Отвар овса от угревой сыпи

Польза овсянки для кожи лица

Польза овсянки для кожи лица неоценима. Овсянка не только улучшит ее внешний вид, но и окажет лечебное действие при наличии на ней патологических процессов, например, экземы, атопического дерматита, повышенной сухости и т.д. Полезные свойства овсянки:

Присутствие в ней большого количества аминокислот улучшают кожу лица, а именно – выполняют строительную функцию – заживляют и восстанавливают кожные покровы.
Оказывает успокаивающее влияние на состояние кожных покровов лица, в связи с чем, овсянка будет очень полезна для людей с аллергическими заболеваниями и чувствительной кожей.
Хорошо увлажняет кожные покровы лица, т.к. обладает способностью удерживать влагу.
Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, что делает кожу лица чистой, здоровой и молодой.
Питает кожу лица, благодаря высокому и многообразному содержанию витаминов.
Минеральные вещества, входящие в структуру овсянки улучшают качество кожных покровов лица:
- Медь – обеспечивает развитию эластина, благодаря чему кожа приобретает упругость и эластичность, что предохраняет от появления морщин,
- Магний – оказывает тонизирующее действие,
- Цинк – эффективно устраняет угревую сыпь, а также предотвращает ее появление.

Используя овсянку у себя дома можно самостоятельно приготовить натуральные средства по уходу за кожными покровами лица – маску, скраб, гель для умывания, крем.

Маска для лица из овсяных хлопьев

Маска для лица из овсяных хлопьев оказывает выраженное омолаживающее влияние на его кожные покровы, благодаря высокому содержанию в них витаминов:

Витамин А обеспечивает быстрое заживление кожи при микротрещинах, уменьшает ее воспаление, шелушение и сухость. Успокаивает кожу и налаживает функционирование сальных и потовых желез лица. Уменьшает выраженность пигментных пятен на коже лица.
Витамин В1 улучшает регенерацию, улучшает эластичность кожи и уменьшает ее сухость.
Витамин В2 улучшает клеточное дыхание кожи и обмен веществ в ней. Благодаря ему, кожа лица приобретает здоровый цвет.
Витамин В5 отлично устраняет морщинки, особенно мелкие.
Витамин В6 оказывает лечебное действие на болезни кожи.
Витамин С стимулирует синтез коллагена в клетках кожи лица, укрепляет стенки сосудов и также способствует быстрому заживлению ран.
Витамин Е оказывает антиоксидантное действие и защищает кожные покровы от действия солнечных лучей.
Фолиевая кислота избавляет от угревой сыпи.
Витамин РР стимулирует работу клеток кожи, защищает и улучшает ее цвет.

Витамины очень полезны для любой кожи лица, даже для здоровой с целью профилактики преждевременного старения кожи, сухости либо ее воспаления. Маска для лица из овсяных хлопьев быстро доставит витамины в клетки кожи лица, чтобы они нормально функционировали и жили.

Овсяная маска показана:

При проблемной коже, особенно у подростков в случае угревой сыпи.
Если кожа сухая, то такая маска отлично ее увлажнит.
При наличии жирной кожи – устранит ее блеск.
Если кожа нормальная, либо комбинированная данная маска предоставит необходимые питательные компоненты.
В случае увядающей кожи, данная маска восстановит ее упругость и эластичность.

Что касается противопоказаний к применению маски из овсяных хлопьев, то сюда относится индивидуальная непереносимость и возможные аллергические реакции, преимущественно на вспомогательные компоненты в составе маски.

Маска для лица из овсянки

Регулярное применение масок для лица из овсянки увлажняет, успокаивает, питает его кожу, а также устраняет участки чрезмерной пигментации, что выравнивает цвет кожных покровов и придает коже лица природный вид. Перед нанесением любой маски кожные покровы должны быть очищены.

Маска для лица из овсянки с эфирными маслами

Овсянку измельчают кофемолкой до порошкообразного состояния, просеивают, заливают одной чайной ложкой кипятка и оставляют на две минуты до распаривания смеси. После чего добавляют пять грамм масла жожоба и пять грамм любого другого масла. Полученной смесью смазывают кожные покровы лица при помощи массажных движений, что способствует активизации кровообращения и устранению отмерших клеток кожи.

