Почему во сне чешется тело
«Почему я чешусь, когда ложусь спать?» Подобный вопрос врачам приходится слышать довольно часто, ведь зуд ночью представляет собой распространенное явление, причины которого скрываются за самыми разными состояниями, происходящими как внутри организма человека, так и вокруг него. Неприятные ощущения практически всегда сопровождаются расстройствами сна, повышением нервной возбудимости и повреждением целостности кожных покровов, вызванной постоянными расчесами.
Помните, если у Вас чешутся руки или зудящие ощущения возникают на спине, других частях тела, не следует откладывать визит к врачу. Только своевременная диагностика с определением причин недуга и качественное лечение позволит человеку избавиться от подобного дискомфорта и существенно улучшить самочувствие.
Причины зуда по ночам, не связанные с заболеваниями
Чаще всего человек начинает чесаться по ночам по причинам, которые не связаны с развитием в его организме какого-либо патологического состояния или обострением хронического заболевания. Среди факторов, способствующих подобному процессу, можно выделить:
- сезонную сухость кожи, связанную с переменой климатических условий, когда чешутся рукиили другие открытые участки тела;
- укусы насекомых, особенно, комаров и клопов, которые могут находиться в спальне, постельном белье и питаться за счет человека, раздражая эпителиальные ткани;
- аллергическую реакцию на внешние раздражающие факторы, в большинстве случаев сопровождающуюся сыпью, которая проходит после устранения контакта с аллергеном.
Заболевания, как этиологические факторы ночного зуда
Почему чешется тело, когда ложишься спать? Причиной могут быть заболевания внутренних органов
Нередко зудящие ощущения в вечерние часы и во время сна возникают в результате поражения организма человека инфекционными агентами или при хронических недугах внутренних органов, среди которых:
- патологии печени, которые сопровождается холестазом и интоксикацией (гипербилирубинемия часто приводит к пожелтению кожных покровов и зудящим ощущениям);
- наследственная ксеродермия или повышенная сухость кожи, что ведет к ночному зуду без характерных высыпаний;
- хроническая почечная недостаточность, когда у пациентов возникает дискомфорт в разных отделах тела, существенно нарушающий самочувствие и сон человека;
- эндокринные патологические состояния, в частности, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, при которых у человека возникает дисбаланс гормонов и связанные с ним расстройства обмена веществ;
- паразитарные инфекции, как одна из причин интоксикации организма и кожного зуда;
- расстройства психоневрологического характера, приводящие к активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за возникновение зуда по всему телу;
- болезни крови, как фактор развития сильного зуда, имеющего постоянный характер.
С чем связано ночное усиление симптома?
Причины усиления зудящих ощущений в вечернее и ночное время в настоящий момент остаются не до конца изученными. Предположительно, истинным виновником развития кожного зуда по ночам является нарушение нормального функционирования так называемых «внутренних часов» человека или, как бы назвали его ученые, расстройство циркадного ритма.
Зуд кожи в ночное время также может быть спровоцирован естественными процессами, которые происходят с каждым из нас в период засыпания и сна:
- как известно, по вечерамтемпература кожи немного повышается, в результате чего в её толще увеличивается продукция ферментов, способствующих развитию дискомфорта и неприятных ощущений;
- во время и непосредственно перед сному людей снижается порог болевой чувствительности, что вызывает более острое восприятие зудящих ощущений;
- в тёмное время суток повышается активность парасимпатической нервной системы, которая отвечает за зуд ночью;
- ночью кожа теряет больше воды, чем в дневные часы, что является причиной сухости эпидермальных покровов и увеличения влияния на них внешних раздражителей.
Иногда тому, что ночью чешется тело, способствует один из провоцирующих факторов. Но чаще подобный дискомфорт связан с активацией сразу нескольких процессов. Только нормализовав правильный режим дня, а также обеспечив себе полноценный ночной отдых, человек может рассчитывать на устранение патологических ощущений и улучшение качества своей жизни.
