Почему опухли ноги и чешутся
Распространёнными трудностями ног считаются зуд и отёк. Явление неприятно, вызывает сложности. Когда чешутся нижние конечности, сложно сконцентрироваться. Правила приличия не позволяют прилюдно чесать ноги. А из-за опухших ног сложно носить обувь.
Требуется установить, почему отекают и чешутся ноги. Возможно, проявился признак наличия в организме заболевания. Явление, впрочем, способно возникать по вполне безобидным и легко устранимым причинам.
Причины зуда ног
Чешутся ноги
Часто нарушение связано с влиянием внешних факторов. Их исключение приведет к нормализации ситуации:
- Чересчур сухая кожа часто вызывает зуд.
- Возможно, косметика по уходу за кожей подобрана неверно, причины в аллергии.
- Многие женщины сталкиваются с зудом после проведения процедуры депиляции. Кожа на ногах подвергается сильному воздействию, вызывающему стресс. Жжение и зуд – естественная реакция организма на раздражитель.
- Кожа подобным образом реагирует на синтетику. Неприятность хорошо знакома женщинам, носящим колготки.
- Распространены случаи, когда кожа на ногах зудом реагирует на холод.
Часто явление становится проявлением изменений в здоровье:
- Причины скрываются в аллергии на продукты питания, имеющиеся в рационе. На химические чистящие средства. Зуд становится реакцией на избранные лекарственные препараты. При аллергической реакции часто можно наблюдать прочие симптомы: красные пятна и шелушение кожи.
- При наличии грибковой инфекции стопы сильно чешутся. Среди признаков наличия заболевания придётся выделить изменение толщины ногтевой пластины, наличие жжения.
- Гормональные нарушения вызывают сухость и трещины кожи ног, вызывая зуд.
- Стрессы и нервные расстройства и депрессия способны спровоцировать неприятность. Когда голени чешутся, это раздражает сильнее.
Как избавиться от зуда
Зуд в ногах
При появлении признаков стоит изменить привычный образ жизни:
- Для устранения причины обезвоживания кожи показано употреблять два литра воды ежедневно. Достаточное количество воды, выпиваемое регулярно, способствует правильной работе почек, приводя к меньшему застою жидкости в тканях.
- Стоит избавиться от вредных привычек. Часто причины кроются в том, что употребляемый алкоголь, жирная пища и курение наносят вред сосудам.
- Важен полноценный восьмичасовой сон. За время отдыха организм и ноги восстановятся после дневной нагрузки, горизонтальное положение нормализует кровообращение. Врачи рекомендуют ходить, стоять и сидеть попеременно, это различные виды нагрузок. В общей сложности восемь часов нужно проводить в горизонтальном положении, восемь – в вертикальном и восемь – сидеть. Иначе, потом с ногами неминуемо возникнут трудности.
- Принимая душ, необходимо использовать массажную мочалку. С ее помощью происходит стимуляция обменных и питательных процессов, очищается кожа на ногах от старых частичек. Потом наносить на кожу питательный крем. Пару раз в неделю полезно делать массаж с использованием питательного масла.
- После покупки новой одежды требуется вещь постирать. Потом надевать. Это снизит риск подхватить неизвестное кожное заболевание, вызывающее зуд.
- Если кожа беспокоит по ночам, стоит принимать ванну с содой.
Если перечисленные меры не принесли желаемого эффекта, возможно, ситуация ухудшилась. Когда нижние конечности сильно зудят, стоит обратиться к дерматологу. Доктор обследует пациента, при необходимости – направит к прочим врачам.
Осмотр ног дерматологом
Причины отёка ног
Ноги способны отекать по ряду причин:
- Ношение неудобной и тесной обуви. Ноги опухают вследствие пережатия вен и сосудов, блокирующее нормальную циркуляцию крови и поступление достаточного количества кислорода. Отёк обычно спадает быстро, после снятия обуви.
- Потребление большого количества жидкости перед сном. Во время сна внутренние органы не работают в полную силу. И почки не исключение. Жидкость не выводится, остается в тканях. Утром конечности отекают.
