Водяные пузырьки чешется между пальцами ног

Водяные пузырьки чешется между пальцами ног thumbnail

Волдыри на пальцах ног – это неприятное явление, сопровождаемое зудом, болью, мешают свободе передвижения. Избавиться от проблемы можно, если разобраться в причинах возникновения.

порошок для лечения волдырей

Причины образования

Водянистые пузырьки возникают внезапно, начинают чесаться, что заставляет человека испытывать физический и моральный дискомфорт.

Болезненные новообразования на коже, наполненные прозрачной жидкостью, которая называется лимфа, локализуются по телу, в зависимости от причины возникновения:

  1. Длительное трение с поверхностью. Пузыри на пальцах ног появляются по причине натирания обувью. Проблема часто происходит при разнашивании новых ботинок или ношения туфель на высоком каблуке.
  2. Грибковая инфекция. Заражение происходит во время посещения общественных бань, саун или бассейнов без средств индивидуальной защиты. На ранней стадии грибок вызывает покраснение и шелушение кожи в межпальцевой зоне, затем появляются небольшие вздутия. При поражении грибком характерен нестерпимый зуд, жжение.
  3. Инфекционные заболевания кожи. Заразные болезни могут подстерегать в местах большого скопления людей – на пляже или в аквапарке. Проявляется как раздражение на фаланге в виде мелких прыщиков красного цвета, которые могут увеличиваться в размере, пахнуть и распространяться по телу.
  4. Солнечные ожоги. Длительное пребывание на солнце без нанесения специальных кремов с SPF-защитой может обернуться возникновением на теле водянистых пузырей, как результат сильного ожога.
  5. Укусы насекомых. Кровососущие насекомые оставляют след в виде красных бугорков после впрыскивания ядовитой слюны. Пузырьки могут увеличиться в размере при интенсивном расчесывании. Нежная кожа ребенка особенно подвержена появлению больших волдырей с белой жидкостью.
  6. Аллергическая реакция. Раздражение и болезненные припухлости могут возникнуть при контакте с аллергеном. Химические вещества или введение неизвестных продуктов в рацион грудных детей могут спровоцировать аллергию, характеризующуюся кожными высыпаниями.

гель Фенистил

Виды

Виды волдырей зависит от степени тяжести:

  • легкие. Водяная мозоль и укусы насекомых не представляют угрозы, если своевременно принять меры для устранения проблемы;
  • средние. Волдыри, появившиеся от длительного пребывания под палящим солнцем, считаются ожогом 2 степени и требуют помощи медиков, особенно в случаях с детьми. Грибковые поражения на ногах могут быстро распространяться, что значительно затруднит лечение;
  • тяжелые. Сильная аллергическая реакция может вызвать отек Квинке, несущий смертельную угрозу. При первых признаках аллергии стоит экстренно обратиться за медицинской помощью. Инфекционные заболевания кожи заразны и требуют немедленного лечения, чтобы избежать распространения на поверхности тела и проникновения дополнительной инфекции. Это может вызвать заражение крови.

Экзодерил применение

Как лечить водянистые пузырьки

При появлении покраснений и прыщей на теле не стоит пренебрегать помощью специалистов. Волдыри могут образоваться по многим причинам и повлиять на общее состояние здоровья. Наличие следующих симптомов указывает на серьезную проблему, требующую консультации у врача:

  • волдыри в межпальцевой области лопаются, слипаются и болят;
  • болезненные ощущения усиливаются при нажатии;
  • покраснение и отечность возле пузырька;
  • выделение гноя и крови;
  • появление неприятного запаха;
  • повышение температуры тела.

Следует пройти полную диагностику у дерматолога для постановки точного диагноза, назначения комплексной терапии.

Волдыри между пальцами и на мизинце при грибке лечатся с помощью антимикотических препаратов (Клотримазол, Экзодерил), которые направленно действуют на очаг заражения и снимают зуд. Средство нужно мазать, как написано в инструкции.

Пузырьки на пальцах ног при кожных болезнях следует лечить с целью уничтожения инфекции путем приема антибиотиков и нанесения антибактериальных мазей (Левомеколь, Тетрациклин).

Аллергическая реакция может возникнуть по всему телу, включая нежную кожу стоп. Пузырики начинают зудеть, необходимо принять антигистаминные препараты (Супрастин, Зиртек, Зодак). Устранение пупырышков проводится путем нанесения противовоспалительных и антисептических средств (Гентамициновая мазь, Мирамистин).