Маска для лица из овсянки со сметаной

Тридцать грамм овсяных хлопьев соединяют с пятнадцатью граммами сметаны и 5 граммами сока лимона. Смесью смазывают очищенные кожные покровы лица минут на двадцать и умываются теплой водичкой. Такая маска особенно оказывает благотворное влияние на увядающую кожу.

Увлажняющая маска из овсянки с виноградом

Пятнадцать грамм овсяных хлопьев соединяют с тридцатью граммами масла либо сока винограда и одним желтком. Смазывают маской кожные покровы лица, оставляют ее на пятнадцать минут и умываются.

Маска из овсяных хлопьев и чая

Тридцать грамм овсяных хлопьев заливают горячим чаем и охлаждают. Черный чай в составе маски придаст матовость кожным покровам лица, а зеленый – окажет более выраженное омолаживающее действие, за счет содержащегося в нем большого количества антиоксидантов.

Маска из овсяных хлопьев и вишневого сока

Пятнадцать грамм овсяных хлопьев заливают тридцатью граммами вишневого сока и настаивают десять минут. Полученной смесью смазывают лицо, оставляют минут на пятнадцать-двадцать и умываются.

Маска из овсяных хлопьев и сока помидора

Молотые овсяные хлопья (15 грамм) смешивают с соком помидора (15 грамм). Маску наносят на кожу лица на двадцать минут, после – умываются.

Маска из овсяных хлопьев и календулы для жирного типа кожи

15 грамм молотых овсяных хлопьев соединяют с отваром из цветов календулы, чтобы консистенция смеси не была жидкой и накладывают на лицо на двадцать минут.

Для любого типа кожных покровов можно подобрать подходящую маску из овсянки с дополнительным использованием разнообразных натуральных ингредиентов.

Овсянка для лица от прыщей

Овсянка для лица от прыщей будет находкой для тех, кто не знал об этом. Минеральные вещества, в частности цинк, и большое количество витаминов, входящих в структуру овсянки эффективно устраняют прыщи, в особенности с угревую сыпь и воспаление.

Сваренные овсяные хлопья наносят на кожные покровы лица минут на пятнадцать и умываются. Данная маска является отличным средством по устранению акне.
Миндальное масло (пять капель) смешивается с соком лимона (половина лимона), одним белком и с 7,5 граммами овсяной муки. Полученной смесью смазывают проблемные кожные покровы лица, оставляют на пятнадцать минут, после чего ее снимают ватным диском.
Четверть стакана овсяных хлопьев соединяют с 30 граммами йогурта, после чего смесь оставляют на десять минут, пока хлопья не впитают йогурт. Затем маску накладывают на кожные покровы лица минут на пятнадцать и умываются прохладной водичкой. Такая маска может применяться и несколько раз в день, особенно в летний период.

Применяя овсянку для лица от прыщей, кожные покровы его приобретут здоровый цвет, станут гладкими, уйдет воспаление и сухость.

Маска для лица из овсянки с медом

Маска для лица из овсянки с медом способствует сужению пор, устраняет воспаление, прыщи, оказывает отбеливающий и тонизирующий эффекты.

Одну треть стакана овсянки, доведенной до кипения, смешиваем с одной четвертью стакана меда и хорошенько перемешиваем. Приготовленной маской смазываем кожные покровы лица на пятнадцать минут и умываемся.

Пять грамм овсянки соединяем с пятью граммами меда и пятнадцатью миллилитрами кефира. В полученную смесь вносят щепотку соли и толокно. Наносят такую смесь на пятнадцать минут и умываются прохладной водичкой.
Сорок пять грамм овсяных хлопьев соединяют с тридцатью граммами меда и мякотью одного авокадо среднего размера. Маску накладывают на кожу лица на пятнадцать минут и умываются.
Пятнадцать грамм жидкого разогретого меда соединяют с пятнадцатью граммами овсяных хлопьев и 5 граммами сока лимона. Такая маска используется для ухода за жирной кожей лица.
Снизить выраженность пигментных пятен поможет такая маска – 15 грамм размельченных овсяных хлопьев смешивают с 15 граммами оливкового масла, 15 граммами меда и 15 граммами апельсинового сока. После чего в смесь дополнительно добавляют пару капель витаминов А и Е (покупаются в аптеке). В такую маску можно добавлять соль либо сахар, а также яйцо. Для тех, у кого сухая кожа вносят в маску желток, а у кого жирная – белок. Приготовленной маской смазывают кожу лица и оставляют на двадцать минут, после чего умываются (можно умыться ромашкой, зеленым чаем).

