Сыпь на ногах и попе чешется у взрослого
Сыпь на ягодицах у взрослых или красные пятна между ними может причинять неудобства. Высыпания с красной и, иногда, шелушащейся кожей могут вызвать мягкий или сильный зуд. Сыпь может быть глубокой, что приводит к анальному зуду.
В большинстве случаев у взрослых она вызвана грибковой или бактериальной инфекцией. Однако в некоторых случаях красные пятна на ягодицах могут быть результатом заболевания, такого как экзема, псориаз или фолликулит.
Лечение сыпи на ягодицах иногда может быть проблемой. Область кожи между ягодицами и вокруг заднего прохода обычно темная и влажная, что является идеальной средой для процветания микробов. Но есть много естественных средств, которые могут помочь облегчить зуд, раздражение и дискомфорт. Например, масло чайного дерева является отличным природным ингредиентом для уничтожения различных инфекционных бактерий. Кроме того, алоэ вера, яблочный уксус, овсянка и пищевая сода эффективно помогают успокоить зудящую красную кожу и прекратить раздражение вокруг ваших ягодиц.
В этой статье рассматриваются различные причины сыпи между ягодицами у взрослых и почему у вас иногда могут быть зудящие пятна красной кожи. Вы также узнаете о некоторых естественных методах лечения, чтобы быстро избавиться от приступов.
Симптомы
Кожная сыпь на ваших ягодицах происходит, когда определенные условия вызывают изменение текстуры и цвета кожи. Это может привести к красным пятнам с шишками или прыщами, которые могут стать очень зудящими.
Термин «сыпь» может относиться ко многим видам кожных заболеваний. Наряду с зудом сыпь может сопровождаться пузырями и язвами. Они могут вызывать раздражение в области ягодиц и вокруг нее.
Сыпь также распространена в расщелине. Влажные условия, а также риск заражения от ануса могут вызвать ужасный зуд вокруг него. Иногда красная зудящая кожа может появиться рядом с вашим анальным отверстием и распространяться на ягодицы.
Причины высыпания на ягодицах
Давайте рассмотрим различные причины появления сыпи на ваших ягодицах. Это поможет вам узнать, методы лечения, чтобы избавиться от сыпи.
Экзема
Очень зудящий красный участок кожи может быть симптомом экземы. Экзема — это воспалительное состояние, вызванное различными триггерами.
Экзема часто появляется на ягодицах, внутренностях локтей, за коленями и на вашем лице.
Вы не должны царапать пятна от экземы на ягодицах, так как это может привести к вторичной бактериальной инфекции. Большинство домашних средств для побочной сыпи, упомянутых в конце статьи, отлично подходят для лечения.
Контактный дерматит
Контактный дерматит — это еще одна форма экземы, которая может воздействовать на кожу на ягодицах и в области между ними. Контактный дерматит на этой части тела обычно вызван раздражителями от одежды или моющих средств.
Контактный дерматит часто поражает ягодицы и область половых органов и может быть причиной появления зуда на верхней части бедра. Если контактный дерматит вызывает сыпь, ваша кожа будет зудеть и болезненной с высыпаниями.
Псориаз
Псориаз — еще одно воспалительное состояние, которое может вызвать пятна зудящей чешуйчатой кожи на ваших ягодицах и в ягодичной трещине. Кожа, пораженная псориазом, обычно очень зудящая и красная и может быть или не быть чешуйчатой.
Псориаз может влиять как на анальную область, так и на ягодицы. Анальный псориаз вызывает сильный зуд вокруг ануса и может также кровоточить при прохождении стула. Псориаз в ягодичной складке проявляется как пятна зудящей красной кожи.
Некоторые люди обнаружили, что дополнение их диеты с добавками омега-3 или добавок витамина D помогло снизить симптомы псориаза и другие воспалительные реакции на кожу.
Грибковая инфекция
Темные влажные условия между ягодицами означают, что эта область подвержена грибковым инфекциям. Грибковые инфекции кожи вызваны дрожжами, которые живут на верхнем слое кожи и распространены в складках кожи. Грибковые инфекции могут привести к поражению кожи красными пятнами и стать очень зудящими и чешуйчатыми.
Сыпь обычно поражает ягодицы и может распространиться на область паха и бедра. Чтобы помочь предотвратить грибковые инфекции на этих частях тела, рекомендуется держать область между ягодицами чистой и сухой, насколько это возможно.