Особенности диагностики
Если ночью чешется все тело, лучше не игнорировать подобный симптом, а обратиться за квалифицированной помощью к врачам. Как правило, проблемой зуда по всему телу, который проявляется преимущественно в ночное время, должен заниматься специалист узкого направления профессиональной деятельности. В зависимости от причин развития патологического состояния (при зуде неврогенного происхождения – психотерапевт, при болезнях внутренних органов – терапевт, при инфекционном поражении кожи или аллергии – дерматолог и тому подобное).
Диагностика зуда кожи тела в ночное время может включать в себя всевозможные обследования, позволяющие определить истинные причины возникновения патологического состояния. Более подробный её план составляет лечащий врач, опираясь на особенности клиники недуга и характер его течения.
Меры для улучшения состояния
Чтобы избавиться от зуда кожных покровов, человеку следует обратиться к доктору и определить главную причину, почему чешется всё тело, особенно ночью. После качественной диагностики и выяснения природы заболевания, специалисты порекомендуют больному курс лечения основного недуга, который параллельно устранит ночной дискомфорт.
Если тело чешется без видимых на то причин, тогда избавиться от неприятных ощущений помогут несложные советы, среди которых:
- увлажнение воздуха в помещениях с сухим микроклиматом, которое позволит предупредить потерю лишней влаги кожей и устранить связанный с этим процессом дискомфорт;
- временамилюдям помогают устранить чрезмерную сухость кожных покровов теплые, успокоительные ванны, а также использование детского мыла вместо обычного;
- забыть о сильном, выраженном зуде и спокойно уснутьчеловеку позволят влажные бинтования;
- в случае аллергической природы состояния, которое сопровождается тем, что чешется тело в разных местах, необходимо убрать из спальни всевозможные вещи, которые могут провоцировать развитие гиперчувствительности организма (чаще всего это комнатные растения, мягкие игрушки, ароматические свечи);
- если зудиттело, следует улучшить качество питания, не употреблять газированные напитки, отказаться от вредных привычек и шоколада, а также ограничить контакт с домашними питомцами;
- нередко у человека ночью чешутся рукипосле работы с бытовой химией, поэтому исключив подобный фактор развития зуда, можно рассчитывать на улучшение состояния;
- в случае если чешется голова, необходимо попробовать сменить шампунь или воспользоваться средствами от себореи;
- иногда для исчезновения зудящих ощущений достаточно перестать нервничать, успокоится и постараться расслабиться или принять успокоительное лекарственное средство перед сном;
- если чешутся рукиили другие участки тела, не следует их расчесывать, так как такие действия могут спровоцировать присоединение инфекции к местам поражения;
- лучше избегать контакта с синтетическими тканями, так как они способны усиливать ночной зуд.
Для человека очень важен здоровый ночной сон. Именно от его качества зависит, как пройдет рабочий день, каким будет настроение и самочувствие. Поэтому не следует игнорировать дискомфорт в виде зуда, мешающего уснуть, ложась в постель. Помните, как только Вас начали волновать неприятные ощущения, необходимо немедленно обращаться за консультацией к специалистам, которые помогут установить истинную природу расстройства и порекомендуют максимально эффективный вариант его лечения.
Видео по теме
Источник
Зуд не является отдельным заболеванием, это симптом, который сопровождает многие болезни кожи и внутренних органов. Только нахождение истинной причины возникновения зуда, позволит предпринять правильные профилактические и лечебные мероприятия.
Зуд может беспокоить постоянно в течении всего дня, а может возникать только ночью. Это особенно раздражает и напрягает, это не дает спокойно спать и набираться сил для нового дня. В результате притупляется внимание и память, значительно ухудшается работоспособность и качество жизни в целом. Это зачастую приводит к подрыву душевного равновесия, возникновению эмоциональных срывов, развитию апатии и тяжелейшей депрессии.
Зуд тела по ночам может иметь разную интенсивность. Он проявляется в виде кратковременных острых приступов или беспокоит непрерывно почти все время нахождения человека в постели. Продолжительный, хронический зуд изнуряет больше всего. Неприятные ощущения по ночам могут исчезать на какое-то время, а затем появляться вновь. Кроме того, в одном случае чешется определенная анатомическая область (локализованный зуд), в другом – почти вся поверхность тела (генерализованный зуд).
