Витамины при угревой сыпи
18 августа 2019
Угревая сыпь чаще всего впервые появляется у подростков и нередко уходит вместе с пубертатным периодом. Однако бывает и так, что проблема акне дает о себе знать и во взрослом возрасте.
Все, кто хотя бы раз сталкивался с воспаленными высыпаниями на лице, знают, как сложно от них избавиться. К сожалению, универсальной “таблетки” от акне до сих пор не изобрели: для поддержания красивого и здорового вида кожи необходим комплексный подход.
Причины появления прыщей и угревой сыпи у каждого индивидуальны – вам не обойтись без посещения специалиста и соблюдения его рекомендаций. Однако существуют и общие правила, которые помогут вам ускорить процесс лечения, а также предотвратить возникновение акне в будущем.
1. Нормализуйте питание
Сладости, острая и жирная пища, фаст-фуд, копчености, алкоголь – все эти продукты в больших количествах перегружают печень. И, если печень перестает справляться с функциями по очищению организма, то часть нагрузки берет на себя кожа! Кроме того, повышенное содержание углеводов в рационе провоцирует усиленную секрецию сальных желез. Именно поэтому здоровое питание важно не только для поддержания фигуры!
Делайте упор на медленные углеводы, нежирное мясо, бобовые, ешьте как можно больше овощей и фруктов. Кроме того, крайне полезно будет включить в рацион пробиотики (например, йогурт или кефир). Они помогают поддерживать здоровый баланс бактерий в организме и благоприятно влияют на кожу. И не забывайте пить больше чистой воды, чтобы помогать организму очищаться, а также увлажнять кожу изнутри.
2. Ежедневно очищайте лицо
Умывание специальным муссом или гелем и протирание тоником от акне должны стать для вас обязательным ритуалом каждый вечер. Но не перестарайтесь: если вы будете умываться несколько раз в день, то естественная секреция сальных желез нарушится.
Кроме того, раз в неделю делайте специальные маски от прыщей: они помогут вытянуть токсины, выровняют цвет кожи и уберут жирный блеск. Также рекомендуется периодически посещать косметолога для профессиональной чистки лица.
3. Принимайте витамины
Витамины помогут улучшить обмен веществ, снизить воспалительные процессы, поспособствовать очищению организма. Вернуть коже красоту и здоровый вид под силу таким добавкам, как цинк, биотин, витамины группы В и E. Также на помощь придут антиоксиданты и аминокислоты, отвечающие за поддержание иммунитета и нормализацию обмена веществ. К витаминным комплексам, разработанным специально для борьбы с акне относятся, например, драже “Эвисент Акнесент” и “Доппельгерц Анти-Акне”. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
4. Пройдите сеанс фототерапии
Фототерапия считается одной из самых эффективных косметологических процедур против акне. Как это работает? Интенсивный импульсный свет проникает в кожу и разогревает её, разрушая меланин, убивая бактерии и улучшая обменные процессы. Снижается воспаление и отечность, уменьшается жирность, а пигментные пятна становятся менее заметными. За 7-10 сеансов можно убрать до 95% угревой сыпи! У процедуры есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
5. Пользуйтесь кремами с SPF и увлажняйте кожу лица
Агрессивный ультрафиолет провоцирует воспаления на коже и усиливает секрецию сальных желез. Поэтому обязательно включайте в свой ежедневный уход дневные кремы с SPF, а на пляже загорайте до 11 часов с утра или после 17 часов вечера.
Кроме того, жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая! Выбирайте специальные средства для проблемной кожи на легкой гелевой основе и с пометкой “некомедогенно”.
И помните: нередко обильные высыпания на лице свидетельствуют о гормональных проблемах. Обязательно пройдите консультацию у врача-эндокринолога. Не занимайтесь самолечением с помощью антибиотиков и гормональных препаратов и ни в коем случае не выдавливайте прыщи: избавиться от рубцов будет не легче, чем от самой проблемы акне!
Источник
Немного фактов
Витамин F99 – дерматопротекторный препарат, обладающий увлажняющими и ранозаживляющими свойствами. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, улучшающие трофику и регенерацию тканей. Применяется в дерматологии для лечения поверхностных ожогов, варикозных язв голени, микротрещин кожи и дерматозов.
