зуд у беременных – терапевтические методики и проверенные народные средства

В данном случае единственно оправданным подходом будет сочетание риск/польза. Нет ни одного лекарственного препарата, который был бы однозначно показан при беременности. Однако последствия бездействия могут быть еще хуже, так что приходится назначать препараты исходя из той причины, которая привела к появлению кожного зуда:

• Против аллергии можно смело назначать антигистаминные средства- лоратадин, цетрин, кларитин;

• Инфекционные заболевания кожи лечить антисептиками местного действия;

• При патологии печени используются гепатопротекторы — эссенциале, гепабене и карсил;

• Не забывайте о лечебной косметике. Такие серии, как Ла-Кри и Ла-Рош подойдут беременной женщине, страдающей зудом кожи ладоней как нельзя лучше!

Есть и народные средства против зуда кожи рук у беременных:

• Готовится отвар из травы душицы из расчета 300 г сухого сырья на 1 л воды, затем принимается по 100 мл трижды в сутки;

• Можно сделать настой из чабреца — для этого необходимо будет 200 г травы залить 2 л кипятка и настаивать в течение суток. Пить по 150 мл дважды в сутки, до достижения клинического результата.

Нервозность при беременности. Как от нее избавиться?

Как уже было упомянуто выше, лечение проблем со сном, а самое главное – обеспечение нормальной работы нервной системы беременной женщины, является приоритетной задачей: 1. Для этого делают акцент на применении методик немедикаментозного лечения, однако в том случае, если оно не дает желаемого результата, то будет целесообразно назначение лекарственных препаратов седативного (успокаивающего) эффекта, предпочтение – средства растительного происхождения – Фитосед, например.

Если уже и они не помогают, то придется действовать исключительно из соображений сочетания риска и пользы, применяя валокордин, валериана и другие препараты, обладающие более выраженным эффектом, но не имеющих прямого или же опосредованного тератогенного эффекта.

Но конечно, лучше не заниматься самолечением, ведь беременность очень важный и сложный процесс для женщины и чтобы не навредить ни себе, ни ребенку при любых проблемах и вопросах лучше обратиться к квалифицированному доктору, который разберется с причинами недуга и подберет необходимую терапию.

А если у вас чешутся ноги, то прочитайте эту статью: Почему чешутся ноги во время беременности

Загрузка…

Похожие статьи