Иногда человек под воздействием зуда чешет ночью свое тело, не проснувшись полностью и машинально прилагая максимум усилий для расчесывания. В результате таких действий могут образовываться ссадины и опасные раны, благоприятные для проникновения бактериальных инфекций. Механическое воздействие на зудящие области способно привести к серьезным косметическим дефектам.
По каким причинам возникает
Аллергическая реакция
Нередко тело чешется именно ночью по причине аллергии и воздействия на кожу агрессивных веществ – аллергенов. Находиться они могут в одежде для сна или постельных принадлежностях из материалов, неблагоприятных для тела. Важно также, чем стираются соприкасаемые с телом ночные рубашки, пижамы и постельное белье – компоненты стиральных средств могут раздражать кожу. Если перед сном был принят душ, и после этого тело стало чесаться, возможно, причиной зуда стало применение определенных средств для мытья.
Кожные болезни
Часто ночью усиливается зуд, связанный с дерматологическими заболеваниями, например, такими, как псориаз или некоторые формы лишая. Кроме того, сильно чесаться могут аллергические поражения кожи, возникающие при атопическом дерматите, формах экземы и крапивницы. Возникновение аллергической реакции часто бывает связано с питанием, температурными условиями, воздействием химических веществ и конечно же заражение внутренними паразитами.
Укусы насекомых
Тело зачастую нестерпимо чешется в ночное время из-за укусов кровососущих насекомыми. Такая реакция обусловлена попаданием под кожу при укусе насекомых особого вещества, способного вызвать не только сильный зуд, но и отечность. Если дома есть животные, зараженные блохами, то эти насекомые могут кусать и человека, доставляя дискомфорт. К тому же именно ночью, когда человек крепко спит, начинают проявлять свою активность постельные клопы. Они могут наносить укусы в разные места на теле – руки, шею, лицо – для того, чтобы напитаться кровью человека.
В ночные часы активизируются и «виновники» паразитарной инфекции. Один из таких представителей – чесоточный клещ. Ночь – время, когда он проделывает под кожей ходы, провоцируя тем самым непреодолимый зуд. Активность по ночам также проявляют вши и острицы.
Внутренние болезни
Часто ночной зуд по всему телу связан с развитием тяжелых болезней. Они могут касаться разных органов и систем. Например, появление зуда влекут за собой такие нездоровые состояния, как гипотиреоз и тиреотоксикоз, – реакция кожи при этом обусловлена гормональными нарушениями и сбоями в работе щитовидной железы.
Очень распространенным является зуд при сахарном диабете, возникающий из-за проблем с обменом веществ. Шелушиться и чесаться кожа может начать еще до наступления болезни, когда впервые в крови обнаруживается избыток сахара.
Заболевания печени, одно из которых – желтуха, приводят к отложениям в коже большого количества желчных кислот, раздражающих нервные окончания. Это становится причиной зуда, который может появляться и ночью.
Некоторые заболевания крови в числе симптомов имеют кожный зуд. Он связан с изменением количества веществ, входящих в состав крови. К таким недугам относятся полицитемия и анемия.
Иногда, но не всегда, зуд тела, который наблюдается и в ночное время, может быть первым признаком образования в организме опухоли.
Некоторых людей непосредственно после момента, когда они легли в постель, начинает невыносимо беспокоить зуд психогенного характера. Это может быть связано с отсутствием каких-либо занятий, которые отвлекают человека днем. Психогенный зуд в ночное время нередко испытывают люди при сильных стрессах, в состоянии тревоги и эмоционального напряжения.
Как избавиться от зуда
Когда человек не имеет возможности нормально высыпаться, то вполне понятно его желание узнать, каким способом можно устранить зуд кожи, как лечить его появление.
Только применение средств, снимающих зуд, может помочь ненадолго. Поэтому начинать необходимо с поисков истока проблемы. Обратить внимание нужно на постельные принадлежности и одежду для сна. Возможно, их стоит заменить. Следует тщательней относиться и к выбору стиральных и моющих средств. Также с осторожностью нужно подбирать косметику, наносимую на тело перед сном.
Обязательно стоит установить, нет ли в доме насекомых, укусы которых могут вызвать ночной зуд. При их обнаружении проводятся специальные дезинфицирующие мероприятия.