- Работа, из-за которой приходится подолгу стоять. Излишний приток крови отрицательно сказывается на сосудистой системе, ткани отекают.Если причина кроется в перечисленных факторах, от неприятностей несложно избавиться:
- Требуется делать гимнастику для ног, особенно для стоп, улучшая кровообменные процессы, ноги не отекают настолько сильно.
- Сменить обувь на комфортную. Ошибочно полагать, что обувь предпочтительна на плоской подошве. Это вредно для ноги, как обувь на десятисантиметровой шпильке. Обувь должна иметь каблук, небольшой.
- В течение рабочего дня нужно стараться давать попеременную нагрузку на нижние конечности. Нельзя весь день работать стоя. Делайте перерывы.
- Если ноги сильно отекают за день, спать желательно, положив конечности на подушку.
- Стараться не пить много воды на ночь. При сильной жажде стоит заменить воду на травяные настои, возможно, мочегонные. Хорошо снимает отёк настой из кураги.
Если приведённые меры не помогают устранить отёк, показано обратиться к врачу. Лучше не тянуть, возможно, развивается симптом заболевания, опоздание – опасно.
Причины отёка и зуда ног
Известны заболевания, вызывающие зуд и отёки.
- Варикозное расширение вен. Из-за постоянного притока крови в венах повышается давление. В результате образуются легкие отёки ко второй половине дня. За ночное время, когда ноги находятся горизонтально, отёк спадает. Если нагрузки на ноги постоянные, нарушение усугубляется. Отёки конечностей станут сильнее, постепенно появятся сосудистые звездочки. Питание участков начнёт снижаться, появится зуд, характерный для сухой кожи.
- Болезни почек отражаются на состоянии ног. Застой жидкости приводит к отёку.
- При заболеваниях печени, особенно при гепатитах, чешутся конечности. При циррозе печени часто возникает отёк правой конечности.
- Суставные заболевания проявляются как местный отёк тканей. Сустав нестерпимо болит. Ощущение, что под кожей сильно чешется.
- Различные сердечно-сосудистые патологии. Часто проявляются как отёк, при котором кожа зудит.
- Прием избранных видов медикаментов, включая гормональное лечение, становится причиной неприятных ощущений. Способны вызвать отёк ног.
Лекарства для лечения
Беременность и отёчность ног
В период беременности организм женщины получает дополнительную нагрузку. Большинство женщин сталкивается с возникновением неприятностей: боль, отёк и зуд в ногах.
Причины зуда чаще скрываются в том, что кожа растягивается из-за естественного набора веса и увеличения объемов тела. Обычно возникает, начиная с пятого месяца беременности. Кожа может недополучать достаточного количества влаги. Задачу легко решить, применяя специальный питательный крем, разработанный специально для беременных дам.
Гормональная перестройка организма вызывает излишнюю сухость кожи, чешутся нижние конечности.
У беременных женщин периодически наблюдается неврологический недуг – синдром беспокойных ног. Проявляется ближе к ночи. Начинается во втором триместре. Потом после родов проходит. Появляется из-за гормональных всплесков. Порой причиной становится дефицит железа в организме будущей матери.
Почти каждая беременная женщина сталкивается с отёчностью конечностей. Частой причиной становится излишняя нагрузка на организм, выделительная функция работает неидеально. Часто неприятность возникает при позднем токсикозе. Определяя отёк ног, надавите пальцем на ногу до появления углубления. Если ямка выравнивается постепенно, значит, отёк присутствует.
Общие рекомендации для будущих мам:
- Больше лежать, положив ноги на подушки. Меньше времени проводить на ногах.
- Постараться употреблять меньше соленых продуктов. Солёные блюда задерживают воду, вызывают отёк.
- Больше пить мочегонных настоев, чтобы жидкость не застаивалась в организме.
- Отказаться от носки синтетических материалов. Причины зуда часто кроются в контакте ткани и кожи.
- Увлажняющую косметику наносить на ноги сразу после душа. Потом эффект хуже, не всю влагу удастся удержать в коже.
При наличии вопросов и сомнений стоит проконсультироваться у врача. Если отёк и зуд становятся признаками серьезного заболевания, выявить болезнь проще на ранней стадии, когда легко возможно вылечить. Своевременная помощь поможет сохранить ноги здоровыми.