Солнечные ожоги, сопровождающиеся образованием болезненных волдырей, могут поразить и подошвенную область. Необходимо оказать первую помощь – промыть холодной водой, дать анальгетик (Ибупрофен, Нурофен, Кеторол) и использовать ранозаживляющие средства на основе пантенола (Бепантен). До полного восстановления рекомендуется постельный режим, чтобы не травмировать поврежденное место.

Мозоли на водной основе и укусы насекомых можно вылечить в домашних условиях с помощью аптечных средств. Современная фармацевтика предлагает широкий ассортимент средств, снимающих боль и воспаление после контакта с насекомыми (Фенистил, Мое солнышко). От мозолей на пальцах и пятках можно использовать специальные бактерицидные пластыри, которые предотвратят занесение инфекции в период заживления.

Что делать, если пупырышки чешутся

Нестерпимый зуд заставляет чесать место воспаления. Делать это запрещено, риск инфицирования возрастает от контакта с грязными руками. Можно воспользоваться охлаждающими лекарственными препаратами на основе ментола. Или обратиться к средствам народной медицины, которые дополнительно оказывают терапевтическое действие. Компрессы из отвара лечебных трав, содовые ванночки и обтирание кубиком льда значительно облегчают состояние, способствуют быстрому заживлению.

В домашних условиях не рекомендуется прокалывать пузырь, могут возникнуть осложнения при несоблюдении гигиенических правил. Если скопился гной, следует обратиться к специалисту, который в стационарных условиях сделает надрез стерильным инструментом и обработает рану антисептическими средствами для образования защитной корочки.

Опасность развития и профилактика появления

Лопнувший пузырь образует открытую рану с идеальным местом обитания для болезнетворных бактерий. Занесение инфекции может спровоцировать развитие гангрены. В запущенных случаях единственных выход – ампутация конечностей.

Нужно внимательно относиться к высыпаниям на коже и соблюдать меры профилактики:

  • следить за гигиеной ног, делая теплые ванночки с отварами целебных трав и используя увлажняющие средства;
  • носить обувь по размеру из дышащих материалов, чтобы избежать потницы;
  • не носить чужую обувь;
  • с осторожностью посещать общественные бани, сауны и бассейны;
  • использовать защитные средства от солнца и укусов насекомых;
  • полноценно питаться, избегая аллергенных продуктов;
  • принимать витамины для поднятия иммунитета.
Читайте также:  Делать если чешутся ноги у беременных

Пузырьки на теле, особенно на пальцах ног, мешают полноценной жизни и могут вызвать негативные последствия. При любом новообразовании на коже стоит незамедлительно принять меры, лишь на ранней стадии можно навсегда избавиться от проблемы.

Статья проверена редакцией

Источник

Всегда неприятно, когда на теле появляются какие-либо новообразования. Человек начинает комплексовать по поводу этого, так как ему кажется, что его внешность уже не идеальная. Вдвойне неприятно, если эти новообразования сопровождаются зудом и жжением. Стоит разобраться с тем, что делать, если на коже появились прозрачные волдыри и краснота.

Причины появления

Отек ног становится причиной появления пупырышек. Особенно если человек трудится на стоячей работе весь день или часто ходит, то к вечеру обувь начинает натирать нижнюю конечность. Происходит подкожное скопление жидкости. Из-за маленьких трещин образуется очаг воспаления.

Водянистые пузырьки между пальцами ног, на стопе, пятке или руке у малютки и взрослого вызывают следующие факторы:

  • грибок (человек подхватывает микозную инфекцию в общественных местах);
  • ожог химического происхождения или от солнца (новообразования чешутся и болят);
  • насекомые (волдыри появляются после укуса).

Ткань начинает отслаиваться из-за проникновения микозной инфекции. Пузыри на пальцах ног могут лопаться при несильном надавливании, и оттуда вытечет вода. В некоторых случаях требуется незамедлительное лечение.

На пальцах ног появились пузырьки и чешутся

Пузырьки

Дерматиты и другие дерматологические заболевания вызывают появление водяных пузырей на теле. В ходе аллергической реакции кожа изменяет цвет (на фото и видео можно посмотреть вид новообразований). Из симптомов наблюдается краснота и жжение.