Ночной зуд, возникший как отражение внутренних проблем в организме, исчезает при лечении основного заболевания. Терапия проходит под наблюдением врача. Характер зуда может иметь важное значение при постановке диагноза и сказать многое о течении болезни. При этом уточняется, как возникает зуд – внезапно или постепенно нарастая, какие симптомы ему сопутствуют, наблюдались ли такие ощущения раньше. Важно и то, сколько времени чувствуется зуд и какова его интенсивность. Врач пропишет средства, успокаивающие зуд при каждой отдельной болезни.
При наличии локального зуда, самостоятельно его уменьшить можно антигистаминными мазями (Фенистил, Псило-Бальзам), местноанестезирующими (Меновазин) или легкими гормональными мазями Адвантан, Синафлан.
В случае аллергического заболевания верным будет сначала определить аллерген, чтобы знать, с каким веществом или явлением следует избегать контакта. Часто человек сам не в состоянии понять, где скрывается раздражитель. В этом случае требуется пройти тесты и обследования в медучреждении. Антигистаминные препараты для борьбы с аллергией – Фенистил, Тавегил, Ринзасип.
Действие паразитов, провоцирующих зуд, подавляется специальными препаратами, которые эффективны против большинства паразитов. При чесотке часто используется Спрегаль или народные средства, при заражении вшами – Ниттифор, Медифокс.
Иногда для устранения зуда достаточно перестать тревожиться, нервничать и постараться расслабиться и уснуть. Это помогает в случае психогенного зуда. Если самостоятельно сладить с нервами не получается, рекомендуется принять успокоительное.
Неприятные ощущения в ночное время могут иметь причину, справиться с которой можно достаточно легко. В других случаях, чтобы устранить зуд кожи, лечение в первую очередь должно быть направлено на основное заболевание. При любых обстоятельствах необходимо сделать все возможное, чтобы облегчить свое состояние и обрести здоровый и спокойный ночной сон.
httpss://www.youtube.com/watch?v=JCgivz5kKAU
Источник
Кожа, которая чешется в самый неподходящий момент, доставляет людям массу дискомфорта. Наибольший дискомфорт и раздражение наблюдается, когда эта чума возникает во время сна и мешает человеку заснуть. Опасность такой ситуации очевидна: зуд не только разрушает кожу, но может вызвать серьезные психические расстройства. Если у человека ночью чешется все тело, он не может ни на мгновение отдохнуть и расслабиться, потому что у него есть только одно желание – быстрее чесаться и успокоить эти неприятные ощущения. В результате человек утром просыпается «разбитым».
Причины ночного зуда
Если такая ситуация длится несколько дней, накапливается усталость, провоцируя развитие раздражительности и депрессии. Чтобы предотвратить такое развитие, необходимо найти причину, вызывающую зуд в ночное время, и устранить ее. Одним из условий развития такой проблемы является постоянный позыв к зуду в ночное время, чаще всего отмечаемый некоторыми патологиями внутренних органов или кожи и волос, гормональными сдвигами, аллергией или наличием паразитов в постели.
Чтобы с наибольшей точностью определить, что именно вызвало зуд всего тела во время ночного отдыха, необходимо обратиться к специалисту.
С медицинской точки зрения, эта чума делится на 2 типа в зависимости от того, где она возникает – локализованная (поражены конкретные участки) и генерализованная (дискомфорт, распространяющийся по всему телу). В первом случае причины зуда кроются в следующих патологических факторах:
- Заражение паразитами (короеды, головные или лобковые вши, чесоточные клещи). Их активность повышается именно ночью, из-за чего зараженный человек недосыпает из-за постоянного расчесывания кожи.
- Укусы насекомых. Под кожу вводится антикоагулянт, который вызывает зудящий эффект и появление отеков.
- Инфекции, которые располагаются в верхних слоях эпидермиса и вызывают прикосновение к нему.
- Необнаруженные аллергены – раздражители. Человек с таким диагнозом должен быть осторожен со всем: пылью, которая может содержать пылевых клещей, химическими веществами, лекарствами, продуктами питания и многими другими вещами, контактирующими с его телом.