Бактериальная инфекция
Другой тип инфекции, которая может заставлять анус зудеть с красными пятнами воспаленной кожи на вашем ягодицах, является бактериальной инфекцией. Кожа на ягодицах может стать зудящей и красной, если бактерии Staphylococci заражают кожу.
Сильные царапины могут привести к инфекции, которая может повредить кожу. Чем больше вы расчесываете, тем больше зудит.
Другой тип бактериальной инфекции, которая может вызывать зудящие красные шишки на ягодицах, — целлюлит. Он вызывает красные, болезненные, опухшие участки кожи в пострадавших районах. Целлюлит может влиять на необычные места, такие как ягодицы.
Фолликулит / Акне
Области с красными воспаленными шишками на ягодицах могут быть вызваны воспаленными волосяными фолликулами. Медицинским термином для воспаленных фолликулов является фолликулит. Зараженные фолликулы становятся опухшими, красными и могут наполняться гноем, чтобы стать пустулой.
Фолликулит может поражать любую часть тела, включая ягодицы, грудь, спину, руки и ноги. Фолликулит, поражающий ягодицы, довольно распространен и обычно является бактериальным. Акне и его варианты также являются типами фолликулита.
Фолликулит ягодиц может быть острым, что приводит к красным болезненным папулам и пустулам или хроническим, что нередко вызывает значительные симптомы, но может быть очень стойким.
Вирусная инфекция
Кожная сыпь на ваших ягодицах, которой предшествует покалывание, может быть симптомом опоясывающего лишая. Опоясывающий лишай — это вирусное заболевание, вызванное вирусом ветряной оспы, которое приводит к пятнистым красным высыпаниям на пострадавшем участке. Эти пятна зудящей кожи и затем прорастают через несколько дней.
Опоясывающий лишай обычно вызывает пятнистую сыпь на верхней части торсп и делает вашу кожу чувствительной к прикосновению. Он также может повлиять на область половых органов.
Манука и клеверный мед эффективны при лечении опоясывающего лишая, а также эти эфирные масла, которые обладают сильной противовирусной активностью.
Опрелость
Сыпь между половинками ягодиц может быть вызвана опрелостью. Это происходит, когда ваши ягодицы трутся друг о друга, когда вы идете, бегаете или тренируетесь. Результатом может быть раздраженная кожа, которая становится потрескавшейся, красной и влажной. Дальнейшее раздражение может произойти довольно легко, когда нижнее белье или пот еще более усугубляют состояние.
Тепловая сыпь
Скопление небольших прыщей, которые образуют сыпь на ягодицах, может быть тепловой сыпью. Раздражающая сыпь возникает, когда крошечные потные протоки блокируются и становятся зудящими шишками.
Тепловые высыпания могут быть красными или розовыми пятнами кожи. Если сыпь становится серьезной, пораженная кожа может стать очень раздраженной и превратиться в большие поднятые красные шишки. Некоторые люди также испытывают сильный приступ зуда с тепловой сыпью. Хотя она может повлиять на любую часть тела, общие области, затронутые тепловыми высыпаниями, — ягодицы, пах и локтевые складки.
Укусы насекомых
Сыпь, поражающая ваши ягодицы, которая не вызвана болезнью, может быть вызвана клопами. Укусы постельных клопов могут оставить вас с воспаленной, зудящей красной кожей и могут возникать в любом месте вашего тела.
Если вы поцарапаете их, вы можете сломать нарушить кожи и вызвать вторичную инфекцию вокруг области укуса.
Чесотка
Другая причина сыпи с интенсивным зудом вокруг ваших ягодиц и ануса — чесотка. Чесотка является инфекционным зудом, вызванным небольшими клещами, которые норы под кожей и могут вызвать воспалительный ответ в вашей коже.
Чесотка часто встречается вокруг ягодиц и половых органов, хотя она также могут влиять на ваши руки, запястья и живот. Эти клещи могут вызвать сильный зуд , особенно ночью, и вы можете заметить крошечные пятна, которые образуют зудящую сыпь.
Для получения дополнительной информации о том, как избавиться от этих надоедливых клещей, прочитайте мою статью о том, как естественным образом избавиться от чесотки.
Кольцевидная гранулема
Розоватая, красноватая сыпь на ваших ягодицах может быть болезнью, называемрй кольцевидной гранулемой. Это воспалительная реакция на кожу, врачи не знают, почему это происходит.