Нозологическая классификация болезней (МКБ-10)
Витаминизированное средство широко применяется в терапии кожных заболеваний, к числу которых относятся:
- L20 – пеленочный дерматит;
- L24 – контактный (раздражительный дерматит);
- L30 – дерматит неясной этиологии;
- L50 – крапивная лихорадка;
- L50 – эритематозные образования, возникающие при опрелости и ожогах;
- H60.5 – экзематозные высыпания в наружном слуховом проходе.
Форма производства и лекарственный состав
Витамин F99 производится в виде полужирного и жирного крема. В состав препаратов входит одинаковый набор действующих и вспомогательных веществ. Отличие заключается только в процентном содержании влаги в гомогенной пастообразной массе. Крем содержит в себе несколько компонентов, а именно:
- экстракт расторопши;
- касторовое масло;
- косметические стеарины;
- этиловые эфиры линоленовой кислоты;
- этиловые эфиры линолевой кислоты;
- глицерол;
- жидкий воск;
- парабены;
- дистиллированную воду;
- подсолнечное масло.
Выпускается крем в пластиковых тубах с закручивающимися крышками весом по 50 г. В бело-красной или в бело-оранжевой коробке содержится 1 тюбик и инструкция по применению дерматотропного средства.
Фармакологические свойства
Полужирный и жирный крем обладает выраженными ранозаживляющими, метаболическими, антиоксидантными и регенерирующими свойствами. В препарате содержатся ненасыщенные кислоты (арахидоновая и линолевая), которые стимулируют биосинтез простагландинов. Липидные соединения нормализуют функции ЖКТ, ускоряют кровообращение в пораженных тканях и улучшают их питание.
При использовании Витамина F99 наблюдается понижение холестерина в крови, что препятствует возникновению склеротических изменений в сосудах. Крем защищает поверхность кожи от негативного воздействия экзогенных факторов, что способствует скорейшей эпителизации поврежденных участков.
Дерматотропный препарат практически не вызывает побочных эффектов, поэтому широко используется в педиатрической практике. Увлажняющий крем стимулирует заживление ожогов, ссадин, неглубоких ран, трофических язв и других заболеваний кожи.
Витаминоподобное наружное средство корригирует жировой обмен и оказывает мощное регенерирующее действие на эпителиальные клетки. Систематическое использование крема приводит к ускорению митоза и, как результат, скорейшему заживлению мягких тканей.
Показания к применению
Стимулятор эпителизации тканей предназначен для наружного использования пациентами всех возрастных групп. Показаниями к назначению жирного крема являются:
- поверхностные термические ожоги;
- обезвоживание кожи;
- микротрещины и ссадины;
- атрофия кожи;
- атонический дерматит;
- кожный зуд;
- шелушение эпидермиса.
Полужирный крем Витамин F99 чаще всего назначается при лечении детской и слабомокнущей экземы, фурункулеза, болезненной кожи, неглубоких порезов, варикозных язв, незаживающих ран и молочного струпа.
Жирный крем назначается пациентам с сухим типом кожи, в то время как полужирный крем подходит для лечения комбинированной и нормальной кожи. Полиненасыщенные кислоты обладают умеренными противозудными свойствами, поэтому могут включаться в местную терапию неинфекционных форм дерматозов.
Режим дозирования
Особенности использования дерматотропного препарата определяются целями его назначения. При лечении дерматологический заболеваний рекомендуется использовать крем 2-3 раза в сутки. Наносить гомогенную массу желательно на очищенные от загрязнений участки кожи тонким слоем. Длительность курса варьируется в пределах от 3 до 14 дней.
Витаминизированное средство крайне редко вызывает побочные эффекты, поэтому широко применяется в косметологии для предупреждения преждевременного старения кожи. Чтобы достичь максимального результата, перед нанесением крема рекомендуется очистить кожу от декоративной косметики с помощью специального лосьона или геля.
В профилактических целях медпрепарат наносят на кожу лица не более 1-2 раз в неделю за 20-30 минут до сна. Питательная смесь улучшает структуру кожи, повышает эластичность коллагеновых волокон и стимулирует репаративные свойства клеток.
Особые указания
До использования Витамина F99 следует проконсультироваться с дерматологом. Некоторые его компоненты, в частности парабены и экстракты лекарственных трав, могут вызывать побочные реакции и крапивную лихорадку.
Следует избегать попадания крема на слизистую глаз, полость носа и рта. При попадании препарата на конъюнктиву следует промыть слизистую глаза теплой проточной водой. В случае снижения остроты зрения необходимо обратиться к офтальмологу.
