Почему на ногах раздражение и чешется

Покраснение на коже ног – это так организм реагирует на раздражитель. При краткосрочном дискомфорте речь может идти о контакте с агрессивными факторами из внешней среды. Если ноги чешутся и краснеют в течение длительного времени, то, вполне возможно, что так проявляется какая-то патология.

Механические причины покраснения и зуда на ногах

Раздражение на коже вследствие трения, случайного расчесывания не требует пристального внимания и коррекции со стороны медицины. Разберемся, что может досаждать:

• Синтетическая одежда. К примеру, это могут быть жесткие брюки или колготки. В их составе, порой, есть волокна, препятствующие циркуляции воздуха.
• Укусы насекомых. При контакте с комарами, мухами, пчелами происходит впрыскивание внутрь кожи чужеродных белков. После этого могут наблюдаться покраснение на коже ноги и зуд.
• Тесная, жесткая обувь. В этом случае раздражение будет локализовано на ступне, в тех местах, где происходит интенсивное трение.
• Депиляция. После процедуры, если вовремя не нанесли успокаивающие кожу средства, часто можно обнаружить гиперемию из-за микроповреждений.
  

Инфекционные болезни

Микроранки на стопах и голенях часто не привлекают внимание человека. «Пройдет само» — делается заключение. Через некоторое время появляется проблема, от которой не отмахнешься, потому что развился инфекционный процесс.

• Именно таким образом может начаться рожистое воспаление, обусловленное проникновением в глубокие слои кожи стрептококков. В этом случае человека будет беспокоить краснота на ноге, и чешется все, что находится вокруг очага воспаления. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия.
• При недостаточной гигиене кожи, а также в случае пониженного иммунитета, проникнуть сквозь естественный барьер эпидермиса могут споры грибка. В этом случае развивается микоз кожи. Излюбленное место этих паразитов — участки, где всегда тепло и влажно, т.е. межпальцевые промежутки ступни. В этих местах можно увидеть отслоение кожи, размокание эпидермиса, трещины, язвочки.
  
• Клещи — это еще одни враги, которые не против поселиться на нашей коже и паразитировать на ней, вызывая раздражение и сильный зуд на ногах. Понять, что произошло заражение чесоткой можно не только по тому, что постоянно хочется чесать пораженные участки, но еще и по прыщикам, сливающимся друг с другом в одну полоску.

Аллергическая природа покраснения и зуда ног

Стремление к безупречной чистоте, подходящей к определению «стерильность», охраняет от бактерий и инфекций, но не позволяет нашему организму адекватно реагировать на все те факторы, с которыми нам приходится постоянно жить. Так возникает аллергия. Ей подвержены как дети, так и взрослые люди и лишь у пожилых мужчин и женщин первичную аллергию диагностируют относительно редко. Заподозрить, что раздражение на ноге чешется именно по причине контакта с каким-либо аллергеном можно еще и по другим симптомам:

• присутствует сыпь;
• есть жалобы на работу органов респираторной системы;
• участки кожи на пальцах покраснели, стали более мягкими, чем обычно и отекли.

Другие патологии

Инфекции и контакт с аллергеном — это далеко не все причины, при которых может возникнуть описываемая проблема. Между тем, симптомы могут быть очень сходными, от чего даже у специалистов на стадии диагностики нередко возникают затруднения.

• Герпес. Если внимательно осмотреть пораженный герпесом участок дермы, то можно увидеть маленькие пузырьки и раздражение на покрасневшей коже. Есть также еще и другие признаки болезни. Они затрагивают общее состояние, при этом человек жалуется на боль, лихорадку слабость, выраженный зуд в том месте, где есть видимые высыпания.
• Сахарный диабет. При развитии этого эндокринологического заболевания кожа перестает функционировать так, как это было до начала болезни. Каждый ее слой подвергается изменениям, в особенности при тяжелом течении патологии. Итак, немедленно отправляйтесь к эндокринологу, если:
  • кожа неестественно сухая;
  • часто наблюдается шелушение;
  • регулярно можно увидеть микротрещины;
  • покраснения на ноге чешется;
  • кожа грубая и вялая.
• Варикозное расширение вен. Если проблема с сосудами никак не решается, и болезнь прогрессирует, то возникает застой крови. Это состояние способствует развитию воспаления, которое дерматологи диагностируют как экзему либо дерматит. Эти заболевания протекают именно с описываемыми в статье симптомами. Также наблюдается появление трещин и пузырьков в районе развившихся очагов на нижних конечностях.

