Почему чешутся ноги после воды

Приём водных процедур обычно бодрит и освежает тело. Но зуд кожи после душа способен сильно испортить приятные ощущения. Избавиться от него можно, выяснив причину и предприняв определённые меры.

Причины зуда после купания, не связанные с заболеваниями

1. Раздражение кожи может вызвать используемая вода. Очень жёсткая, с большим содержанием хлора, она сушит и стягивает кожу, вызывая сильный дискомфорт и желание чесать тело.
2. Некоторые средства для мытья (мыло, гели) оказывают отрицательное воздействие на чувствительную кожу из-за содержания в них компонентов, вызывающих аллергию или обладающих сушащим действием.
3. Для кожи вредно нательное бельё синтетического происхождения. Оно не способствует нормальному теплообмену. Кожа в таком белье не дышит и не впитывает выделяемую влагу.
4. Аллергию и зуд кожи после душа может спровоцировать порошок, которым было постирано бельё. Большинство средств бытовой химии содержит соединения, вредные для кожи человека.
5. Патологическая реакция после купания может быть связана с приёмом препаратов (лекарств, противозачаточных средств и др.), содержащих определённые раздражители.
6. Сильные переживания и стрессовые ситуации способны вызывать сбои в иммунной системе. Зуд кожи после душа может являться следствием таких сбоев. Особенно это относится к людям с неуравновешенной психикой.

При каких болезнях может чесаться тело после душа

1. Полицитемия. Кровь страдающих этой болезнью содержит превышающее норму количество белых клеток. Во время купания эти клетки выделяют особое вещество, раздражающее кожу.
2. Желтуха. Желчные кислоты, которые при этом недуге в большом количестве присутствуют в организме, могут накапливаться в коже, что и вызывает характерное жжение.
3. Базедова болезнь. В данном случае тело может чесаться из-за неправильной работы щитовидной железы. На состояние кожи влияет сбой в нормальном выделении гормонов и другие неблагоприятные изменения в организме.
4. Сахарный диабет. При данном заболевании сухая кожа тела и зуд наблюдаются из-за нарушения в организме обмена веществ. Кожа теряет естественную эластичность и становится шершавой. Бывает, что при болезни чешутся какие-то определённые участки тела, часто это ноги.
5. Чесотка. Ходы, которые прорывает возбудитель этой болезни, и продукты его жизнедеятельности раздражают кожу, и человек чешется, откуда и происходит название данного заболевания.
6. Дерматологические заболевания. Если кожа поражена дерматитом, лишаем или другой подобной болезнью, это вызывает интенсивный зуд. В таком случае пользоваться мочалкой нельзя – это прямой путь к заражению здоровых участков кожи.
7. Аквагенный зуд. Так называется реакция кожи, возникающая непосредственно от контакта с водой. Характерные ощущения жжения длятся от нескольких минут до двух часов. Температура воды при этом не имеет значения.

Действия при возникновении зуда и его профилактика

Избавиться от неприятных ощущений помогает:

1.  Применение косметических средств. Это может быть нежный крем после душа или специальное молочко, наносимое на влажное тело. Также полезно смазывать кожу мягким детским маслом.
2. Успокаивающие тёплые ванны. Чтобы устранить зуд после душа, в них рекомендуется добавлять ментол, отвар овса (ячменных зёрен) или экстракт можжевельника.
3. Протирание кожи. Для этого используется салициловый спирт. Также на спирту настаивается мята и для протирания применяется этот раствор.
4. Компрессы. Если чешется не всё тело, а определённые участки, можно прикладывать к ним компрессы из отвара лопуха, состоящего из воды (500 мл) и корня растения (2 ст. л.). Варить полчаса.
5. Целебные напитки. Например, лечебными свойствами обладает укроп. Его нужно в измельчённом виде добавить в стакан с водой и выпивать каждый день такой стакан на протяжении недели.
6. Решение психологических проблем. При сильном нервном напряжении нужно постараться успокоится и расслабиться. В большинстве случаев покалывание и зуд проходят. Иногда целесообразно принять успокоительное.