Источник
Отечность ног – явление неприятное. Сталкиваются с ним и женщины, и мужчины. Зачастую проявление отечности нижних конечностей является не только косметической проблемой, а сигнализирует о патологических изменениях в организме. Хотя, безусловно, и здоровый человек может столкнуться с отеками, например, после ношения узкой обуви и долгой ходьбы. Почему же отекают ноги и как бороться с этой проблемой?
Отеки ног: причины возникновения
Причины возникновения
Отеки представляют собой чрезмерное скопление интерстициальной (межклеточной) жидкости в тканевых пространствах организма. Голени и стопы подвергаются отечности чаще всего, потому что на них приходится максимальная нагрузка, в особенности в положении стоя. У здорового человека отечность нижних конечностей может появиться в результате:
- большой физической или продолжительной статической нагрузки;
- избыточной массы тела;
- употребления большого объема жидкости (особенно алкоголя);
- аллергических реакций;
- ношения узкой и дискомфортной обуви (особенно в жаркую погоду);
- психосоматики.
При этом отечность проявляется в равной степени на обеих конечностях. В большинстве случаев после отдыха такие отеки проходят.
Мнение эксперта
Отеками ног чаще других страдают люди с избыточным весом, пожилые люди в возрасте от 70 – 80 лет до 90 лет и беременные женщины, пациенты с онкологией, а также некоторые девушки во время месячных.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Отек – это сигнал, который важно своевременно распознать, и принять необходимые меры по устранению причины его возникновения. Есть ряд заболеваний, при которых возникают отечные явления нижних конечностей, например, при раке. Отеки при этом бывают различной степени выраженности. По тому, как проявляется отечный синдром, можно дифференцировать то, или иное заболевание.
Сердечные отеки
Одна из самых распространенных причин, по которой отекают ноги, это патологии в сердечно-сосудистой системе. Такие отеки принято называть сердечные или кардиальные. Сильный отек ног проявляется при нарушениях, которые провоцируют застой крови в венозных сосудах, при атеросклерозе сосудов. Отеки при этом могут быть разные:
- по степени плотности: мягкий и плотный;
- по распространенности: от небольшого, едва заметного, до масштабного, вплоть до колена.
Сердечные отеки ног отличаются симметричностью, т.е. возникают на обеих конечностях одновременно. Проявляются постепенно и имеют восходящее равномерное распространение – от стоп к коленному суставу. Утром и в первой половине дня отеки незначительны и не доставляют дискомфорта, а к вечеру или после продолжительной нагрузки они усиливаются.
Отечная кожа становится эластичной, рыхлой и при надавливании на нее образуется углубление, которому чтобы исчезнуть потребуется время. Температура кожи в пораженном отеком участке пониженная. Если отек выражен на дистальных участках конечностей (стопах, щиколотках), то кожный покров может быть огрубевшим и плотным. Отеки ног при сердечной недостаточности требуют своевременного лечения. При его отсутствии, в дополнение к существующей проблеме, развиваются другие нарушения, такие как трофические изменения кожного покрова, дерматит и др.
!
Помимо отека нижних конечностей, при неблагоприятном течении сердечно-сосудистого заболевания, может отмечаться увеличение размеров сердца и печени.
Кардиальные отеки ног не имеют возрастных ограничений, хотя чаще всего встречаются у людей преклонного возраста.
Почечные отеки
Этот вид отеков возникает при патологиях почек, и в зависимости от заболевания локализуется как на лице, так и на передней поверхности обеих нижних конечностей.
Его отличительная особенность заключается в подвижности: такой отек при сдавливании может сместиться, не доставляя при этом болевых ощущений. При улучшении работы выделительной системы почек отек быстро исчезает. По отношению к другим частям тела отечный участок кожи имеет слабовыраженный бледный цвет, но температура в норме.
Вызванные нарушениями в венозной системе нижних конечностей
Отеки ног также бывают спровоцированы нарушениями оттока крови, и как его следствия повышенного гидростатического давления, увеличенной проницаемости сосудов и сниженной дренажной способности лимфатической системы.