Эти сыпи могут поражать любую область тела, включая пах, подмышки или руки. Как правило, высыпания на ягодицах проходят сами по себе без какого-либо специального лечения.
Крапивница
Крапивница — это поднятые пятна зудящей кожи, которые могут воздействовать на ягодицы или любую другую область тела. Крапивница — аллергическая реакция на аллерген. Но такие факторы, как стресс, физические упражнения, солнечный свет и экстремальные температуры могут привести к высыпаниям.
Вы можете попробовать некоторые естественные антигистаминные средства или другие природные средства, чтобы избавиться от крапивницы, чтобы помочь успокоить ваши зудящие пятна кожи на ваших ягодицах.
Лечение сыпи на ягодицах народными средствами
В зависимости от причины вашей приступочной сыпи есть много естественных и эффективных домашних средств, которые могут облегчить раздражение. Вот некоторые из лучших естественных средств для лечения сыпи на задней части.
Кокосовое масло и масло чайного дерева
Из-за их сильной антимикробной активности сочетание девственного кокосового масла и масла чайного дерева является прекрасным природным средством от приступов. Кокосовое масло вместе с маслом чайного дерева помогает уменьшить зуд и воспаление при бактериальных, грибковых и вирусных кожных инфекциях.
Например, журнал Clinical Microbiology Reviews сообщил, что масло чайного дерева содержит активные компоненты, которые могут ингибировать рост грибов и предотвращать бактериальные штаммы, вызывающие больше инфекций на коже. Кроме того, исследование кокосового масла показало, что оно может убить штаммы Staphylococcus бактерий, которые часто связаны с дерматитом и могут помочь лечить экзему.
В дополнение к своим антибактериальным свойствам содержание жирных кислот в кокосовом масле помогает увлажнять кожу и обеспечивает защитный барьер для предотвращения дальнейшей инфекции.
Как использовать:
Чтобы использовать масло чайного дерева и кокосовое масло вместе как домашнее средство для устранения язв, вы должны делать:
- Смешайте 2-3 капли масла чайного дерева с одной столовой ложкой кокосового масла.
- Нанесите смесь на область кожи на ягодицах, пораженных сыпью 2-3 раза в день.
- Используйте каждый день, пока симптомы не исчезли полностью.
Овсяный компресс
Овсянка — естественный успокаивающий ингредиент, который может помочь избавиться от зудящей сыпи между ягодицами. Овсянка содержит противовоспалительные свойства, которые помогают успокоить зуд, уменьшить покраснение и залечить поврежденную кожу.
Изучение лекарственного использования овсяной муки для лечения кожных заболеваний показало, что это эффективное лечение дерматита и других воспалительных проблем с кожей. Например, в Journal of Drugs in Dermatology сообщалось, что овсянка очищает кожу от микробов и инфекций и оказывает противовоспалительное действие.
Как использовать:
Вы можете добавить овсянку в ванну, чтобы уменьшить раздражение от крупных высыпаний на ягодицах, или вы можете сделать лечебную пасту. Это то, что вы должны сделать:
- Наполните ванну теплой водой и добавьте 2 стакана молочной овсянки.
- Смешайте овсянку хорошо в воде, чтобы помочь высвободить целебные соединения.
- Замочить в ванне до 20 минут. При этом вы можете взять горсть овсянки, смешанной с водой, и аккуратно втирать смесь в ягодичную сыпь.
- Ополосните теплой водой и вытрите сухим.
- Купайтесь в овсянке 2-3 раза в неделю, чтобы облегчить зуд вокруг ягодиц и анальной области.
- Вы также можете использовать ванну для овсянки, чтобы устранить зуд со всего тел .
Алоэ вера
Алоэ вера — известное домашнее средство для уменьшения зуда и заживления поврежденной кожи. Из-за его противовоспалительных свойств алоэ вера может особенно помочь успокоить сыпь, которая у вас есть между ягодицами.
Исследование целебного потенциала алоэ вера для кожных высыпаний обнаружило, что оно может помочь восстановить поврежденную кожу и ускорить процесс заживления. Журнал Inflammopharmacology сообщил, что экстракты листьев алоэ могут помочь лечить атопический дерматит. Фактически, исследователи заявили, что алоэ вера так же эффективна, как антигистамины и актуальные кортикостероиды для лечения воспалительных кожных заболеваний.