Гестация и лактация
Витаминизированное средство не содержит в себе веществ, обладающих эмбриотоксичностью. Большинство из них не проникают в системный кровоток и поэтому не влияют на внутриутробное развитие плода.
Полиненасыщенные кислоты не экскретируются с грудным молоком, поэтому отказываться от грудного вскармливания при использовании крема нецелесообразно.
Совместимость с алкоголем
Компоненты дерматотропного средства не взаимодействуют с этиловым спиртом, поэтому ограничения на прием алкогольных напитков во время терапии не накладываются.
Взаимодействие с медикаментами
Лекарственного взаимодействия витаминизированного крема с другими местными медпрепаратами не выявлено.
Передозировка
Слишком частое использование крема может привести к закупорке сальных желез и возникновению прыщей. В случае появления акне следует отказаться от дерматотропного средства и обратиться к врачу.
Побочные эффекты
Ранозаживляющий медпрепарат очень редко вызывает у больных побочные реакции. В большинстве случаев патологическая симптоматика проявляется при гиперчувствительности к полиненасыщенным жирным кислотам и парабенам:
- зуд и жжение;
- крапивница;
- эритематозные высыпания;
- угревая сыпь.
Чтобы предотвратить осложнения, перед нанесением крема на кожу лица следует провести аллерготест. Для этого достаточно нанести небольшое количество препарата на запястье или тыльную сторону локтя. Если в течение 10-15 минут покраснения или зуд не возникают, крем используют по прямому назначению.
Противопоказания
Не рекомендуется использовать Витамин F99 при склонности к аллергическим реакциям и гиперчувствительности к полиненасыщенным кислотам.
Аналоги
Заменить Витамин F99 можно наружными средствами, которые обладают аналогичными дерматотропными свойствами:
- АВСДерм колд;
- Имофераза;
- Ладиваль;
- Кикко;
- Диоптисерн Тенте;
- Адаптив крем;
- Аргокрем;
- Корфф;
- Клирвин.
Условия продажи и хранения
Дерматотропный медпрепарат отпускается без письменного рецепта от дерматолога. Хранится крем в оригинальной коробке при комнатной температуре не более 5 лет с момента производства.
Цены на Витамин F99 и способы доставки в Москве и других городах
России
Заберите заказ в ближайшем пункте выдачи или в аптеке
WER (г. Москва)
Выгодные цены
Источник
Автор Трусова Валентина Ивановна На чтение 4 мин. Опубликовано 21.05.2020 13:24
Обновлено 21.05.2020 12:30
Витамин А — важнейшее питательное вещество, которое играет важную роль в росте клеток. Он также может иметь некоторые специфические преимущества для кожи, включая лечение акне.
Существует два различных типа витамина А: каротиноидные соединения из растений и ретиноиды из животных продуктов.
Ретиноиды могут быть полезны для лечения акне, так как обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способствуют улучшению здоровья кожи.
Витамин А действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждения свободными радикалами. Это может замедлить старение клеток и сохранить кожу более молодой. Тот же самый процесс может уменьшить закупорку пор и акне.
Однако любой человек, проходящий курс лечения ретиноидами, нуждается в регулярном тестировании, чтобы снизить риск развития проблем с печенью. Витамин А легко связывается с жировыми клетками, может накапливаться в организме и становиться токсичным.
Витамин А также может помочь клеткам кожи при местном применении. Местные ретиноиды могут уменьшить количество бактерий на коже и справиться с воспалением. Однако эти препараты делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам, что увеличивает риск солнечных ожогов.
Рубцы после акне
Есть доказательства, что ретиноиды уменьшают появление рубцов после угревой сыпи. Исследование показало, что лечение ретиноидами улучшает внешний вид кожи после угревой сыпи через 24 недели. Витамин А не является быстрым решением проблемы рубцов, но может с течением времени восстановить поврежденные клетки, которые вызывают рубцы.
Многие различные средства для кожи, включая антивозрастные кремы и мази для лечения акне, содержат ретиноиды.
Люди, которые используют ретиноидные средства в первый раз, должны придерживаться менее концентрированных средств. Это позволит выявить возможные побочные эффекты от ретиноидов.
Врач может назначить более сильные местные ретиноиды, такие как:
- третиноин
- тазаротин
- адапален
Добавки
Пероральные добавки витамина А позволяют организму доставлять витамин А наиболее нуждающимся клеткам. Многие мультивитамины содержат витамин А, также доступны витаминные добавки. Другие формы витамина А могут потребовать рецепта врача. Рецептурные ретиноиды включают ацитретин (Сориатан) и бексаротен (Таргретин), а также изотретиноин.