Несложно установить истинную причину развития патологии. Но все кожные заболевания обычно появляются в результате снижения иммунитета. По форме новообразования напоминают пузырек, наполненный водой.

Появление сыпи на ногах

Высыпания, в зависимости от факторов появления, могут вести себя по-разному. Они могут зудеть, колоться или чесаться. Кожа вокруг пузырьков может опухать. К основным причинам развития недуга относят:

  • грибковые поражения;
  • аллергию;
  • дерматологические болезни;
  • ожоги;
  • укусы насекомых.

Независимо от признаков появления пупырышек требуется эффективная терапия. Если не принять никаких мер, то заболевание перетечет в хроническую стадию. Иногда появляются сухие волдыри на ладонях и подушечках пальцев.

На пальцах ног появились пузырьки и чешутся

Появление сыпи на ногах

Ни в коем случае волдыри нельзя прокалывать или чесать до такой степени, что аж раздирать. При эпидермофитии разрешается обрабатывать проблемную область специальной мазью для снятия зуда и воспаления. Если продолжает происходить вздутие кожи, то нужно немедленно обратиться к специалисту.

Механизм возникновения

Инфекция способна проникнуть под кожу через трещину или рану. Это может произойти на речке или море. После проникновения инфекции человек часто не замечает признаки отечности. На начальном этапе участок покрывается прыщиками, на которые никто не обращает внимание. Через несколько дней появляются волдыри.

Уже на следующий день после получения ожога появляются сыпь, припухлость и покраснение. В этом случае для заживления и удаления гноя потребуется лечиться специальными лекарствами и проводить различные процедуры, которые назначит врач. Самолечением заниматься запрещено!

На пальцах ног появились пузырьки и чешутся

Механизм возникновения

Дисгидротический микоз способен поражать любую часть тела, но чаще всего появляется на ногах и руках. Осложнение заключается только в степени покраснения кожных покровов. То есть чем темнее цвет, тем сильнее будет отек.

Визикулярный процесс должен находиться под наблюдением врача. После лопанья слой дермы шелушится, поэтому не советуют вскрывать пузырек самостоятельно. Для восстановления зараженных зон применяют эффективные и недорогие наружные средства. Также на помощь приходит народная медицина. При диагнозе «грибок» делают различные компрессы, помогающие коже восстанавливаться.

При попадании инфекции под кожу требуется срочное лечение, во избежание ее распространения по всему организму.

Способы избавления

Прежде чем приступать к лечению появившихся волдырей, необходимо выяснить причину их развития. При грибке назначают Тербинафин крем, Ламизил, Микостоп и другие. Если пупырышки возникли из-за ношения неудобной обуви, то лечение осуществляют двумя методами:

Препараты

Использование препаратов запрещено в период беременности и период лактации.

  1. Крем для ног с алоэ вера.
  2. Для применения аппликаций наносят касторовое масло с витамином E.
  3. Левометициновая мазь (убирает покраснение).
  4. Пантенол крем (снимает воспаление).
  5. Пластырь Геволь (снимает боль, защищает кожу и убирает водянистые пузыри).
  6. Фусскрафт (смягчает волдыри и мозоли).

Народная медицина

  1. Делают различные ванночки с добавлением пермангананта калия или соли. Ноги парят в течение 15 минут. Щепотку марганца растворяют в тазике с теплой водой. Раствор должен получиться бледно розового цвета. Процедуру проводят ежедневно перед сном. В результате кожа подсушится.
  2. Масло чайного дерева используют в чистом виде. Средство наносят на проблемный участок.
  3. Компресс с травяным отваром. Берут 4 столовые ложки череды и заливают водой. Ставят на водяную баню на 30 минут. Когда отвар остынет, обмакивают в нем марлевую повязку и прикладывают на пузыри.

Микоцин – новейшее средство французской военной медицины для комплексного удара по всем видам грибка!

Водяные пузырьки чешется между пальцами ног

Комплекс Микоцин был разработан по специальному заказу Французского Иностранного легиона в 2017 году для защиты легионеров от грибковых инфекций. Военное ведомство подсчитало, что грибок не просто снижает боеспособность подразделений легиона,
но и требует много средств для лечения и реабилитации военных.