Как использовать:
Очень легко использовать алоэ вера в качестве домашнего средства для сыпи на ягодицах или в расщелине ягодиц. Это то, что вы должны сделать:
- Используйте чистый гель алоэ вера с максимально возможными добавленными ингредиентами.
- Нанесите гель алоэ вера на сыпь на ягодицах.
- Аккуратно массируйте так, чтобы он впитался в кожу.
- Применяйте 2-3 раза в день к зудящей приступочной сыпи, чтобы облегчить зуд и помочь вашей коже заживать быстрее.
Яблочный уксус
Сырой яблочный уксус, разбавленный водой, отлично подходит для избавления от зудящей кожной сыпи на ягодицах. Причина, по которой уксус эффективно успокаивает зуд, — благодаря содержанию уксусной кислоты. Кроме того, яблочный уксус является естественным антисептиком, который может помочь уничтожить микробы, которые вызывают инфекции кожи.
Изучение лекарственного эффекта яблочного уксуса показало, что он эффективен при лечении многих жалоб на кожу. Например, в Annals of Dermatology сообщается, что уксусная кислота может помочь в лечении даже тяжелых случаев дерматита.
Как использовать:
Используйте яблочный уксус в качестве дешевого и эффективного домашнего средства для лечения зуда и покраснения на ягодицах. Ниже приведены следующие шаги:
- Разбавьте необработанный необработанный яблочный уксус с равными частями воды (не используйте уксус на вашей коже, так как это может еще больше его раздражать).
- Используя ватный шарик, пропитанный средством, примените к зудящей сыпи на ягодицах и в трещине пи дайте высохнуть.
- Используйте целебное средство 2-3 раза в день, чтобы избавиться от грибковой или бактериальной инфекции на ягодицах.
- Средство от яблочного сидра также будет хорошо работать, чтобы успокоить зуд от укусов клопов, заражения чесоткой или тепловой сыпи.
Пищевая сода
Еще одним экономичным и легким способом избавиться от зудящей проблемы является применение пасты пищевой соды. Вы можете использовать пищевую соду, чтобы помочь высушить сильную сыпь, которая просачивается в жидкость или вызывает у вас сильный зуд. Помимо естественного противовоспалительного ингредиента, пищевая сода нежно убивает бактерии, вызывающие инфекцию.
Люди с дерматитом могут купаться в содовой воде. Это отличный способ лечения зудящих высыпаний на больших участках вашего тела или в труднодоступных местах.
Кроме того, в Journal of Dermatological Treatments сообщается об исследовании, показывающем, что пищевая сода может облегчить симптомы псориаза, зудящей, красной кожи.
Как использовать:
Все, что вам нужно сделать, чтобы использовать пищевую соду для облегчения раздражения от зудящей красной сыпи на ягодицах, соду помещают в ванну с теплой водой. Вот инструкции:
- Наберите ванну с теплой водой и добавьте около половины чашки пищевой соды.
- Расслабьтесь в ванне в течение 20 минут, чтобы помочь успокоить зудящую кожу в области между ягодицами.
- Промойте себя в душе и сухо вытрите.
- Нанесите немного алоэ вера или кокосовое масло на пораженную область кожи на вашем заднице и между ягодицами.
- Купайтесь в пищевой соде 1-2 раза в неделю, чтобы предотвратить вспышки дерматита или псориаза.
Гамамелис
Вы можете быстро успокоить зудящую сыпь в трещине при прикладе и остановить зуд, применив гамамелис. Он содержит танины, которые являются естественными вяжущими веществами, и быстро устранит раздражение и дискомфорт от красной зудящей кожи. Гамамелис также содержит антисептические соединения, чтобы предотвратить любую инфекцию кожи, ухудшающую зуд.
Исследование, проведенное немецкими учеными, показало, что он помогает лечить экзему и другие воспалительные состояния кожи из-за своих противовоспалительных свойств. Антимикробные свойства также лечили инфекции на коже и помогли ускорить заживление.
Как использовать:
- Впитайте ватный тампон или шарик в чистом гамамелисе.
- Мягко примените к пораженной области кожи между ягодицами и вокруг вашего ануса, чтобы уменьшить зуд.
- Используйте 2-3 раза в день, чтобы помочь быстрее вылечить приступы, и продолжать использовать до тех пор, пока все симптомы сыпи не исчезнут навсегда.