Умывание лица овсянкой

Умывание лица овсянкой проверенная в течение многих лет процедура, после которой кожные покровы лица станут шелковистыми, нежными и мягкими. Умывание лица овсянкой особенно будет полезно для жирного типа кожи, для кожи с явлениями воспаления и при наличии прыщей, угрей, тусклого цвета лица. Чтобы умыться овсянкой нужно взять горсть овсяных хлопьев и подержать под струей горячей воды пару минут и начать ими умываться, нанося легкими массажными движениями на протяжении минуты. Затем смыть обычной водой. После умывания овсянкой кожу можно протереть льдом либо огурцом. Данную процедуру умывания можно проводить несколько раз в день – утром и вечером.

Скраб для лица из овсянки

Скраб для лица из овсянки является одним из самых эффективных и доступных средств. Правильно выбранный для своей кожи скраб порадует своим эффектом уже после нескольких недель использования – кожа лица будет выглядеть посвежевшей, здоровой и отдохнувшей.

Универсальный скраб для лица из овсянки – горсть овсяных хлопьев смачивается теплой водой и наносится массажными движениями на кожу лица на протяжении нескольких минут и умываются. Воду можно заменить молоком, что особенно будет полезно для сухих кожных покровов лица.

Скраб для лица из овсянки для сухого типа кожи.

Нужно соединить 7,5 граммов овсяных хлопьев с 7,5 граммами кукурузных хлопьев и с 5 граммами сахара. После чего добавляют растительное масло до структуры не очень густой кашицы. Поученной смесью смазываются кожные покровы лица легкими массирующими движениями на протяжении двух-трех минут и умываются.
15 грамм овсяных хлопьев смешивают с 7,5 граммами сухого молока, заливается горячим молоком и настаивается минут семь. Наносят на кожные покровы лица массажными движениями. Можно заливать не горячим молоком, а соком моркови.
Для нормальной и сухой кожи используют такую маску – 15 грамм мякоти тыквы смешивают с пятью граммами овсяных хлопьев, добавляют пять грамм ореховой муки (измельчают грецкий орех) и пять грамм растительного масла. Смесь массирующими движениями втирают к кожу лица, после чего умываются.
Скраб для лица из овсянки для жирного типа кожи.
Измельченный в кофемолке рис соединяют с овсяными хлопьями и йогуртом либо кефиром в соотношении 1:1:1. Кремообразную массу наносят массирующими движениями на кожные покровы лица и оставляют минут на семь, после чего смывают прохладной водичкой.

Очищение лица овсянкой

Очищение лица овсянкой может проводиться каждый день в любом возрасте.
Для изготовления овсяной маски с целью чистки лица смешивают четверть стакана молока с десятью граммами сухой овсянки. Полученную смесь накладывают легкими массажными движениями на протяжении нескольких минут, после чего умываются водой.
Глубокая чистка лица может проводиться с использованием кофе. Для ее приготовления нужно соединить пятнадцать грамм овсяных хлопьев с пятнадцатью граммами молотого кофе и залить небольшим количеством теплой воды. После наносят маску массажными движениями на пять минут и умываются (можно смыть ромашкой либо календулой). После маски намазывают питательный крем.

Чистка лица овсянкой устранит шелушащиеся участки кожи, снимет воспаление и устранит угри, придаст коже лица природный цвет, сделает ее гладкой и нежной.

Овсянка и сода для лица

Овсянка и сода для лица оказывают выраженное положительное воздействие на ее кожные покровы – отлично тонизирует ее и очищает. Для приготовления такой маски нужно пять грамм питьевой соды смешать с десятью граммами овсяных хлопьев, добавить немного воды (где-то четверть стакана) – должна образоваться мягкая паста. Полученную смесь необходимо наложить массажными движениями на смоченную кожу лица с целью отшелушивающего эффекта на 15-ть минут, после чего умываются. Если есть желание, то можно наложить крем. Такую маску можно делать несколько раз в семь дней.