Питание
Диета может обеспечить поступление в организм витамина А.
Продукты, богатые витамином А:
- жирная рыба, например сельдь и лосось
- говяжья печень
- молочные продукты
- яйца
- желто-оранжевые овощи, такие как сладкий картофель, морковь и тыква
- зеленые растительные продукты, такие как брокколи, шпинат и мангольд
Многие производители зерновых культур обогащают свои злаки витаминами, в том числе витамином А.
Как использовать витамин А
Если вы хотите использовать витамин А в лечении акне, то должны сначала поговорить с врачом. Добавление в рацион продуктов, богатых витамином А, как правило, безопасно, но пероральное и местное лечение витамином А имеет свои риски.
Побочные эффекты могут возникать как при приеме внутрь, так и при местном применении витамина А. В некоторых случаях прием слишком большого количества витамина А вызывает накопление токсинов в печени.
Дефицит витамина А редко встречается в развитых странах. Люди, которые соблюдают сбалансированную и разнообразную диету, не должны сосредотачиваться на конкретных витаминах и минералах. Однако те, кто хочет повысить уровень витамина А, могут включать продукты, богатые этим питательным веществом, такие как печень, жирная рыба и листовые зеленые овощи.
Рекомендуемые суточные дозы витамина А составляют:
- 700 микрограмм (мкг) эквивалентов активности ретинола (ЭАР) для женщин
- 900 мкг для мужчин
- 600 мкг для детей в возрасте от 9 до 13 лет
Пероральные ретиноиды обычно назначаются при тяжелых случаях угревой сыпи или когда она трудно поддается лечению.
Если вы хотите использовать местное ретиноидное лечение акне, то также должны сначала поговорить с врачом или дерматологом. Они могут предоставить другие варианты лечения или рекомендовать конкретные средства. После нанесения ретиноидов на лицо важно по возможности избегать попадания солнечных лучей. Необходимо оставаться в тени и носить защитную одежду, чтобы уменьшить воздействие солнечного света.
Заключение
Витамин А может помочь при акне, уменьшая воспаление, повреждение клеток и покраснение. Местные или пероральные ретиноиды могут быть полезны, в зависимости от тяжести симптомов. Если вы хотите использовать ретиноидные средства для лечения акне, то должны сначала поговорить с врачом или дерматологом, чтобы избежать серьезных побочных эффектов и дальнейших проблем с кожей.
Научная статья по теме: Микробиом кожи поможет вылечить акне.
Источник
Появление угрей наблюдается в результате закупорки сальных желез и воспалительных процессов. В результате кожа покрывается пятнами черного, красного, белого, бордового цвета. Чтобы избежать этого, рекомендуется тщательно соблюдать гигиену и правила здорового питания. Если прыщей появляется все больше, нужно обратиться к дерматологу и получить консультацию по курсу лечения.
Содержание:
Что такое угри
Почему появляются угри
Современные методы лечения угревой сыпи
Что такое угри
Угревая сыпь (прыщи, а также акне) представляют собой распространенное заболевание кожного покрова. Оно связано с нарушением работы сальных желез. Их протоки закупориваются, в результате чего начинается внутреннее воспаление. Именно они провоцируют появление прыщей, что легко заметить визуально.
Закупорка протоков объясняется значительным повышением синтеза кожного сала. В свою очередь, это связано с изменением гормонального фона – повышенная выработка мужских и пониженная секреция женских половых гормонов. В основном акне появляется у подростков, молодых людей и девушек в возрасте от 12 до 24-25 лет. Но они могут развиваться и у взрослых людей.
Болезнь протекает по следующей схеме:
Сальные железы образуют много кожного сала.
Оно забивает протоки.
Увеличивается поверхностный роговой слой кожи (гиперкератоз).
Кожным салом питаются бактерии, обитающие в фолликулах (клетках, из которых растут волосы).
Усиливается воспалительный процесс – появляются прыщи.
Сальная железа заполняется продуктами жизнедеятельности бактерий и собственно салом. Она приобретает патологическую форму и называется комедон.
Почему появляются угри
Наибольшее количество сальных желез находится на лице, спине, плечах, груди и шее. Поэтому именно здесь чаще всего появляется акне. В зависимости от причин выделяют 2 группы угрей:
Эндогенные – под влиянием внутренних факторов.