Среди медиков, занимающихся этой проблемой, есть такое понятие, как сезонный зуд кожи. Название свое связано с тем, что патология начинает обостряться осенью и зимой, когда преобладают низкие температуры и сухой воздух. Кожа из-за этого климатического фактора не увлажняется и не трескается (сыпь на руках), а в раны проникает инфекция.
Генерализованный зуд по всему телу вызван генетической предрасположенностью, заболеваниями крови или печени, нарушением работы эндокринной системы, а также появлением злокачественных или доброкачественных опухолей.
Все вышеперечисленные причины кожного приступа в корне меняют известную жизнь человека, доставляя ему массу неудобств и сбивая с толку.
С чем связано ночное усиление симптома
Причина зуда вечером или ночью интересует многих. Как поясняют специалисты, предыстория этого явления до конца не изучена, но, предположительно, виновником данной ситуации считается изменение кругового ритма. Этот сложный термин, неизвестный уху, означает обычные «внутренние часы» организма.
Он отвечает за различные биологические процессы, которые происходят в определенное время дня и не связаны со сном или едой. Согласно этой теории, процессы, за которые отвечает цирковой ритм, имеют прямое влияние на возникновение ночного зуда:
- Вечернее повышение температуры кожи, характерное для каждого человека, увеличивает уровень содержащихся в ней ферментов, которые опосредуют возникновение неприятных ощущений.
- Ночью усиливается процесс потери воды в коже, что вызывает ее сухость и, как следствие, усиление негативного воздействия раздражителей окружающей среды.
- Ночью у людей более низкий порог болевой чувствительности, что вызывает более сильное ощущение зуда.
- Изменения вегетативной нервной системы, характеризующиеся увеличением парасимпатической активности, ответственной за зуд, также происходят в ночное время.
Все ониЭти факторы свидетельствуют о влиянии циркового дискомфорта на появление, то есть на наши внутренние часы.
Основное лечение напасти
Зуд, возникающий ночью, всегда очень беспокоит и может не только нарушить покой пострадавшего, но и значительно ухудшить его общее состояние. В некоторых случаях люди, страдающие этой чумой, впадают в депрессию или наоборот – испытывают неконтролируемый гнев. Поэтому найти истинную причину заболевания и устранить ее очень важно. Хотя зачастую это занимает много времени, этот период ожидания полностью оправдан.
Всем известно, что после устранения причины, вызывающей зуд в теле без сыпи или с сыпью, возникающей в темное время суток, наступит полное облегчение и покой. Для достижения этой цели требуется полное диагностическое обследование, а затем комплексное лечение, включающее фармакологическую терапию в сочетании с коррекцией питания. Базовое лечение состоит из следующих компонентов:
- Чтобы уменьшить негативные ощущения, которые мучают пациента в течение вечера и ночи, специалисты рекомендуют принимать противозудные препараты.
- При появлении ярко выраженной сыпи на коже, вызванной неопределенной аллергией, рекомендуется использовать антигистаминные препараты, порошки, которые следует распылять непосредственно на пораженный участок, а также кремы и мази с охлаждающим и увлажняющим действием.
- Если у человека воспалительный процесс, специалисту следует назначить прием негормональных противовоспалительных средств и местных стероидов.
Все рецепты лекарств обязательно должны производиться на основе правильного питания. Коррекция диеты заключается в исключении из рациона соленой, острой и острой пищи.
Также не рекомендуется употреблять продукты, способные вызвать аллергию, и крепкий кофе. Что касается алкогольных напитков, то они категорически запрещены. Помимо соблюдения диеты пациентам, склонным к ночному зуду, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Избегайте длительного контакта с горячей или холодной водой;
- Чистящие, моющие и моющие средства следует использовать только в резиновых перчатках, чтобы избежать прямого контакта с кожей.
Все неприятные ощущения, возникающие ночью, могут быть как легкими, безболезненными, так и опасными для вашего здоровья. Поэтому для его устранения нужна помощь специалиста. Опытный врач сделает все, что в его силах, чтобы максимально точно определить фактор, вызвавший развитие болезни. Врач также подберет лекарства, которые позволят в кратчайшие сроки избавиться от ночного зуда и вернуть человеку здоровый сон.
Источник