Почему сильно чешутся подошвы ног

Большинство дерматологических болезней вызывают зуд, который способствует возникновению психологических проблем и мешает вести привычный образ жизни. Когда чешутся стопы, человек не знает покоя.

Почему зудят стопы ног

Если чешутся стопы ног днем и ночью, причиной может стать заболевание дерматологического типа. Чтобы понять, как их лечить, нужно обратить внимание на симптомы.

Кожа ступней нуждается в ежедневном уходе. Сухость ног может повлечь за собой зуд. В холодную погоду женщины мажут руки увлажняющим кремом. Так вот ступни тоже нуждаются в уходе. Если проблема не в этом, стоит посетить специалиста.

Если возникло желание почесать ногу, следует иметь в виду, что каждое расчесывание – травма верхних слоев кожи. Сколько бы ни продолжался зуд, лучше найти причину и начать лечение, чем заносить инфекции в расчесанные места.

Зуд на стопе, верхней части ноги, высыпания на ладонях могут быть вызваны множеством причин, лечение которых следует доверить сертифицированному специалисту.

На подошве из-за внешних факторов

В обычной жизни стопа непрерывно испытывает на себе воздействие окружающих факторов. Наиболее важными из них считаются трение при носке тесной, некомфортной обуви или гулянии босыми ногами.

Также зуд могут вызвать:

• игнорирование личной гигиены;
• гипергидроз;
• комариные укусы;
• повреждения и ожоги.

Зачастую симптомы проходят через непродолжительное время после ликвидации отрицательного воздействия. Помимо этого, чесаться стопы ног могут по причине заживления травм. В таком случае зуд является фактором нормальной динамики процесса.

С наружной стороны при экземе

Чесаться подошва ног может при экземе на стопах. Экземой зовется рецидивирующее незаразное заболевание кожи. Часто болезнь набирает обороты при помощи аллергических реакций.

Ступни сильно страдают при экземах:

• бактериальная;
• дисгидротическая;
• венозная.

Симметричные чешущиеся высыпания на ступнях – показатель экземы, в формировании которой главную роль могут играть аллергические процессы.

Между пальцами от грибка

Подцепить грибок на стопе можно во время нахождения в общественных душевых, бассейнах, при ношении чужой обуви, при хождении по коврику. Зачастую микоз ступней появляется у профессиональных спортсменов.

Наиболее частым вариантом, почему может чесаться стопа, является поражение складок между пальцами.

Возникают подобные симптомы:

• щели, которые окружены белой рамкой отслаивающегося эпидермиса;
• опрелости;
• зудящее раздражение;
• болезненность.

Болезнь может протекать достаточно долгое время, обостряясь в летний сезон и успокаиваясь зимой.

Помимо того, что может чесаться ступня левой и правой ноги, возможно появление волдырей и покраснения. Возможно повышение температуры тела, больного мучает сильная слабость, головная боль. На дальних участках тела появляются высыпания.

В ночное время при чесотке

Одной из причин, почему чешутся ступни ног ночью, может стать чесотка. В некоторых случаях к зуду прибавляется бактериальная экзема — в таком случае места поражения принимают резкие очертания, покрываются корочкой.

Паразиты могут жить как на поверхности кожи, так и под ней. Главным симптомом является чесотка ладошек и ступней ног.

Чесотка является паразитарной болезнью, которая вызвана клещом. У маленьких детей клещ может разрушать ногти. Характерным признаком становится бесконтрольное чесание пораженного места, который наиболее отчетливо проявляется в ночное время.

Зачастую чесотка стоп проявляется у детей маленького возраста, потому что кожа у них в данных местах нежная. Груднички могут заразиться напрямую от родителей, а в дошкольном возрасте – от ровесников.

Болезнь сопровождается следующими признаками:

• Образуются двойные или рассеянные пузыри на стопе;
• Чесоточные ходы;
• Сильная чесотка, явно проявляющаяся вечером и в ночное время;
• Кровяные корки.

Вы недостаточно тщательно моете ноги

Зуд в ступнях ног может быть следствием пренебрежения личной гигиеной. Пот, старая кожа, грязь нарушают воздухообмен. Если вы не моете ноги или ополаскиваете их без мыла, это может стать причиной надоедливого раздражения.