2в1 – Комплекс Микоцин устраняет зуд, запах, и возвращает эстетичный вид ногтям

  • Таблетки Микоцин уничтожают все виды грибка на ногтях и коже
  • Гель Микоцин восстанавливает кожу и создает на ней защитный барьер

ОПИСАНИЕ И ЗАКАЗАТЬ!

Для лечения ран используют ванны с солью. Данная процедура позволяет подсушивать ранки и уничтожать кожную инфекцию. В ванночку опускаются ноги на 15 минут. Раствор для распаривания готовится следующим образом: в чашку наливают теплую воду и добавляют 50 грамм морской соли. Таким способом можно парить ноги несколько раз в день.

Большую пользу приносят аппликации с отваром череды. На 3 столовые ложки идет литр кипятка. Через 30 минут в растворе смачивают кусочек марли и прикладывается к пораженному месту.

Справляемся дома

Вылечить волдыри на пальцах можно и в домашних условиях. Но если появились следующие симптомы, то лучше обратиться к врачу:

  • пузыри между пальцев;
  • сильная боль при малейшем надавливании;
  • краснота и отек;
  • выделение гноя или крови;
  • появление гнилостного запаха;
  • повышение температуры тела.
Читайте также:  У ребенка чешутся стопы ног по вечерам

Пупырышки на ногах лечат с помощью антимикотических медикаментов: Клотримазол, Экзодерил. Препараты уничтожают зуд и очаг заражения. Кремы наносят согласно инструкции по применению.

Избавиться от инфекции помогают мази, выполняющие антибактериальную функцию: Тетрациклин и Левомеколь.

Кожная сыпь нередко становится следствием проявления аллергической реакции. В этом случае назначают антигистаминные медикаменты – Супрастин, Зиртек или Зодак. Для быстрого удаления пузырьков в качестве дополнительного средства на проблемную зону наносят антисептические средства (Гентамициновая мазь, Мирамистин, Хлоргексидин).

При солнечных ожогах нужно уметь оказывать первую помощь:

  1. Промыть пораженный участок холодной водой.
  2. Дать анальгетик (Ибупрофен, Нурофен, Кеторол).
  3. Использовать ранозаживляющий медикамент – Бепантен.

Мозоли и укусы насекомых очень просто лечатся в домашних условиях. Для действенной терапии подойдут Фенистил гель или крем «Мое солнышко». С мозолями активно борются бактерицидные пластыри, предотвращающие занесение инфекции в период заражения.

У детей

Ребенок чаще взрослых подхватывает всевозможные инфекции (в школах, садиках, бассейнах). При обнаружении волдырей на коже у ребенка родители обращаются к дерматологам. Доктор Комаровский утверждает, что инфекционные патологии в детском возрасте распространяются молниеносно. Если в ходе заражения пострадала вся группа, то обследуют всех. Даже если у других не будут выявлены симптомы, то все равно проводится лечение для профилактики.

Основные разновидности

Виды новообразований зависят от степени тяжести.

  1. При легкой мозоли или волдыри после укусов насекомых не представляют угрозы, если начать лечение сразу.
  2. Болезнь средней тяжести проявляется в виде волдырей. Их приравнивают к ожогу 2-ой степени. В этом случае требуется помощь специалиста. Микозные поражения способны быстро развиваться, что замедлит проведение терапии.
  3. При тяжелой степени наблюдается сильнейшая аллергическая реакция, вызывающая отек Квинке, что довольно часто заканчивается смертельным исходом. Аллергия лечится под присмотром врача.

Инфекционные заражения кожных покровов опасны и требуют срочного лечения во избежание заражения крови.

Когда следует обратиться к врачу?

В экстренном случае необходимо обратиться к врачу, если на месте появившегося пузыря начинается воспаление. К тревожным симптомам относятся:

  • ноющая боль в области появившегося новообразования;
  • покраснение участка кожи;
  • повышение температуры кожных покровов;
  • гнойные выделения;
  • кровяные выделения;
  • повышенная температура тела, которая не спадает;
  • сильный зуд.

Самостоятельно вскрывать волдырь нельзя. Пусть лучше это сделают в больнице, в стерильных условиях. Затем рану продезинфицируют и назначат прием противовоспалительных медикаментов.

Что запрещается?

При появлении на теле волдырей, их запрещено прокалывать иглой без дезинфекции. После лопанья на пораженную поверхность нужно положить антибиотик и закрыть рану пластырем.