Но, бывает, даже зная о том, как снять зуд, и применяя эффективные методы, человеку не удаётся полностью избавиться от ненужных ощущений, и они приобретают регулярный характер. В данном случае следует попытаться исключить влияние разнообразных воздействий.

Устранение факторов, вызывающих зуд

1. С помощью специального фильтра-смягчителя, продающегося в магазинах, можно сделать воду менее жёсткой. Также воду для купания смягчает добавленная в неё питьевая сода.
2. Иногда аллергия может быть вызвана водой определённой температуры. В таком случае необходимо мыться только подходящей для тела водой.
3. «Агрессивное» мыло или гель нужно попробовать заменить на другое средство, содержащее в себе смягчающие компоненты (например, овёс или крахмал).
4. Возможно, зуд после душа исчезнет, если сменить мочалку на более мягкую.
5. На вымытое тело рекомендуется надевать бельё, не раздражающее кожу, – из хлопка.
6. Может помочь смена стирального средства. В любом случае одежда при стирке должна тщательно ополаскиваться.
7. Если принимаются какие-то лекарства или препараты, и кожа реагирует на них отрицательно, следует от них отказаться.
8. Особое внимание нужно обратить на своё питание. Бывает, что состояние кожи ухудшает употребление определённой пищи (острой, маринованной).

Действия при заболеваниях

Кожный зуд после душа является симптомом многих серьёзных недугов. Обычные способы решения проблем с кожей в таком случае приносят лишь временное облегчение, потому что причина, вызывающая их, остаётся. Поэтому если зуд всего тела или его участков не исчезает, необходимо обратиться в поликлинику.

Для каждого конкретного случая потребуется своё обследование. Установленный диагноз определит соответствующее лечение. Это могут быть мази, инъекции или определённые лекарства. Назначенные средства помогут избавиться от неприятных ощущений.

Кожный зуд после душа – это сигнал, требующий обязательного внимания. При правильных действиях в такой ситуации проблема исчезнет.

У некоторых людей появляется зуд после душа или горячей ванны. Такой зуд называют аквагенным.

В большинстве случаев зуд кожи является признаком безобидного состояния, но иногда встречаются тяжелые заболевания с такими же симптомами.

Особенности аквагенного зуда

Аквагенный зуд возникает после контакта с водой. При таком состоянии нет никаких внешних проявлений на коже. Вода может быть любой температуры. Это случается в душе, плавательном бассейне, море или при обильном потоотделении.

Чаще всего чешется кожа рук и ног. Иногда симптомы могут распространяться на ладони, подошвы, волосистую часть головы.

Слизистые оболочки зуд не затрагивает.

Ощущение зуда появляется через 2 – 15 минут после экспозиции воды и продолжается 10 – 120 минут.

Распространенность аквагенного зуда составляет примерно 4,5% среди всего населения.

Зуд кожи от воды чаще начинается до 30 лет, но может возникнуть и в пожилом возрасте.

У мужчин аквагенный зуд встречается чаще, чем у женщин.

Средний возраст заболевших составляет 40 лет.

Если нет никакой явной причины, то имеет место так называемый идиопатический аквагенный зуд.

Специфического лечения для аквагенного зуда не разработано. Большого вреда от такого состояния не бывает, поэтому ограничиваются выжидательной тактикой.

Очень редко аквагенный зуд осложняется аквадинией, то есть появлением боли после контакта с водой.  В тех местах, где был зуд, появляется боль.

Для лечения аквадинии применяют пропранолол, клонидин и капсаицин местного действия.

Пропранолол и клонидин относятся к препаратам, снижающим артериальное давление, но также имеют и другие эффекты. Они способны уменьшать некоторые навязчивые проявления нервных заболеваний. К подобным расстройствам относят зуд и хроническую боль.

Капсаицин – это вещество, которое содержится в жгучем перце. Он раздражает кожу и вызывает жжение. Капсаицин применяют для лечения хронических болей, например, при остеоартрозе. Раздражая таким способом рецепторы кожи, удается уменьшить болевые ощущения при аквадинии.