Вы недавно побрили ноги

Ноги могут чесаться после бритья.

Зуд возникает из-за следующих причин:

• из-за затупившегося лезвия бритвы;
• бритье происходило по мыльному раствору, а не по специальному гелю;
• плохо вымытые ноги перед бритьем;
• ступни могут чесаться, потому что кожа не была увлажнена после процедуры;
• бритье происходило против роста волос.

При занесении инфекции могут начать чесаться даже подошвы стоп

Вы носите слишком тугие брюки

Тугая одежда заставляет кожу потеть, не дает ей дышать и замедляет кровообращение.

От этого ступня может чесаться в одном месте. Старайтесь носить брюки из мягкого материала, который позволяет коже дышать. Это может быть хлопок, лен, трикотаж. Не стоит носить тугую одежду ежедневно, приберегите ее для особых случаев.

У вас аллергический контактный дерматит

Возможно имеется какое-то вещество, которое контактирует с вашими ногами, вызывает аллергический дерматит, влечет за собой неконтролируемое чесание ног. Сперва он проявляется обычным зудом, однако потом может появиться сыпь, отечность, трещины.

Почему могут чесаться ладони рук и ступни ног:

Провокаторами могут стать:

• Растения, которых вы коснулись ногами на прогулке на природе;
• Токсичные вещества, которые содержатся в стиральном порошке или уходовом средстве;
• Вещи, сделанные из резины или латекса;
• Ступни могут начать чесаться из-за мазей, в составе которых есть антибиотик.

Вы перенервничали

Стресс может стать основополагающим фактором зуда подошвы ног. Тут велик риск оказаться в замкнутом круге: вы нервничаете, переживаете, поэтому вы начинаете чесаться, а из-за раздражения переживаете – волнуетесь еще сильнее.

У вас диабет

Если начинает чесаться правая и левая стопы, возможным провокатором может стать сахарный диабет. Данное заболевание может сказываться на состоянии кожи. Здесь лучше обратить к врачу высшей категории, он порекомендует необходимые лекарства.

У вас еще не диагностированное заболевание

Если на стопе появляются водянистые зудящие подкожные пузырьки, которые начинают чесаться, и появляется зуд, это может свидетельствовать о появлении серьезных заболеваний:

• болезни печени или почек;
• Проблемы с щитовидной железой;
• Некоторые разновидности рака.

Вирусные заболевания

Зуд на стопах ног может появляться единовременно с появлением шершавого выроста. Его называют вирус папилломы, он формируется при таких условиях, как плохая личная гигиена, высокая влажность и т.д.

Данный вирус приводит к появлению бородавок. Сперва ступня только чешется, но потом может появиться неприятная боль.

Эндокринные нарушения как фактор появления зуда ступней и ладоней

Часто когда у человека начинается сильный зуд ладоней и стоп, у него выявляются проблемы с гормональным фоном.

Это обусловлено тем, что из-за нарушения гормонального фона кожа не получает достаточно влаги.

В большинстве случаев при данном отклонении нет каких-то видимых признаков нарушения, кроме шелушения кожи ступней.

Генерализация холестаза

Холестаз вызван при нарушениях в работе желчевыводящих путей и печени, что приводит либо к внутрипеченочному нарушению экскреции желчи либо к внепеченочной билиарной обструкции. Когда в коже начинают скапливаться желчные кислоты, появляется зуд.

Данное нарушение трактуется нарушением баланса желчной кислоты к крови, поэтому начинают чесаться стопы ног.

Авитаминоз

В период авитаминоза могут гореть обе ступни. В данном случае необходимо употреблять в пищу больше фруктов, овощей и максимально разнообразить рацион. Осенью и весной лучше пропивать комплекс витаминов.

Зуд стопы у ребенка

У детей кожа ступней очень нежная, поэтому склонна раздражаться по любому поводу, появление зуда здесь не исключение. Ступни у детей могут начать чесаться из-за неправильного питания или плохой гигиены. На коже появляется сыпь, а ребенок начинает плохо спать по ночам.

Существует лечение двух видов: народное и лекарственное. Врачи также советуют придерживаться диеты, которая поспособствует ускорению выздоровления.

Другие причины

Если чешется левая или правая стопа, причиной может быть укус насекомого. В таком случае ничего страшного нет, через несколько дней зуд пройдет. Также кожа может чесаться из-за сильного обезвоживания.