Источник

Древнегреческие философы и целители призывали ежедневно принимать овсяный отвар. По мнению основателя медицинской науки Гиппократа, это внешне неприметное растение обладает необычайной силой, лечит многие недуги, улучшает работу всех органов, формирует устойчивость к болезням и снимает воспаления. Впоследствии его теорию (около 400 лет назад) подтвердил французский врач Жан де Сен-Катрин, который трижды в год использовал этот продукт в лечебных целях. Благодаря этому или нет, но он дожил до … 120 лет!

Как действует препарат, всем ли он показан и насколько эффективен – обо всем этом мы расскажем далее в статье, а также поделимся подборкой проверенных рецептов.

Что такое овес?

С незапамятных времен человечество использует в своем рационе зерновые культуры. Все они очень полезны, содержат много ценных веществ, витаминов, минералов и поэтому необходимы для поддержания нашего здоровья. Если сравнивать их полезные свойства, безусловным лидером будет овес. Диетологи настоятельно рекомендуют включать овсянку в рацион взрослых и детей.

Регулярное употребление продуктов из этой крупы оказывает лечебное действие на весь организм. Отвары из сырых зерен используются в комплексном лечении многих заболеваний. Наши предки хорошо знали о целительной силе овса и использовали его при физических недугах.

Злаки имеют очень богатый и разнообразный состав питательных веществ. Только овес содержит около тридцати минералов. Еще в нем есть необходимые организму витамины, пищевые волокна, белок. Зерна, мука, которую из них делают, содержат вещества, помогающие очистить организм от лишних солей, шлаков, токсинов. Все это делает овес очень эффективным средством, широко используемым в народной медицине.

Регулярное употребление овсянки благотворно влияет на почки, печень, поджелудочную железу, кишечник. Лечебное действие на эти органы оказывает употребление слизистого отвара из сырых зерен. Кроме того, отвары очень полезны в случаях, связанных с недостаточным усвоением железа.

Овсянка содержит полифенолы. Эти биологически активные вещества активируют жировой обмен в организме. В ней также содержатся ферменты, похожие на ферменты поджелудочной железы, которые способствуют лучшему усвоению углеводов. Тироидостины, входящие в состав зерна, помогают улучшить деятельность щитовидной железы.

Применение отвара овса.

Давайте рассмотрим несколько популярных рецептов, которые можно использовать при лечении различных заболеваний:

1. Заболевания желудка – гастрит, язвенная болезнь:

Неочищенные зерна тщательно промыть под проточной водой (такие зерна можно купить на рынке), хорошо просушить, положив на полотенце. Измельчить блендером. Положить в кастрюлю полстакана измельченного сырья, залить пол-литра горячей воды.

Довести до кипения, сразу значительно убавив огонь до минимума. Так тушить полчаса, часто помешивая. По прошествии времени снять с плиты, дождаться, пока отвар остынет. Добавить кипяченую воду вместо испарившейся. Перелить в банку через несколько слоев марли. Пить по стакану (200 мл) между приемами пищи.

2. Нарушение сна, бессонница:

Также, как описано в первом рецепте, используйте тщательно промытые, просушенные зерна. Пересыпать в банку 2 ст.л. овса. Добавить 200 мл водки, плотно закрыть. Хранить в теплом месте 2 недели. Готовое домашнее лекарство принимать по 30 капель, запивая небольшим количеством воды после обеда и перед сном.

3. Заболевания почек, щитовидной железы, цистит, мочекаменная болезнь, улучшение иммунной системы:

Стакан крупы залить 2 л фильтрованной питьевой воды. Закипятить, сразу убавить огонь до минимума. Тушить, пока объем бульона не уменьшится вдвое. После этого снимаем с плиты, даем остыть. Перелить в банку через несколько слоев марли, хорошо отжимая сырье. Добавить немного меда, достаточно 3-4 ст.л. Хорошо встряхните закрытую банку. Оставьте для растворения меда, затем пить по стакану перед едой.

4. Для лечения гипертонии при постинфарктном состоянии:

Стакан промытых просушенных зерен залить литром чистой питьевой воды. Варить на слабом огне 1 час. Добавить кипяченую воду до первоначального объема, перемешать, настаивать 2 часа. Перелить через марлю в чистую банку, сырье отжать. Принимать по полстакана перед едой.

5. При хронических заболеваниях печени:

Приготовить такое средство: 2 стакана очищенного овса, хорошо промытого и просушенного, выложить в кастрюлю. Добавить 3 л фильтрованной питьевой воды. Довести до кипения, убавить огонь, тушить при еле заметном кипении 3 часа. Отфильтровать все, что осталось от первоначального объема, отжать сырье. Пить понемногу в течение дня.