Оставлять рану открытой запрещено, так как внутрь может просочиться инфекция. После прокалывания пузыря, нужно дождаться пока вытечет жидкость. Срывать оставшуюся сухую пленку не надо.

Опасность развития и профилактика

Когда волдырь лопается, остается открытая рана. Если туда попадет инфекция, то образуется гангрена, что опасно ампутацией конечности. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно применять профилактические меры:

  • следить за гигиеной (делать ванночки с травяными отварами, увлажнять ноги кремами);
  • носить обувь по размеру из дышащих материалов;
  • не надевать чужие ботинки;
  • ходить в бассейн и баню, соблюдая правила;
  • правильно питаться (исключать из рациона аллергическую пищу);
  • принимать витамины.

Новообразования на теле мешают человеку полноценно жить. Еще на ранней стадии развития недуга необходимо принимать меры. В запущенных формах заболевание с трудом поддается лечению.

Post Views:
7 302

Источник

Зуд между пальцами ног чем лечить

Одна из причин недомогания — грибковая инфекция. Если чешется между пальцами ног, то мази, настойки, ванночки с травами помогут устранить дискомфорт. Надо чаще обрабатывать кожу антисептиками, лечиться от грибка или аллергии.

Причины зуда и шелушения между пальцами на ногах

Кожа стопы поражается и растрескивается при грибковых заболеваниях (дерматомикозах). Обычно зуд пальцев и шелушение появляются несимметрично — на одной ноге сильнее, чем на другой.

Споры грибов попадают на ступни, проникают с помощью отростков в роговой слой кожи и питаются белком (кератином). Паразиты выделяют продукты метаболизма, токсины, которые подавляют местный иммунитет, вызывают аллергические реакции и воспаление.

Важно! При повышенной влажности споры грибка в чешуйках кожи больного могут сохранить жизнеспособность в окружающей среде в течение нескольких недель.

Повышенный риск заражения дерматомикозом — у людей, страдающих от нарушений кровообращения в ногах и сахарного диабета. Угрожает грибок и тем, кто сильно потеет, принимает антибиотики. Более восприимчивы к инфекции люди с ослабленной иммунной защитой.

Трещины, шелушения на ступне появляются при дефиците витаминов и цинка в организме. Для нормального протекания обмена веществ в коже необходимы ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, витамины группы В.

Читайте также:  Круглые красные пятна на ногах не чешутся болят

Если дискомфорт в области пальцев на ногах возникают при аллергии, то помогут антигистаминные капли Фенистил, Зиртек или Зодак. Они быстро устраняют зуд и покраснение, действуют в течение 6–12 часов. Аллергические реакции на коже пальцев ног вызывают материалы, из которых изготовлены носки, обувь, покрытие на полу в доме.

Микоз между пальцами на ноге

Коварный грибок проникает в эпидермис, начинает размножаться, выделяет продукты своего метаболизма. Сначала только ощущается слабый зуд между четвертым и пятым пальцами ноги. Затем кожа становится отечной, шелушится.

Основные симптомы межпальцевой формы грибка:

  • Зуд, покраснение, жжение.
  • Шелушение, белесые чешуйки, трещинки.
  • Жжение, иногда боли, вызванные повреждением кожи,
  • Мелкие пузырьки, эрозии, ранки.

Самый первый заметный симптомом грибка между пальцами — стойкий зуд, который сильнее ощущается после водных процедур. Жара, потение усиливают раздражение и способствуют углублению и расширению очага.

Важно! При отсутствии лечения, слабом местном иммунитете инфекция распространяется на другие участки ступни.

Дисгидротическая форма грибка стопы проявляется образованием пузырьков между пальцами или под ними. После загрязнения трещин, лопнувших пузырьков нередко развивается бактериальная суперинфекция, которую выдает неприятный запах от ног.

Препараты из аптеки для лечения межпальцевого грибка

На начальных этапах заболевания симптомы исчезают через 2–4 недели при регулярном нанесении специальных мазей и хорошем уходе за ступнями. Если зуд между пальцами ног не проходит, то чем лечить хронический микоз скажет дерматолог. На поздних стадиях, кроме наружной терапии, врачи назначают лекарственные препараты внутрь.