Когда идти ко врачу
Большинство случаев красной зудящей сыпи на ягодицах у взрослых можно эффективно лечить с помощью естественных домашних средств. Однако в некоторых случаях вам следует обратиться к врачу.
- Сыпь развивается внезапно и распространяется.
- Вы заметили волдыри на пораженной области на ягодицах.
- Сыпь сопровождается болью и дискомфортом.
- Есть признаки инфекции, как гной, сочившийся из сыпи, тепла вокруг пораженного участка, или у вас температура.
- Есть красная полоска, которая происходит от сыпи, которая может быть признаком сепсиса .
Источник
Зуд на попе у взрослого человека считается щекотливой темой, на которую многие стесняются обращаться к специалисту. Тем не менее кожа — показатель здоровья человека: появление на ней раздражения может указывать на различные проблемы. Чтобы устранить эту неприятность, нужно знать ее причины.
Причины развития зуда
Зуд ягодиц у взрослых может быть вызван различными причинами, наиболее распространенными из которых являются:
- Чрезмерное пересыхание кожи связано с тем, что на ягодицах нет сальных желез. Эта часть тела регулярно контактирует с раздражителями, такими как стулья и диван. К тому же он получает меньше кислорода, так как постоянно контактирует с нижним бельем, что создает благоприятные условия для развития зуда и прыщей.
- Гиподинамика часто приводит к этой проблеме. Обычно у людей, ведущих активный образ жизни, таких проблем нет.
- Если у человека есть проблемы с самоочищением кожи, это часто проблема для него. Это связано с тем, что мертвые клетки не отслаиваются, а остаются на коже, вызывая зуд.
- Гормональные сбои могут привести к зуду ягодиц у женщин.
- Синтетическое, обтягивающее белье.
- Аллергическая реакция на моющие средства, моющие средства.
- Охлаждение создавалось сидением на холодной поверхности.
Кроме того, эти симптомы могут развиваться в результате определенных заболеваний, например:
- Печеночные нарушения.
- Эндокринные расстройства.
- Заражение тела касками, раздражающими переходы заднего прохода, в результате чего у человека появляется зуд как на правой, так и на левой ягодице одновременно.
- Кожные заболевания.
- Воспалительные процессы, возникающие на наружных половых органах.
- Воспалительный процесс слизистой оболочки прямой кишки обычно развивается у любителей острой пищи. Это состояние также встречается у людей, долгое время принимающих лекарства.
- Травма ануса.
- Инфекционные процессы, поражающие половые органы.
Точную причину заболевания может определить дерматолог после осмотра.
Чего не нужно делать
Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо знать, что делать, делать это не рекомендуется. Прежде всего, не стоит заниматься самолечением и покупать лекарства, следуя рекомендации фармацевта в аптеке. Поскольку неправильно назначенное лечение может вызвать аллергическую реакцию, тем самым ухудшив состояние человека. Кроме того, не нужно выдавливать прыщики на ягодице, так как это чревато попаданием инфекции и развитием вторичных кожных инфекций. Если беспокоит, чешется прыщик, соприкасающийся с поверхностью, его можно продезинфицировать и проткнуть стерильной иглой. Затем обработайте спиртом и наложите пластырь и мазь.
Первая помощь
Чтобы избавиться от сыпи и зуда, следует посетить дерматолога. Специалист может поставить правильный диагноз, определив характер состояния. Однако перед посещением врача облегчить состояние помогут следующие рекомендации:
- Принимайте душ не реже 2 раз в день с детским мылом. Во время обострения запрещено использовать люфу, заросли. После процедуры кожу следует пропитать ватой, смоченной настойкой календулы.
- Также фукорцил можно наносить на кожу после душа ватным тампоном. Перед сном следует смазать кожу Схинореном.
- Расслабляет ощущение купания, сауны, посещения солярия.
- Женщинам советуют отказаться от стрингов, от них они буквально начинают крошиться на коже.
- В качестве нижнего белья лучше всего использовать натуральные плавки.
- Если пациент ведет малоподвижный образ жизни, каждые 30 минут требуется небольшая разминка, что полезно для улучшения кровообращения.
- Чтобы подсушить сыпь, рекомендуется нанести на сыпь йод.
- Если тело начинает чесаться, то снять это чувство поможет сидячая ванна с отваром таких трав, как ромашка, череда, чистотел.