Данные отеки возникают при таких заболеваниях нижних конечностей как:
- варикозная болезнь вен (варикоз);
- тромбофлебит глубоких вен;
- синдром нижней полой вены (закупорка вены);
- посттромбофлебитический синдром (посттромбофлебитическая болезнь).
При этих заболеваниях появлению отеков предшествует ощущение чувства тяжести в ногах, судороги и болевой дискомфорт.
Отекают ноги после продолжительного стояния, а в горизонтальном положении степень выраженности отеков значительно уменьшается. При венозных патологиях отек локализуется асимметрично – на одной из двух из голеней. В результате закупорки полой вены отеки охватывают всю ногу. Отеки плотные и болезненные, иногда сопровождаются местным повышением температуры. Кожа на месте образования отека истончается и может появиться синий оттенок.
Отеки ног вызванные нарушениями в лимфатической системе
Патологии в лимфатической системе проявляются нарастающей отечностью мягких тканей, возникающей в лимфатических капиллярах вследствие их воспаления.
По ходу пораженного капилляра прощупываются уплотнения, сопровождаемые припухлостью и краснотой кожного покрова. Когда уже в воспалительный процесс вовлекаются глубокие сосуды – проявляется отек. Характеризуется он как односторонний, очень стойкий и плотный. Степень его проявления не зависит от времени суток и физической активности.
Мнение эксперта
Застой лимфы образуется также при слоновости. Это заболевание, которое вызывает серьезные изменения нижних конечностей из-за нарушения оттока лимфы. Под действием застойных явлений происходит разрастание кожи и прогрессирует отечность нижних конечностей.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
При нарушениях (травмах) костно-суставной системы
При местном поражении костно-суставной системы часто возникает болевой синдром при ходьбе, тяжесть в ногах и отечность после нее. Отекают ноги в области кости или сустава, локализуются преимущественно с одной стороны. Этим патологическим проявлениям больше всего подвержен голеностопный сустав. Так как он претерпевает огромные динамические и статические нагрузки.
Вследствие травм и ушибов может возникать травматический отек с последующим нарушением циркуляции крови, приводящим впоследствии к ее застою.
После операции
В результате операционного вмешательства, даже самого малозначительного, может проявиться отек на ногах. Это реакция организма.
Обычно данные отеки носят местный характер. Иммунная система человека в стрессовой для него ситуации начинает работать в усиленном режиме, что приводит к скоплению лимфы в месте нарушения целостности кожного покрова.
Возможны ситуации, когда причиной отека могут послужить патогенные микроорганизмы, вызвавшие воспалительный процесс. В таком случае, отек будет иметь красноватый оттенок и повысится температура тела.
После операционного вмешательства в течение одной недели отек должен рассосаться. Если этого не произошло, необходимо срочно проконсультироваться у врача.
Как снять отеки на ногах?
Вопрос, как лечить отеки ног, возникает у всех, кто с ним столкнулся. Когда ежедневно отекают и болят ноги, лечение требуется как можно скорее. Важно помнить, что отек – это симптом. И прежде чем бороться с отеком, необходимо диагностировать клиническим признаком какого заболевания он является.
Вероятно, убрать сильные отеки с ног быстро не представится возможным. Но игнорировать проявление отечности не рекомендуется, во избежание еще более неприятных последствий.
Что делать если отекают ноги?
Прежде всего, необходимо диагностировать заболевания, вызывающие отечность нижних конечностей. Современная медицина располагает множеством исследовательских методов, которые помогут определить источник проблемы.
!
Если отечность появилась недавно, и после отдыха/сна она проходит полностью, то следует уделить больше внимания своему режиму дня, качеству питания и подбору комфортной обуви.
В случаях, когда сильно отекла нога, и снять отек можно только приложив некие усилия – не помешает обратиться к врачу, чтобы исключить вывих и заболевания, проявляющиеся отечностью.
А если отеки возникают ежедневно на протяжении продолжительного периода времени, то стоит незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Ведь ранняя диагностика заболеваний позволяет своевременно предотвратить их развитие.