Современные аптечные средства для наружного лечения межпальцевого грибка:

  1. Повидон-йод — раствор и мазь с йодом без спирта. Антисептическое средство, действует на бактерии, грибы, вирусы. Дезинфицирует кожу, предупреждает суперинфекцию.
  2. Микодерил — крем и раствор с нафтифином. Действует фунгицидно на возбудителей межпальцевого микоза, снижает риск бактериальной суперинфекции. Устраняет зуд, жжение и воспаление. Курс применения — от 2 до 8 недель (при необходимости).
  3. Фунготербин — крем, гель и спрей с тербинафином. Оказывает фунгицидное действие (убивает грибок). Курс применения — 1 неделя.
  4. Бифосин — крем, порошок, раствор, спрей с бифоназолом. Действует на большую группу возбудителей дерматомикозов (широкого спектра действия). Длительность лечения и профилактики 3 недели.

Выбор между раствором, спреем, мазью или кремом зависит от состояния ног и других обстоятельств. Противогрибковые гели и присыпки лучше всего подходят тем, у кого чешутся и потеют пальцы ног. Обладателям сухой формы микоза с выраженным утолщением рогового слоя лучше воспользоваться фунгицидными лосьонами, кремами и мазями. Спреем удобно обрабатывать большую площадь кожи.

Быстро помогают тем, у кого ступни начинают чесаться, серная, серно-салициловая и серно-дегтярная мази. Это дешевые лекарственные средства, они эффективно снимают зуд, заживляют кожу на ступне и действуют против грибка.

Сера и деготь издавна применяются от лишая, различных грибковых поражений кожи у людей и животных. Минусы этих средств — резкий запах, возможное негативное влияние на здоровье, особенно детское.

Лечение межпальцевого грибка и зуда кожи ног домашними средствами

Традиционные способы лечения эффективны при регулярном применении и сочетании с хорошим уходом за стопами. Народные средства притягательны своей дешевизной и простотой использования. Могут применяться самостоятельно и в период лечения медикаментами.

Враги микробов на коже — пищевая сода и уксус. Эти вещества изменяют рН, поэтому действуют на причины зуда и неприятного запаха: слишком активное размножение грибков и бактерий. Раствор кухонной и морской соли с добавлением йода оказывают сильное дезинфицирующее и антисептическое действие.

Применение народных средств от грибка:

  • Делайте ежедневно ножные ванночки, добавляя на 2 л воды 2 стакана соли и 1 ч. л. соды.
  • Держите ноги в растворе 20–30 минут, после чего хорошо высушите мягким полотенцем.
  • Чередуйте в течение недели средства для ножной ванночки: раствор соли, соды, уксус, травяной настой.
  • Обрабатывайте кожу ступни крепко заваренным чаем и 9% столовым или домашним яблочным уксусом.
  • На чистые, сухие межпальцевые промежутки наносите масло чистотела или настойку прополиса.

Помогают в лечении грибка между пальцами водные процедуры с применением серного и дегтярного мыла. После них следует тщательно высушить пораженное место одноразовым полотенцем и нанести мазь или настойку.

Полезные советы:

  1. Воздержитесь от желания почесать между пальцами, потому что грибок дальше будет продвигаться через расчесы, царапины и микротрещины.
  2. Если между пальцами чешется, то обработайте кожу настойкой календулы, перекисью водорода, йодом.
  3. Каждый день меняйте носки и протирайте обувь изнутри уксусом или спиртом, чтобы не заразиться повторно.
  4. Применяйте для ножных ванночек настои трав: зверобоя, мяты, ромашки, шалфея, лаванды. Пропорции сырья и воды — 2 ст. л. на 200 мл.
  5. Сделайте раствор для обработки кожи ног из отвара 4–5 ст. л. дубовой коры в 1 л кипятка. Нагревайте 10 минут, охладите до 40°С и добавьте немного лимонного сока.
  6. Приготовьте мазь из высушенной и молотой кожуры лимона с вазелином. Возьмите по одной столовой ложке каждого компонента, смешайте, нанесите на пальцы ног и ступни, покройте пищевой пленок и наденьте носки.

Правильный уход за кожей — важная часть лечения зуда и шелушения. Нужно пользоваться скрабами, косметическими питательными кремами для ног, уделяя им не меньше внимания, чем лицу и рукам.

Статьи по теме:

Источник