Экзогенные – из-за внешнего воздействия.
К эндогенным факторам относится гормональная перестройка организма у подростков, наследственная предрасположенность. В эту же группу входят отдельные заболевания. Например, у взрослых прыщи часто наблюдаются из-за себореи, на фоне инфекции либо хронических патологий. У женщин течение болезни осложняется гормональным дисбалансом, связанным с беременностью, абортом или месячным циклом. Даже у здоровых девушек может появляться 1-2 прыща за неделю до начала менструации.
Экзогенные прыщи появляются под влиянием одного или сразу нескольких факторов:
злоупотребление косметикой, особенно жирной;
постоянное трение (тесная одежда), частое прикосновение к лицу;
злоупотребление гигиеной (нельзя мыть кожу слишком часто);
частое посещение солярия;
постоянный контакт с химическими веществами (хлор, нефтепродукты и другие);
влажный и жаркий климат;
прием гормональных препаратов (в этом случае угри должны пройти сами через 2-3 месяца после окончания терапии);
прием стероидных и других препаратов спортсменами (это приводит к гормональным сбоям, которые также порождают прыщи);
выдавливание угрей без дезинфекции рук и инструментов влечет попадание бактерий и других микроорганизмов в эпидермис, что также провоцирует воспаление и развитие акне.
Современные методы лечения угревой сыпи
Нередко угри лечат в домашних условиях, но в ряде случаев самолечение не дает нужного результата. Наоборот, теряется драгоценное время, и течение болезни может даже усугубиться. Поэтому в первую очередь рекомендуется обратиться за консультацией врача-дерматолога. Он проведет осмотр, назначит диагностику, а при необходимости отправит также к эндокринологу и гинекологу.
Методы лечения зависят от причин, возраста, пола пациента, а также от стадии развития акне:
Легкая степень диагностируется, если на коже есть до 10 прыщей, причем воспаления не наблюдаются.
Средняя – от 10 до 40 угрей с воспалением или без него.
Тяжелая – более 40 прыщей с воспалением, нередко с гнойничковыми образованиями.
Если установлена первая стадия (легкое течение), достаточно использовать крем, мазь и другие наружные средства. При нарушении средней и тяжелой степени применяют препараты по назначению врача( антибиотики, гормональные медикаменты и другие). Наиболее распространенные средства терапии описаны ниже.
Антибактериальные препараты
Среди наиболее результативных препаратов антибактериального действия можно выделить такие;
«Линкомицин»;
«Тетрациклин»;
«Клиндамицин».
Они применяются в течение 2-3 месяцев. Наряду с основными препаратами дерматолог может назначить и дополнительные медикаменты.
Пероральные контрацептивы
Это средства, препятствующие зачатию. Они используются в качестве дополнительного метода лечения. Обычно врач прописывает такие лекарства:
«Джес»;
«Жанин»;
«Ярина»;
«Хлое»;
«Диана-35».
Топические препараты
Это средства, которые нейтрализуют ретиноевую кислоту, что приводит к уменьшению воспалительного процесса. Они также оказывают иммуномодулирующее и ранозаживляющее действие.
Народные средства
Народные средства эффективны только для лечения незапущенной болезни (на первой или второй стадии). От прыщей можно избавиться, протирая лицо раствором салициловой кислоты или применяя ванночку с морской солью. Полезны и травяные отвары на основе череды, хвоща. При этом использовать мед и другие сахарсодержащие средства не следует. Они только усугубят течение заболевания.
Применение диеты
Лечение сыпи практически всегда включает в себя и диету. Необходимо придерживаться сбалансированного, здорового питания. В рационе ограничивают или полностью исключают острую, слишком соленую, пряную пищу. Желательно снизить потребление алкоголя и меньше курить.
Гигиена кожи
Еще одним общим требованием является тщательное соблюдение гигиены кожи. В первую очередь важно понимать, что просто давить прыщи категорически нельзя. Нужно регулярно принимать водные процедуры, использовать борный спирт и другие препараты для очищения. Применяют и специальные маски для очищения – на основе косметических или народных средств.
Угревая сыпь появляется под воздействием разных факторов. На первой и второй стадии развития заболевания с ним можно справиться и в домашних условиях. Но если самолечение не дает нужного результата, следует сразу обратиться к врачу, чтобы не допустить развития патологии.
Источник