Диагностика при отеках ног
Для того, чтобы понять, как уменьшить отеки на ногах, врачу необходимо точно знать, что их вызвало. Современная диагностика заболеваний, прежде всего, включает в себя лабораторную диагностику. Это совокупность исследований биоматериалов, которая позволяет подтвердить или опровергнуть диагноз, а также установить причину возникновения заболевания.
Поэтому после осмотра специалистом, пациента направляют на общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Чтобы исключить проблемы с щитовидной железой, заболевания которой тоже вызывают отеки ног, потребуется определение уровня гормонов.
Комплекс диагностических мероприятий составляется врачом индивидуально. Пациент может быть направлен на следующие виды исследования:
- электрокардиограмма (ЭКГ);
- рентгенография;
- ультразвуковое исследование (УЗИ);
- ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов (УЗДС);
- гемостазиограмма (коагулограмма).
По результатам анализов и на основании протоколов, врачом подбирается оптимальное лечение, которое поможет ликвидировать отеки на ногах и прежде всего, устранить причину их возникновения.
Лечение отеков ног
С момента установления причины, по которой отекают ноги, лечение начинается с ее скорейшего устранения.
Когда отекают ноги в стопе, причины и лечение могут быть разные. Если отеки ног образовались при сахарном диабете, то лечение должно быть постоянным и комплексным, чтобы избежать поражения нижних конечностей и возникновения синдрома диабетической стопы.
Как бороться с отеками ног, появившимися при варикозе? Если отеки ног возникают по причине заболеваний венозной системы, то рекомендуется использование компрессионного белья. После осмотра врач-флеболог назначит определенный вид эластичного трикотажа, с необходимой степенью компрессии. Продолжительность ношения лечебного трикотажа также определяет он.
В составе комплексной терапии врачом назначается ношение медицинского трикотажа одновременно с использованием венотоников общего и местного действия. Так, ежедневное применение, в течение 4-6 недель, серии венотонизирующих средств на основе растительных компонентов поможет уменьшить и снять отек ног. В качестве местного средства используется мазь, убирающая отеки на ногах. Форма выпуска в виде гелей и кремов более удобна, так как не оставляет жирного блеска и быстро впитывается. НОРМАВЕН® крем для ног подходит для ежедневного ухода в домашних условиях. Комплекс из двенадцати активных компонентов, в том числе и экстракт конского каштана, снимают отечность и усталость ног, оказывает выраженный венотонизирующий эффект. Более того, крем обладает обезболивающим, противовоспалительным и косметическим эффектом. В ходе проведенных клинических исследований было установлено, что систематическое использование крема «НОРМАВЕН» на протяжении трехмесячного курса улучшает состояние нижних конечностей в 95,5% случаев. Вышеперечисленные средства также применяются для профилактики отечности и варикозного расширения вен.
Мнение эксперта
Если имеют место гемодинамически значимые изменения в венах нижних конечностей, компрессии и использования средств для наружного применения бывает недостаточно. В таком случае флеболог может порекомендовать проведение малоинвазивного хирургического вмешательства – например, лазерной коагуляции варикозно измененной вены.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Лечение народными средствами
Попробовать снять возникший отек ног, можно используя методы народного лечения. Они включают в себя различные ванночки, настои, обертывания и компрессы и т.д.
В лечебных целях, как мочегонное при отеках ног, употребляется разбавленный водой свежевыжатый сок из моркови, огурца и лимона.
Устранить боли, отеки, и тяжесть в ногах, можно используя лечение морской солью с маслом перечной мяты. Необходимо сделать для ног ванночку. Для этого соль разбавляют в теплой воде и добавляют туда пару капель масла. Процедура приема ванночки занимает 15-20 минут.
Если отекают ступни обеих ног, можно использовать лечение маслом оливы и камфоры. Их смешивают в равных частях, растирают им ступни и оборачивают их хлопковой тканью. Желательно процедуру выполнять на ночь.
С умеренной отечностью нижних конечностей помогут справиться и компрессы с тертой сырой картошкой.
!
Когда сильно отекают ноги лечение народными средствами неэффективно.
Более того, не рекомендуется самостоятельно устранять отеки ног, не зная причины их появления. Хотя лечение народными средствами не должно нанести вред из-за отсутствия противопоказаний. Но стоит помнить, что в ряде случаев болевой синдром, тяжесть в ногах и отек ног – это симптомы, и лечение требуется более серьезное, нацеленное на устранение заболевания вызвавшего их.