Самые часто встречающиеся факторы, провоцирующие зуд

Зудящее раздражение ступней левой и правой ноги, ладошек, коленей, лица, паха может указывать на наличие болезней. Большинство инфекционных, грибковых и аллергических заболеваний проявляются именно так.

Самые часто встречающиеся факторы:

1. Причиной, почему чешется левая и правая стопы, могут быть грибковые инфекции. Вредные микробы со скоростью ветра плодятся, в связи с этим микоз стоп набирает обороты, причиняя большой дискомфорт. Спустя время грибок перейдет на ногти, из-за чего те пожелтеют, начнут слоиться и неприятно пахнуть. Главные симптомы данного заболевания: красные пятна, шелушение кожи, зуд в определенном месте или по всей ступне;
2. Дефицит витаминов. Кожа может иссушиться, стать слишком нежной к любым раздражителям из-за дефицита важных микроэлементов и витаминов в организме. В таких ситуациях больным советуют придерживаться диеты, пропить специальный комплекс витаминов;
3. Чесотка. Данный процесс быстро набирает обороты и является заразным. Главные симптомы заболевания: жжение и появление чесоточных ходов на поверхности кожи. Виновник болезни – чесоточный клещ. Он зачастую затрагивает ладошки, ступни, кисти. На коже больного можно обнаружить пузырьки и «чесоточные» ходы.
4. Аллергическая реакция. Организм каждого человека может негативно отреагировать на использование того или иного средства для ухода ног. Также, аллергия часто появляется из-за носки носков, сделанных из сплошной синтетики. Обычно аллергическая реакция сопровождается сыпью;
5. Чесотка при беременности. Зуд в течение беременности объясняется изменением гормонального фона в организме. Неприятное жжение и зуд может появиться где угодно, но чаще всего он поражает живот, ступни, ладошки. Также главным фактором зуда могут стать отеки, которые хорошо видно на нижних конечностях в период второго и третьего триместра беременности.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Симптомы того, что вам пора обратится к специалисту:

• Ступни зудят больше двух недель, невзирая на соблюдение гигиены;
• Раздражение настолько сильное, что отвлекает на себя абсолютно все мысли, мешая жить нормальной жизнью;
• Чесаться начинает всё тело;
• Зуд ступней сопровождается повышением температуры тела.

Методы лечения

Как и чем лечить:

1. Если зуд спровоцировала аллергия, следует убрать то, что негативно влияет на кожные покровы и организм;
2. Тщательно осмотрите ступни. Чесаться могут порезы, ссадины, ожоги. Их легко вылечить антисептическими средствами;
3. Во время зуда ног отлично помогает серная мазь или мазь Вилькинсона. Однако стоит помнить, что ни одно средство не поможет, если личная гигиена не будет соблюдаться;
4. Курс лечения аутоиммунных заболеваний назначает специалист.

Расчёсывать ноги нельзя!

Традиционная терапия

Традиционное лечение подразумевает своевременную диагностику а также назначение препаратов для местной и общей терапии. Процессом должен руководить лечащий врач.

Также можно прибегнуть к домашним методам успокоения раздражения, однако перед применением данных рецептов необходимо проконсультироваться с вашим доктором.

Что делать:

1. 1 чайную ложку чистотела смешать со стаканом горячей воды, оставить на 20 минут. Раствором протирать зудящие участки ступней;
2. Поможет убрать зуд стоп настойка прополиса. Наносить на раздраженную кожу при помощи марли пару раз в сутки. Зуд пройдет через 15 минут, а ноги перестанут чесаться;
3. Купите в аптеке мумие. Оно восстановит кожу. Компресс прикладывайте к подошвам в течение 30 минут;
4. Снять зуд ног поможет сода. Ее необходимо залить водой до состояния каши. Получившееся средство намазать на беспокоящие участки, дождаться полного высыхания. Оставшееся средство смыть водой.

Эффективные средства для снятия зуда

Если чешутся ступни, можно принять средства для снятия зуда:

• Мазь от зуда Синафлан – снимает зуд ступней после первого применения, увлажняет кожу. При беременности, туберкулезе кожи препарат недопустим к применению;
• Акридерм Гента – лекарство, в основе которого лежит антибиотик. Его выписывают врачи для лечения различных дерматологических заболеваний. Наносить препарат на расчёсы, раны, прыщи, пятна, сыпь в виде красных точек противопоказано;
• Серная мазь – бюджетное, действенное средство, которое имеет антисептическое свойство.