Раздражение на ногах чешется: чем лечить

В самых простых случаях, когда кожа на ноге покраснела и чешется, к примеру, после депиляции, от недостатка увлажнения или после укусов насекомых, то достаточно будет воспользоваться обычными кремами или гелями, чтобы забыть о проблеме.

Удаление волос на ногах

Непосредственно перед тем, как вы беретесь за эпилятор или бритвенный станок, воспользуйтесь средствами, чей состав обогащен противовоспалительными маслами, пантенолом, аллантоином. Не стоит пренебрегать и специальными кремами с пометкой «после депиляции». Смело покупайте косметику, где есть хотя бы некоторые из перечисленных компонентов:

• фруктовые кислоты;
• витамины А и F;
• ментол;
• триклозан.

Контакт с насекомыми

Обязательно уделите немного внимания проблеме, возникающей от контакта с жалящими насекомыми, чтобы не присоединилась инфекция. На эти случаи в вашей аптечке должно храниться что-то из самых эффективных средств: Меновазин, Фенистил, крем Адвантан, Мометазон-Акрихин.

Аллергия

Аллергическая сыпь похожа на ту, что возникает и при грибке ног. Даже место локализации бывает одинаковым — на ступнях, между пальцами. Отличить одно от другого в состоянии только специалист, проанализировав соскоб с поверхности кожи, сделав ряд других исследований. Если окончательно решено, что дискомфорт развился из-за аллергии, то на помощь приходят антигистаминные средства. Для местного применения может быть выписан Адвантан. Препарат встречается как в форме мази, так и в эмульсионной, кремообразной. Главное действие средства состоит в способности бороться с воспалением.

Более безопасны для применения препараты, снимающие покраснение и легкий зуд на коже ног за счет комбинации веществ, не связанных с гормонами. В их числе:

• Протопик. Способствует устранению воспаления.
• Элидел. Реализует противовоспалительный эффект.
• Бепантен. Препарат эффективен в качестве заживляющего средства с естественным защитным компонентом, представленным ланолином.

Вирус герпеса

Герпесная инфекция не поддается окончательному и бесповоротному искоренению из организма. Все усилия в терапии направляют на то, чтобы не развились осложнения, и исчезли симптомы. Если диагностирована простая форма, то больной должен получить какой-либо противовирусный препарат. Это может быть Ацикловир, Фамцикловир, Валацикловир. Данные таблетки имеют выраженное действие и быстро гасят проявления болезни, если их принять в первые 3 дня от момента, когда наблюдаются кожные проявления патологии. Кроме того, назначают аппликации с мазью Ацикловир.

Сахарный диабет

Даже характерные для больных диабетом изменения на дерме невозможно отличить от безобидного, вызванного механическим воздействием покраснения кожи на ногах и зуда по фото. Чтобы исключить болезнь, все-таки придется «сдаться» медикам и пройти ряд обследований. Если же неутешительный диагноз поставлен, то вашей коже потребуется особый уход из-за дегидратации, вызванной данной эндокринной болезнью. Выбирайте следующее:

Варикозное расширение вен

Этот патологический процесс вызывает не только эстетический дефект, но и является существенной угрозой для здоровья. Предупредить его осложнения и не позволить развиться экземе или дерматиту, можно только при помощи своевременной терапии. Для укрепления стенок сосудов могут быть выписаны: Детралекс, Антистакс, Флебодиа.

Чтобы не было застоя крови, который как раз и приводит к появлению дерматологических болезней, применяют: Аспирин, Фраксипарин, Клексан.

Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.

Почему чешутся ноги

1. Вашей коже не хватает влаги

Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

• Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
• Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
• Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
• Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
• Моете ноги слишком горячей водой.

Что делать

Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

Что делать

Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.

3. Вы недавно побрили ноги

Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

Что делать

Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.

4. Вы носите слишком тугие брюки

Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

Что делать

Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.

5. У вас аллергический контактный дерматит

Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

Аллергенами могут быть:

• некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
• агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
• одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
• некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.

Что делать

Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.

6. Вы перенервничали

Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.

Что делать

Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.

7. У вас экзема

Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

Что делать

Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.

8. У вас диабет

Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.

Что делать

Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.

9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

• заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
• болезни почек;
• проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
• некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).

Что делать

Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

• Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
• Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
• Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
• Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
• «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас

1. Используйте прохладный компресс

Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

2. Сделайте ванночку с овсянкой

Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

3. Увлажните кожу

В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

4. Примите безрецептурное антигистаминное

Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

5. Постарайтесь не чесаться

Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.