Как снять отек ног в домашних условиях?
Отекают ноги и у здорового человека, быстро снять отек ног в этом случае несложно. Люди сталкиваются с этим неприятным проявлением после продолжительной ходьбы и ношения неудобной обуви, при сидячей работе и после долгого перелета. Поэтому многих беспокоит вопрос, как убрать отек ног в домашних условиях. Контрастный душ – одно из лучших средств в борьбе с отечностью. Можно положить ноги на подушку или запрокинуть на стену, тем самым отток крови из нижних конечностей увеличится и отек сойдет. Следует делать ежедневную укрепляющую зарядку.
Консервативное лечение отека ног в домашних условиях можно осуществлять, выполняя ряд несложных гимнастических упражнений:
- круговое вращение ступнями;
- ходьба на носочках;
- поочередное сжимание и разжимание, поднимание и опускание пальцев ног;
- поднятие с пола пальцами ног мелкого предмета.
Возникают ситуации, когда необходимо справиться с усталостью ног и отечностью вне дома. В таких случаях, хорошо зарекомендовал себя НОРМАВЕН® спрей-тоник для ног. Благодаря оптимальной формуле и удобной форме выпуска его можно использовать на работе и в дороге. Спрей равномерно наносится на ноги, не оставляя следов даже при использовании поверх нейлоновых колготок. Благодаря высокой концентрации действующих компонентов, тоник позволяет максимально быстро избавиться от проявлений отечности. Средство разработано специалистами фармацевтической компании «ВЕРТЕКС» и имеет все необходимые документы: декларацию о соответствии, сертификат соответствия и пр.
Отеки ног: причины и лечение у пожилых людей
Методы лечения отеков ног у пожилых людей
Вследствие естественных возрастных изменений зачастую образуются отеки на ногах у пожилых людей. Тем не менее, лечением данных проявлений не стоит пренебрегать. Если это сердечные отеки ног у пожилых, то лечение обязательно включает в себя прием мочегонных препаратов. С помощью них устраняется застой жидкости, и отечность постепенно спадают.
Зачастую возникает отек только левой или правой ноги. Причины его появления и лечение могут быть разными. Асимметричные отеки характерны для варикозной болезни вен, при лимфедеме и прочих заболеваниях.
Лечение отеков ног у пожилых людей народными средствами очень популярно. Но диагностировать истинную причину, вызвавшую сильный отек ног у пожилых людей и назначить эффективное лечение сможет только врач.
Отеки ног после родов: причины и лечение
Нередким явлением становятся отеки ног у женщин, возникающие во время беременности. Лечение в этот период сводится к самым консервативным методам. Тем более, что после родов, когда нагрузка на организм женщины уменьшается, отеки могут самоустраниться. Что же делать, если отеки стопы и лодыжек не прошли и беспокоят ваши ноги? Каковы причины? И какое лечение требуется в этом случае?
!
Если физиологические отеки после родовой деятельности не прошли в течение 5-10 дней после родов, то женщине стоит обратиться к врачу.
Возможно, стойкие отеки – это следствие изменения гормонального фона во время беременности или пастозность на фоне развития варикозной болезни (после нагрузки на кровеносную систему). И тогда для их устранения придется пройти обследование и необходимый курс лечения.
Берегите себя и свое здоровье!
Источники:
- ОТЕЧНЫЙ СИНДРОМ. Чукаева И.И., Орлова Н.В. // Лечебное дело. – 2007. – №2. – С. 72-80.
- КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ЛИМФАТИЧЕСКОГО ОТЕКА НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ ФЛЕБОГЕННОГО ХАРАКТЕРА. Алиев М.М., Ярема И.В., Золоторевский В.Я., Хасаев Х.М. // Известия Южного федерального университета. Технические науки. – 2000. – Материалы Международной конференции. – С. 314-315.
- https://www.webmd.com/dvt/why-legs-puffy#1
- https://www.healthline.com/health/swollen-ankle-and-leg
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/159111.php
- https://www.jabfm.org/content/19/2/148
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник