После крема чешется все тело

Нанесение крема

Использование нового косметического средства может обернуться зудом, жжением и покраснением кожи. Безошибочно ответить на вопрос: «почему от крема чешется лицо?» может только практикующий врач-дерматолог.

Основываясь на результатах анализов, он сможет выявить истинную причину кожного зуда. Тем более не стоит откладывать визит к врачу, если зуд сопровождается шелушением и высыпаниями. Однако прежде стоит попробовать самостоятельно найти причину почему чешется лицо и тело.

Возможные причины раздражения кожи

Контактный дерматит

Чаще всего причиной появления аллергических реакций является нанесение некачественного крема или повышенная чувствительность. Не стоит переживать из-за появления дискомфорта и желания почесаться, это может быть нормальной реакцией на препарат. Однако если кожа все еще чешется по прошествии получаса, то пораженные участки тела лучше тщательно промыть холодной водой и обратиться к дерматологу.

Нередко если чешется лицо после крема это говорит либо о кожном заболевании, либо об аллергии на белковые компоненты косметического средства. При взаимодействии с кожным покровом аллергические компоненты приводят к расширению капилляров, вследствие чего крем беспрепятственно проникает в ткани кожи.

Основные причины раздражения после крема:

контактный дерматит (воспаление кожного покрова из-за попадания каких-либо веществ);
аллергия;
чрезмерная сухость кожи;
некачественная или просроченная косметика.

Жжение и покраснения после нанесения средства для лица

У некоторых женщин кожа на лице очень остро реагирует на внешние воздействия. Если у вас чешется лицо, появляются угри и шелушение, то срочно нужно найти причину этой проблемы, ведь за такими симптомами может скрываться серьезное заболевание.

Скинорен

Скинорен мазь

Если после применения нового средства кожа чешется и краснеет, то нужно подождать, пока дискомфортные ощущения исчезнут сами по себе. Это указывается в инструкциях к препарату. Например, в инструкции к мази Скинорен указано, что после первого применения могут возникнуть побочные действия в виде шелушения. Снять раздражение поможет улиточный крем. Если после умывания лицо перестало чесаться, то к новому средству для ухода нужно просто привыкнуть. В противном случае требуется сменить крем или лекарство, выявив аллергенный компонент.

Часто бывает, что косметические препараты или даже лекарственные мази (например, Скинорен от псориаза) не подходят для данного типа кожи или содержат аллергенные компоненты, из-за чего лицо сильно чешется, на нем могут выступать покраснения в виде угрей. Например, если от крема Тенториум пошли покраснения и чешутся обработанные участки кожи, то это явно говорит об аллергической реакции на продукты пчеловодства, которые содержатся в составе крема.

Важно! Перед покупкой нового средства по уходу за лицом рекомендуется внимательно читать состав и возможные побочные эффекты.

Зуд кожи после крема для депиляции

Крем для депиляции

После удаления волос на ногах – эпилятором, бритвой, воском или кремом Veet, на обрабатываемых участках кожной поверхности появляются красные точки, кожа чешется, становится сухой и шелушащийся. Почему так происходит?

Дело в том, что при вырывании волос повреждаются нервные окончания, из-за чего начинается воспаление. Появляются красные высыпания, которые чешутся и болят. Чем жирнее кожа, тем больше красных точек.

Поэтому не стоит волноваться, что подмышками, на ногах или в зоне бикини чешется кожа после крема Veet. Это нормальная реакция организма на внешнее воздействие. Покраснения и зуд пройдут сами собой в течение пары дней.

Раздражение после депиляции

Чтобы кожа не чесалась, можно обработать ее хорошим увлажняющим кремом, лосьоном, термальной водой. Снять покраснения поможет прикладывание холода. Хороший успокаивающий и антибактериальный эффект показывает Пантенол, а также улиточные крема.

Эффективным народным средством от зуда является отвар ромашки и календулы. Хорошим противовоспалительным эффектом обладает смесь нескольких капель эвкалиптового масла, масла чайного дерева, миндального масла, с чайной ложкой оливкового или растительного масла.

Меры предосторожности от раздражения

Так как кожный зуд и жжение может быть признаком дерматологического заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, аллергической реакцией или последствием сильного стресса, то следует пройти медицинское обследование. Если все в порядке, то справиться с кожным зудом можно самостоятельно, соблюдая простые меры предосторожности.

Сразу как лицо или ноги начали чесаться, их следует обработать успокаивающим лосьоном или термальной водой. Если их нет под рукой, то снять раздражение поможет прикладывание холода, например, пакетика со льдом.

Обратите внимание! Чтобы избежать более сильных воспалительных реакций, следует отказаться на пару дней от появления на солнце и от солярия.

Разумеется, что если после нанесения крема или лекарственного препарата покраснения и зуд не проходят по истечении длительного времени, то следует обратиться к дерматологу. Своевременно оказанная медицинская помощь позволит избежать осложнений и начать соответствующее лечение.

Источник

Содержание:
Лечение зуда чистотелом
Другие народные средства от зуда
Список лекарств от кожного зуда
Кетотифен – лекарство при хроническом зуде
Глюкокортикоиды (гормональные средства)
Зачем аллерголог назначил антибиотики?

Лечение зуда чистотелом

Чистотел в виде настойки и отвара для наружного применения – эффективное средство против зуда и кожных высыпаний. Для приготовления отвара необходимо взять чайную ложку растительного сырья (чистотел в высушенном виде можно приобрести в аптеке) и залить стаканом кипятка. Настоять в течение пятнадцати минут и процедить через марлю. Полученным отваром можно протирать пораженные участки кожи или делать компрессы.

Густой настой чистотела используют для ванн. Его готовят исходя из пропорции 10 грамм сухого растения на 100 грамм горячей воды. Смесь остужают до температуры 36-40 °C и делают ванночки на 10-15 минут.

Спиртовую настойку для протираний готовят из одной части измельченного растения на пять частей водки. Для использования настойки в качестве компресса пропитывают марлю и накладывают ее на пораженные участки на 15-20 минут. Чтобы избежать раздражений на коже, настойку можно разбавить кипяченой водой.

Подробнее: Свойства, применение и лечение чистотелом

Другие народные средства от зуда

Лечение зуда народными средствами

Чай из мелиссы от зуда. Чай из мелиссы оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение кожи и уменьшает зуд. Для его приготовления столовую ложку травы мелиссы заваривают стаканом кипятка и пьют дважды в сутки. Лечение зуда продолжать в течение месяца.
Ванна с чередой в лечении зуда. Ванны с чередой помогают смягчить аллергические проявления, убрать зуд и ускорить восстановление кожи после высыпаний. На две столовых ложки растительного сырья берут полстакана горячей воды, настаивают пятнадцать минут, остужают и протирают полученным отваром кожу, используя ватный тампон.
Лечение зуда спиртовой настойкой календулы. Настойка календулы применяется для лечения кожных заболеваний, предотвращает бактериальные инфекции, которые могут возникать при расчесывании, уменьшает зуд и способствует восстановлению кожных покровов. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, для чего 10 г измельченного растительного сырья заливают 70% спиртом, настаивают в течение двух недель. Полученную смесь процеживают через марлю и протирают пораженные участки кожи. При возникновении жжения и болезненных ощущений настойку рекомендуется разбавить водой.
Прополис от зуда. Прополис – это вещество, которое используют пчелы для защиты и укрепления сот, имеет смолистую консистенцию и обладает мощными антибактериальными свойствами.В народной медицине прополис используется для лечения кожных заболеваний, ожогов, язв, экземы и высыпаний. Повязка с прополисной мазью снимает зуд и раздражение спустя 10 минут после наложения.Для наружного применения также подходит настойка прополиса 10%, ей смазывают пораженные участки, чтобы устранить зуд и смягчить кожу.
Мумие от зуда. Мумие – натуральный продукт, смолистое вещество, которое добывают из расщелин в скалах. Мумие богато минералами и органическими веществами, которые усиливают процессы регенерации кожи после повреждений. В виде 2%-го раствора мумие используют для лечения кожных высыпаний – раствором пропитывают материал и делают компрессы на 15-20 минут, что помогает убрать зуд и неприятные ощущения, предотвратить инфекционно-воспалительные процессы.Для наружного применения также используют раствор мумие в соотношении 1 г на 100 мл жидкости. (читайте также: Рецепты лечения и применения мумие от растяжек, для волос)

Список лекарств от кожного зуда

Антигистамины – какие выбрать?

Медицинские препараты для лечения зуда и аллергических высыпаний классифицируют на три основные группы:

Антигистамины;
Глюкокортикоиды;
Стабилизаторы мембран тучных клеток.

Самая популярная и обширная группа средств – антигистаминные препараты, которые блокируют гистаминовые рецепторы и предотвращают развитие аллергической реакции.Таким образом, уже через несколько часов после приема препарата зуд отечность и покраснение спадают, высыпания становятся менее заметные. У антигистаминных средств сравнительно мало противопоказаний, поэтому приобрести их можно в любой аптеке без рецепта.

Ощутимый побочный эффект после приема антигистаминов – сонливость, однако его выраженность зависит от типа препарата. Редкие побочные эффекты – тошнота, головокружение, головная боль.

Антигистаминные препараты делят на три группы:

Антигистамины первого поколения – препараты, которые быстро и эффективно снимают аллергическую реакцию, обладают успокоительным действием. Их принимают несколько раз в день, поскольку эффект от применения быстро спадает. Есть противопоказания для водителей и людей, которые работают в условиях повышенного риска травматизации, так как после приема препаратов данного типа часто наблюдается сонливость. Этот побочный эффект может быть полезным, если аллергические реакции у пациента сопровождаются нервозностью и нарушениями сна.
Антигистамины второго поколения не дают моментальный эффект, как препараты первого поколения, но их действие сохраняется на сутки, поэтому отпадает необходимость принимать их 2-3 раза в день. Седативный эффект менее выражен, так что после их приема человек может нормально работать. Аллергическая реакция начинает спадать через час после применения лекарства.
Антигистамины третьего поколения – препараты с минимальным седативным эффектом, сонливость у пациентов после его приема появляется крайне редко.

Сравнительная характеристика антигистаминных препаратов:

Наименование	Основные характеристики и особенности применения	Противопоказания
Препараты первого поколения:
Супрастин	Эффективно снимает аллергическую реакцию спустя 30 минут после применения, действие сохраняется от 3 до 5 часов. Назначается взрослым и детям от 1 месяца в случае кожных аллергических реакций на укусы животных и при атопическом дерматите.	Нельзя применять беременным женщинам, в период лактации, а также пациентам во время приступа бронхиальной астмы.
Тавегил	Быстро и эффективно снимает зуд, при этом побочные эффекты в виде сонливости менее выражены, чем у Супрастина. Срок действия после разового приема – 12 часов, разрешен для применения детям с 6 лет.	Заболевания респираторной системы, нижних дыхательных путей, период беременности и кормления.
Диазолин	Разрешен для применения в любом возрасте, противоаллергические свойства выражены слабо. Не вызывает привыкания, поэтому его можно применять долгое время.	Препарат противопоказан беременным и кормящим матерям, а также пациентам с эпилепсией, нарушениями пищеварения (острая стадия язвенной болезни), аденомой предстательной железы, глаукомой и аритмией.
Препараты второго поколения:
Кларитин, Кларидол, ЛораГексал (препараты на основе лоратадина)	Первые результаты ощущаются уже через час после приема, а максимальный эффект проявляется через 10 часов. Препарат пьют раз в сутки. Вероятность побочных эффектов минимальна.	Не назначают детям младше трех лет, кормящим матерям. Женщинам в период беременностью использовать с осторожностью и только по назначению врача. Противопоказания для пациентов с непереносимостью лактозы, фруктозы или других компонентов препарата.
Зиртек, Цетрин, Зодак (препараты на основе цетеризина)	Всасывание происходит в пищеварительном тракте, эффект ощутим уже через 20 минут. Не вызывают привыкания, поэтому могут приниматься длительными курсами. Действие препарата ощутимо 2-3 суток с последнего приема.	Не назначают маленьким детям до 6 лет, женщинам в период лактации и пациентам с почечной недостаточностью. У пациентов старшего возраста повышается риск образования отеков после применения препарата.
Препараты третьего поколения:
Эриус	Назначают для лечения хронических кожных высыпаний, крапивницы. Препарат имеет продолжительное действие от 24 до 48 часов, не оказывает влияния на способность к концентрации, активное внимание.	Противопоказан беременным и кормящим матерям, а также детям до 12 лет и пациентам с почечной недостаточностью.
Телфаст	Назначают при хроническом дерматозе, который сопровождается зудом. Препарат имеет пролонгированный эффект и не вызывает сонливости.	Нарушения деятельности почек или печени, нарушения сердечной деятельности, период беременности и лактации, возраст младше 12 лет.

Кетотифен – лекарство при хроническом зуде

Кетотифен

Блокаторы мембран тучных клеток – другая группа лекарственных средств, которые применяются в лечении хронического зуда. Механизм их воздействия также заключается в предотвращении аллергической реакции. Так, при поступлении аллергена в организм, в нем начинают вырабатываться иммуноглобулины, которые при контакте с клетками иммунной системы (тучные клетки) вызывают выброс гистаминов. Гистамины отвечают за дальнейшее протекание аллергической реакции со всеми характерными для нее проявлениями – покраснение кожи, зуд, отечность.

Кетотифен нарушает процесс взаимодействия иммуноглобулинов и тучных клеток, таким образом блокируя выброс гистамина и последующую аллергическую реакцию. Препараты данной группы воздействуют не сразу, поэтому не подходят для купирования острых приступов аллергии. Первые эффекты появляются спустя неделю постоянного приема, максимальный эффект можно наблюдать спустя 1-2 месяца.

Кетотифен назначают при хронических аллергических высыпаниях, как экзема, крапивница или атопический дерматит. Его нельзя использовать женщин в период беременности, кормления, а также маленьким детям до трех лет. Из возможных побочных эффектов – сонливость, нервозность и раздражительность, сухость во рту и повышение аппетита, большинство из них исчезают после первой недели приема.

Глюкокортикоиды (гормональные средства)

Это наиболее мощная группа препаратов, направленных на борьбу с аллергическими высыпаниями и зудом. Глюкокортикоиды воздействуют на все типы клеток, ответственных за аллергическую реакцию – тучные клетки, эозинофилы и лейкоциты. Однако из-за большого количества побочных эффектов глюкокортикоиды назначают только в самых тяжелых случаях. В числе негативных проявлений после приема этих препаратов – нарушение пищеварения, артериального давления, головные боли, и это далеко не самые опасные из всех возможных побочных эффектов.

Глюкокортикоиды назначают пациентам, которые пробовали лечение кетотифеном и антигистаминными препаратами, но не получили результата. Его назначают в случаях, когда аллергические высыпания занимают значительную площадь кожных покровов, вызывая серьезные его повреждения и болезненные ощущения. Гормональные препараты – преднизолон, дексаметазон – принимают не дольше 10 дней только по назначению врача.

Зачем аллерголог назначил антибиотики?

Антибиотики не предотвращают аллергическую реакцию и не способствуют лечению зуда, но врач может назначать и в случае присоединения инфекции. Гнойничковая инфекция нередко сопутствует аллергическим высыпаниям, ее заносит сам пациент во время расчесывания зудящих участков кожи.

Назначать антибиотики врач может только после специальных анализов. С кожи берут соскоб, делают посев с целью определить чувствительность данного микроорганизма к антибиотикам. Чаще всего в данном случае назначают антибиотики широкого спектра действия курсом до 10 дней. Препараты данной группы – пенициллин, цефалоспорины, макролиды.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

Зуд и неприятные ощущения на коже могут возникать по разным причинам. Ими могут быть аллергические заболевания, нарушение гормонального фона и другие факторы, определить которые может врач на обследовании по результатам анализов. Кроме того, зуд быть последствием болезни, требующей незамедлительной консультации со специалистом.

Причины появления зуда

Зуд сопровождается жжением, раздражением и покалыванием. При взаимодействии клеток организма с раздражителем происходит резкое увеличение гистамина – нейромедиатора аллергических реакций. Это возбуждает нервные окончания в кожных покровах, что становится причиной появления зуда.

Важно! Каждый человек обладает своим уровнем чувствительности. Чем выше восприимчивость к аллергенам, тем сильнее реакция, и наоборот.

Кожное раздражение может быть обусловлено рядом причин:

генетическая предрасположенность;
дегидратация (обезвоживание) тканей и органов, сопровождающееся нарушениями обмена веществ;
отсутствие в рационе достаточного количества жидкости;
реакция на химические средства и медикаменты;
заболевания кожи, аллергия;
болезнетворные микроорганизмы и паразиты (вши, глисты);
реакция на укусы насекомых;
умственное перенапряжение и эмоциональное утомление.

Необходимо помнить, что по расположению на теле очагов воспаления выделяют 2 вида зуда: локализованный (местный) и генерализованный (общий). Первая форма чаще всего возникает в аногенитальной области (зоне расположения половых органов и анального отверстия), а также на волосистой части головы. Для зуда характерны сезонное обострение и усиление симптоматики. Все причины относятся к локализованному типу, однако его спровоцировать также может гельминтоз, нарушения нервной и нейроэндокринной регуляции функций сальных желёз кожи, грибковые инфекции, воспалительные процессы и другие местные изменения.

Причинами генерализованного вида могут быть:

непереносимость некоторых продуктов питания (острая пища, грибы);
изменения погоды и температуры;
снижение функции сальных желез;
патологии нервной системы;
сухость кожи (сенильный зуд).

Большую опасность представляет чес, причиной которого выступают нарушения в работе внутренних органов и систем. Например, сахарный диабет, воспалительные заболевания печени, лейкемия, лимфома Ходжкина и другие. При таких патологиях зуд – всего лишь побочный эффект или первый симптом, сигнализирующий о серьезных проблемах.

Болезни, протекающие с симптомами зуда

Часто покалывания в области кожи являются сопутствующими симптомами многих заболеваний, поэтому диагностика может вызвать трудности. Все это приводит к бессоннице и психоэмоциональному дискомфорту человека. Интенсивность ощущений и выраженность кожных проявлений помогают оценить тяжесть болезни и определить наиболее действенные методы лечения.

Аллергическая экзема

Болезни, провоцирующие зуд

Аллергическая экзема. Заболевание имеет воспалительный характер и нервно-аллергическое происхождение. Характерны мелкие пузырьки с полупрозрачной жидкостью, часто группирующиеся. После вскрытия капсул серозное содержимое вытекает, и зона поражения начинает зудеть. Главное, не прикасаться и не расчесывать кожу, потому что это может привести к осложнениям. При повреждении воспаленных зон может возникнуть вторичное инфицирование в форме микробной экземы, которая значительно снижает барьерную функцию кожи.
Аллергодерматоз, или нейродермит. Ведущим симптомом заболевания является интенсивный и мучительный зуд, который появляется на фоне неврозов и других расстройств. Эмоциональная нестабильность и постоянные раздражения кожи – стрессорные факторы для организма. Нейродермит часто беспокоит детей на первом году жизни из-за нарушения пищеварения. С возрастом происходит укрепления организма ребенка, и симптоматика становится менее заметной.
Контактный дерматит. Представляет реакцию на раздражитель: химическое или аллергенное вещество. Еще одной причиной появления дерматита может стать ультрафиолетовое облучение. При заболевании возникает краснота и зудящие волдыри.
Крапивница. Это заболевание кожи, которое характеризуется быстрым появлением чеса и волдырей, похожих на ожог крапивы.

Крапивница

Также существует большая вероятность зуда при таких системных заболеваниях, как:

почечная недостаточность, жировая дистрофия печени, патологии щитовидной и паращитовидных желез, нарушения эндокринной системы;
депрессия, маниакально–депрессивный психоз, психиатрические расстройства;
чрезмерное или недостаточное употребление пищи;
инфекционные заболевания: ВИЧ, малярия, оспа, корь, грипп;
гельминтоз и заражение паразитирующими червями;
болезни крови;
аутоиммунные нарушения (рассеянный склероз).

Как бороться с зудом в домашних условиях

Лечить зуд в домашних условиях можно несколькими способами: с помощью медицинских препаратов или рецептов народной медицины. Большинство травяных настоек и отваров популярны в современном мире. Однако при появлении первых симптомов следует обратиться к врачу и не ограничиваться только методами традиционной медицины. В случае серьезного заболевания такая терапия не только не избавит от признаков, но и ухудшит общее состояние здоровья. Важно, что любое лекарство не нужно принимать при индивидуальной непереносимости его составляющих.

Аптечные средства от зуда

Избавить от аллергических реакций и решить проблему чешущейся кожи могут различные медикаменты, предлагаемые многими фармацевтическими компаниями. Все они предназначены для ослабления проявлений зуда. Главное при лечении соблюдать комплексный подход: правильно сочетать как средства для внутреннего приема, так и для внешнего.

Гормональные мази

Такие средства улучшают состояние больного, делают мягче наружный слой кожи, способствуют заживлению микротрещин и царапин, предотвращают попадание инфекционных агентов в раны, купируют воспаление. Некоторые из мазей выступают в качестве противогрибковых препаратов. Их используют только при отсутствии эффекта от приема негормональных средств. При превышении рекомендуемого курса (2 недели) могут быть негативные последствия: омертвение обработанных тканей. К таким мазям относятся:

«Адвантан»;
«Локоид»;
«Флукорт»;
Гидрокортизоновая мазь;
«Дипроспан».

Негормональные мази

Мази, не содержащие стероидные гормоны, увлажняют и смягчают зудящую кожу, снимают покраснение и раздражение, уменьшают объем высыпаний и подавляют распространение кожной сыпи. Эти препараты обладают мягким действием и не имеют побочных эффектов. Главным преимуществом негормональных мазей является возможность их использования для лечения детской аллергии с первых дней жизни.

К ним относятся такие препараты:

«Гистан»;
«Солкосерил»;
«Скин-Кап»;
Метилурациловая мазь;
Фенистил-гель.

Таблетки

Самым распространенным способом борьбы с зудом являются таблетки. Препараты распределяются на несколько видов направлений:

противозудные;
антигистаминные, подавляющие действие свободного гистамина;
противовоспалительные;
энтеросорбенты (выводят из организма ядовитые вещества, выполняют функцию детоксикации).

Эффективность таблеток от зуда кожи проверена многими покупателями.

Важно! К выбору нужного препарата необходимо подойти основательно: все зависит от источника недомогания, а также интенсивности зуда и обширности поврежденного участка.

Рекомендуемые таблетки:

«Лоратадин»;
«Кларитин»;
«Цетрин»;
«Телфаст»;
«Аллергодил».

Рецепты народной медицины

Методами традиционной медицины пользовались еще наши предки. Существует мнение, что только чистые натуральные продукты могут вылечить все заболевания, в том числе, избавить от кожного зуда.

Для перорального приема подойдут правильно подобранные травяные сборы. Против чесания подойдет сочетание ромашки, мелиссы, цветков липы и мяты, залитые кипятком. После того, как жидкость настоится 20 минут, в нее следует добавить пчелиный мед и процедить через марлевую повязку. Пить 3 недели по 50 мл за несколько минут до приема пищи.

Против зуда готовят чай из мелисы. Такой напиток не только обладает приятным вкусом и запахом, но и является целебным. Пить регулярно утром и вечером.

Как средство, снимающее зуд, эффективен напиток из солодки, валерианы, корня лопуха, листьев крапивы и цветов фиалки. Измельченные ингредиенты залить кипятком, настоять полдня и пить 3 раза в день по 1 ст. л.

Много полезных компонентов в себе содержит облепиха. Ежедневное употребление ягоды в скором времени даст нужные результаты.

Для наружного применения отлично подойдут ванны с отварами из лекарственных растений. Усиливают результат травяные сборы из нескольких представителей флоры. При приготовлении отвара необходимо измельченные травы залить кипятком и дать настояться в течение часа. После этого с помощью марли очистить жидкость и вылить в ванну с теплой водой. Рекомендованное время для купания детей – 20 минут.

Полезные лекарственные растения:

крапива;
череда;
душица;
календула;
ромашка;
фиалка;
чабрец;
хвощ.

Также можно делать различные мази. Например, на основе вазелина и ланолина (шерстяного воска) с добавлением листьев прополиса. Такой крем следует наносить 2 раза в сутки. Также очень эффективны компрессы на основе семян льна, мяты, коры дуба, крапивы.

Популярна спиртовая настойка на можжевельнике, которую добавляют в воду при купании. Добавка расслабляет, успокаивает, делает сон здоровым и крепким.

Способы профилактики

Чтобы предотвратить кожный зуд, нужно придерживаться профилактических мер:

Соблюдать личную гигиену.
Своевременно лечить болезни.
Устранять возможные аллергены и раздражители.
Избегать резких перепадов температуры.
Высыпаться.
Ограничить употребление острых, копченых и соленых продуктов, алкоголя и алкогольных напитков, меда, варенья.
Не допускать обезвоживание организма.
Не носить тесную одежду.

https://dermatologiya.su/neyrodermatozy/zud/metody-lecheniya

Источник