Противомалярийные препараты

Известны случаи аквагенного зуда кожи во время лечения противомалярийными препаратами. Неприятные ощущения локализуется на нижних конечностях и на спине. Какие-либо внешние проявления на коже отсутствуют. Такой побочный эффект появляется через 1 – 3 недели после начала приема противомалярийных препаратов, начинается через несколько минут после контакта с горячей водой, продолжается с высокой интенсивностью несколько минут, затем уменьшается и сохраняется еще несколько часов.

Экзема

Экзема – это заболевание, при котором кожа слишком быстро сохнет и теряет воду. Появляются зудящие трещины, которые могут воспаляться и заметно снижать качество жизни.

При длительном пребывании в воде с кожи смывается естественная жировая смазка, и выраженность экземы усиливается. Больные жалуются на зуд после душа.

Для уменьшения симптомов экземы рекомендуют придерживаться следующих правил:

• Пользоваться нещелочным мылом;
• Мыться в теплой, но не горячей воде;
• Купание не должно продолжаться дольше 20 минут.

Холинергическая крапивница

Крапивница – это появление на коже приподнятых зудящих красных пятен. Они возникают по разным причинам.

Существует разновидность крапивницы, которую называют крапивницей от физического воздействия. К физическим воздействиям относят высокую и низкую температуру, давление на кожу одежды или обуви. Высокая температура обычно провоцирует крапивницу в условиях повышенной влажности. Чаще всего это происходит во время физической нагрузки и интенсивного потоотделения. Под воздействием горячей воды в душе также может проявляться крапивница.

Интересно, что сочетание физической нагрузки и последующего горячего душа вызывает содружественный эффект, и крапивница появляется на тех участках кожи, где ее ранее не было.

Приподнятая часть элементов холинергической крапивницы обычно имеет диаметр 1 – 4 мм. Вокруг таких очагов образуются широкие области покрасневшей кожи.

Холинергическая крапивница может появиться где угодно, кроме ладоней и подошв. Очень редко участки покраснения возникают в подмышечной области.

Холинергической крапивницей страдают преимущественно мужчины.

Средний возраст начала крапивницы около 20 лет.

Средняя продолжительность эпизода холинергической крапивницы составляет 80 минут.

Холинергическая крапивница легко поддается лечению антигистаминными препаратами. Это простейшие средства от аллергии.

Полицитемия

Примерно в 30 – 50% случаев аквагенный зуд является проявлением полицитемии. Полицитемия – это заболевание крови, при котором происходит бесконтрольное увеличение количества трех компонентов крови: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Тромбоциты – это клетки, которые участвуют в остановке кровотечения. Для своей работы они используют различные биологически активные вещества. При полицитемии появляются скопления тромбоцитов, которые выделяют серотонин и простагландины. Эти вещества вызывают зуд.

Аквагенный зуд бывает примерно у 60% больных с полицитемией.

Для лечения аквагенного зуда при полицитемии используют так называемую фототерапию. Больной принимает специальные средства, повышающие чувствительность к свету. Затем назначают солнечные ванны. Подобный вид лечения применяют в теплое время года. Эффект сохраняется в течение двух месяцев после прекращения лечения.

Значение

Если после душа кожа зудит и чешется, то это симптом какого-либо заболевания. Первые несколько эпизодов подобного аквагенного зуда являются поводом для обследования у врача.  В большинстве случаев причины такого состояния безобидные. Скорее всего, это проявления холинэргической крапивницы или экземы. Для контроля над такими заболеваниями достаточно соблюдать простые правила.

В течение дня люди контактируют с горячей водой непродолжительное время. Поэтому аквагенный зуд принципиально не влияет на качество жизни.

Мнение эксперта

Варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит – все эти патологии способствуют нарушению циркуляции крови и трофики тканей нижних конечностей, что, в свою очередь, является причиной возникновения зуда ног ниже колен (голеней) у мужчин и женщин.

Мнение эксперта

Крайне не рекомендуется использовать народное средство от зуда ног до выяснения причины возникновения проблемы. Помните, что зуд может быть симптомом разных серьезных патологий, поэтому заниматься самолечением нельзя.  Только врач может подсказать вам, что делать и как лечить кожный зуд.