Лечение зуда
Зуд ягодиц и ягодиц — довольно неприятный симптом, требующий медицинской помощи. Обычно для того, чтобы вылечить патологию, необходим комплексный подход, в который также входит медикаментозное лечение. Прежде всего, необходимо принимать антигистаминные препараты, снимающие аллергическую природу недугов.устранить зуд, отек, сыпь. Если патология не имеет четкой клинической картины, то этого метода обычно бывает достаточно для снятия зуда и сыпи при условии устранения причины, вызвавшей дискомфорт. Чаще всего для этого требуется назначение Супрастина, Фенистила, Зодака.
В неосложненной стадии рекомендуется использовать негормональные средства местного действия, такие как цинковая мазь, Бепантен, Базирон, Мирастин. Они устраняют раздражение, успокаивают зуд, отек, избавляют от микроорганизмов, не высушивая кожу, и питают ее. Сыпь салициловой мазью можно подсушить за 1 час до нанесения мази. Обратите внимание, все мази следует наносить на чистую кожу. В первый день появления сыпи можно обработать раствором йода.
Если зуд и сыпь на ягодицах сохраняются в течение длительного времени, врач может назначить гормональные мази, которые отлично снимают воспаление. Для этого врач рекомендует использовать Фуцикорт, Акридерм, Адвант.
Способы лечения народными методами
Кроме того, чтобы успокоить больного от зуда, рекомендуется принимать успокаивающие средства, которые помогут привести нервную систему в порядок. Чаще всего это Новопассит, Пустырник, настойка валерианы. Чтобы полностью исключить симптомы, необходимо полное обследование организма. Не исключено, что причины кроются в работе внутренних органов. После этого потребуется лечение основного заболевания, чтобы предотвратить повторение зуда.
Народная медицина часто приходит на помощь людям, страдающим зудом ягодиц. Однако вам следует проконсультироваться с врачом перед его использованием, чтобы не ухудшить общее состояние здоровья. Для устранения раздражения успокаивают кожу, умываются лавровым листом, мелисой, мятой, аптекарской ромашкой. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях. Возьмите 1 столовую ложку полученного урожая, залейте 1 л кипятка. Кроме того, снять раздражение поможет ячмень: он неплох, снимает зуд, устраняет сыпь, питает кожу. Залить средство ½ килограмма семян льна, залить 2 л воды и варить 1,5 часа.
Если тело чешется, то избавиться от зуда помогут листья крапивы. Залить кипящей зеленью и настоять 48 дней, после очищения промыть кожу чистой водой.
Диета при зуде на ягодицах
Издавна известна своими антиадгезионными свойствами пищевая сода. Можно использовать как компресс и ванну. В сочетании с местными методами рекомендуется принимать седативные травы, такие как мелисса, мята и матрикс.
Лечение зуда не даст желаемого результата без соблюдения специальной диеты. Диету должен корректировать лечащий врач в зависимости от причины, вызвавшей раздражение кожи. Обычно рацион состоит из продуктов с низким содержанием белка, а также гипоаллергенных продуктов. Разрешенные продукты включают каши, макароны, нежирное мясо и рыбу, молочные продукты, субпродукты, свежие овощи и фрукты, которые не являются красными. Восстановить витаминный баланс помогут компоты, отвар плодов шиповника. Восстановлению кислотно-щелочного баланса, выведению токсинов из организма способствует минеральная вода с выделением газов.
Профилактика зуда на попе
Продукты, вызывающие аллергические реакции, такие как орехи, шоколад, кофе, цитрусовые, имбирь, красные фрукты и овощи, должны быть сокращены или полностью прекращены. Необходимо исключить употребление копченых, жареных, маринованных, соленых и сладких блюд, так как зуд на ягодицах часто развивается из-за проблем с функционированием кишечника.
- Как известно, болезни лучше предупреждать, чем потом лечить, и зуд тоже. Простые правила помогут предотвратить раздражение кожи.
- Стоит сделать выбор в пользу натурального белья;
- От сидячей работы нужно каждые 30 минут делать разминку;
- Хороший эффект дает баня с березовым веником;
- При использовании детской присыпки рекомендуется повышенное потоотделение;
- нетони носят тесную одежду;
- не реже одного раза в неделю используйте скрабы, чтобы очистить закупоренные поры;
Если вы много сидите на твердой поверхности, вам нужно использовать мягкую подушку, чтобы смягчить контакт.
Источник