Медикаментозные препараты

Если исследования выявили другой фактор воспаления, допустим, тепловое воздействие, следует принимать препараты из других групп:

• Противовоспалительные;
• Противоаллергические – уменьшают зуд, покраснения, снимают раздражение;
• Антисептические.

Примите безрецептурное антигистаминное

Данный совет поможет, если вы предполагаете наличие начавшихся аллергических процессов, сопровождающиеся зудом правой и левой ноги. В противоположном случае лекарство будет бесполезным.

Детский крем и эфирные масла

Лучшим детским кремом является – Ирикар. Он снимает воспаление, сильный зуд ног. Мазь следует наносить нетолстым слоем 3 раза в день и дискомфорт со временем пройдет. Также распространено лечение детского зуда эфирными маслами.

Подойдут:

• Чайное дерево;
• Жожоба;
• Мята.

Чтобы эффект был лучше, добавьте к вазелину несколько капель масла, наносите 2-3 раза в день на беспокоящее место. При этом крайне важно верно установить причину, почему чешется левая и  правая ноги, иначе масла могут навредить.

Лечение в домашних условиях

Можно попробовать унять свербеж стоп в домашних условиях до того, как вы окажетесь у специалиста:

• Успокаивающие ванны – Сделайте успокаивающие ванны для ног с отварами или содой, чтобы снять неприятное жжение ступней.
• Спиртовой раствор – только разобравшись в причине зуда и при отсутствии противопоказаний от врача, можно использовать спиртовой раствор. Разведенная жидкость борной кислоты в чайном отваре со спиртом за 20 минут облегчает даже сильнейшую чесотку стоп при экземе.
• Используйте прохладный компресс – чтобы убрать зуд на ладонях и ступнях ног ночью, можно приложить к беспокоящему месту ткань, промоченную в ледяной воде, или обернутый в тонкое полотенце пакет с замороженными продуктами. Стопы на некоторое время перестанут чесаться.
• Сделайте ванночку с овсянкой – в ночное время суток подошвы стоп могут чесаться сильнее, а мази могут не справляться с беспокойством, поэтому лучшим выходом является жидкость, в составе которой есть овес. Добавьте пару столовых ложек средства в ванну для ног, держите их в растворе в течение 20 минут.
• Увлажните кожу – из-за аллергии подошва стоп может отекать, опухать. Помочь в такой ситуации может гипоаллергенный увлажняющий крем.
• Постарайтесь не чесаться – к вечеру, перед сном все раздражение часто обостряется, поэтому не чесать ноги тяжело. Однако стоит помнить, что в расчесанный распухший участок можно занести инфекцию.

Гигиена и профилактические меры

Следует придерживаться следующих правил:

1. Регулярно посещайте врача-дерматолога. Не стоит запускать патологические процессы и заниматься самолечением;
2. Не покупайте дешевую обувь, пренебрегая здоровьем. Также стоит избегать носки чужой обуви;
3. Не пренебрегайте личной гигиеной. Чаще мойте стопы с мылом, увлажняйте их;
4. При полученных повреждениях кожи не поленитесь обработать их антисептиками;
5. Не злоупотребляйте сладким, регулярно сдавайте кровь на сахар в крови;
6. После душа вытирайте насухо ступни, ноги, колени, чтобы ноги не чесались и не создавались благоприятные условия для появления грибка.
7. Если у вас грубая кожа, трите стопы пемзой 2-3 раз в неделю;
8. Не оставляйте проблему гипергидроза и плохого запаха ступней незамеченной.

Диета

Верхняя часть стопы может чесаться из-за неправильного питания. Если вас беспокоит зуд, значит первое, что нужно пересмотреть – свой рацион. Особенно, если лекарственные средства не помогают.

Сперва нужно забыть про любые алкогольные напитки и слишком жирную пищу. Также стоит уменьшить употребление цитрусовых, сладкого. В меню следует добавить продукты, которые содержат витамин B. Также при раздражении ног необходимо отказаться от кофе!