6. Применение в косметологии:

Овес очень ценится косметологами. Молотые зерна, мука и крупы широко используются для улучшения состояния кожи. Мелкие зерна используются в качестве скраба для жирной кожи, склонной к акне. Замечательные смягчающие ванночки для кистей и стоп делают из отвара зерен.

Перед применением овса для лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помните, что его нельзя использовать для внутреннего применения при сердечной недостаточности, а также при индивидуальной непереносимости. Будьте здоровы!

Состав овса.

Чтобы понять все полезные качества овса, следует ознакомиться с его составом. Он состоит из:

Белков, жиров и углеводов;
Большое количество витаминов А, В, К и других;
Органические кислоты;
Аминокислоты;
Микроэлементы: магний, калий, железо и другие;
Небольшое количество эфирных масел.

Пищевая ценность продукта заключается в отличном сочетании белков, жиров и углеводов. Такое сочетание позволяет организму легко усваивать овес, а большое количество важных элементов благотворно влияет практически на все органы.

Овес и его отвар.

Овсяный отвар обладает особенно целебными свойствами; его преимущество – в неочищенных зернах, в кожуре которых масса полезных веществ.

Его прием благоприятно сказывается на всей работе пищеварительного тракта. Его принимают для лечения и профилактики гастрита, панкреатита, гепатита и др. Дает возможность избавиться от проблем, связанных с работой кишечника, восстанавливает кишечную флору.
Отвар овса отлично влияет на работу печени и почек, является прекрасным противовоспалительным средством.
Очень часто его принимают при различных простудных заболеваниях. Отвар с добавлением сока лука или чеснока – отличное средство от простуды.
Специалисты рекомендуют пополнить организм витаминами во время болезни. Это средство помогает легко снять усталость, отличный способ снять нервное напряжение и избавиться от стресса. Овес, в состав которого входят витамины группы В, отлично укрепляет нервную систему.
Помогает в борьбе с курением и не вредит. Когда его принимают, организм может легко избавиться от этой зависимости.
Вышеупомянутая крупа выводит из организма вредные токсины, обновляет клетки. Очень часто применяется при алкогольных и пищевых отравлениях.
Это средство без проблем очищает сосуды, улучшает работу мозга, в короткие сроки нормализует артериальное давление.

Овсяный отвар в косметических целях.

Прекрасно используют овес и в косметических целях. Он содержит витамин B, укрепляет волосы и ногти, поэтому очень часто отваром овса ополаскивают волосы, на его основе делают различные маски. Также рекомендуется втирать отвар овса в кожу головы, чтобы обеспечить правильное ее питание. Помимо прочего, этот отвар снижает потоотделение ног, устраняет грибок, поэтому очень полезны ванночки для ног на основе овсяного отвара. Также овес помогает при жирной себорее, из его настойки делают маски, различные лосьоны. Замедляет процессы старения, благотворно влияет на кожу, делает ее более эластичной и молодой.

Как приготовить отвар из овса.

Сделать отвар достаточно просто, для этого нужно взять 200 г сырого овса, промыть. Затем залить 1 л кипятка и тушить около 5 минут. Отвар настаивать 4-5 часов, принимать процеженным. Для эффективного лечения отвар пить больше месяца. Многие рекомендуют добавить немного меда для улучшения вкуса, сахар не рекомендуется.

Вред овса.

Безусловно, эта крупа имеет большую пользу для человека, но, как и любой продукт, она может быть вредной.

Овес противопоказан тем, кто страдает сердечной и почечной недостаточностью.
Передозировка каши может вызвать головную боль.
Также следует помнить, что употребление отвара овса в больших количествах способно вымывать кальций из костей.
Не принимать при индивидуальной непереносимости продукта.
Может причинить вред людям, страдающим аллергией.

Чем же так ценен овсяный отвар?

Его польза и вред для человеческого организма совершенно неравны, из-за практически полного отсутствия последнего. Но как желчегонное, мочегонное и средство от колик он просто незаменим. Также благодаря овсу происходит регуляция основных обменных процессов в миокарде и нервной ткани.

Овес – отличное средство, помогающее укрепить здоровье и оставаться молодым и бодрым на долгие годы.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Источник