Все тело колет как иголками и чешется когда жарко
Парестезия — распространенное состояние,когда тело как иголками покалывает по всей поверхности и кожа чешется. Чаще оно носит ситуативный характер, но может стать внешним проявлением системных заболеваний.
В первом случае покалывающий эффект быстро проходит и не возобновляется, во втором — ощущение дискомфорта длительное, регулярно повторяющееся. Это обстоятельство должно стать достаточным основанием для обращения к врачу.
![Все тело колет как иголками и чешется когда жарко](https://rusmeds.com/wp-content/uploads/zud/img/zud-golovy/zud%20i%20pokalyvanie%20po%20vsemu%20telu.jpg)
Характерные симптомы
Для начала необходимо прислушаться к собственному состоянию и оценить весь комплекс ощущений. Характерные иголочки или «мурашки» по телу нередко сопровождаются:
- онемением и похолоданием конечностей;
- снижением подвижности в суставах, слабостью в мышцах;
- увеличением чувствительности на прикосновения или, наоборот, ее снижением на отдельных участках тела;
- сменой ощущений от едва различимых покалываний до острых болей.
Возможные причины
Часто перечисленные признаки возникают из-за долгого нахождения в одном положении. Это нарушает нормальное кровообращение, может сопровождаться сдавливанием нервных окончаний. При смене положения тело начинает зудеть, иногда чесаться. В нормальном состоянии небольшая разминка позволит устранить все неприятные ощущения. Сложнее справиться с дискомфортом, когда нарушение кровотока происходит по другим причинам. Это могут быть:
- длительные и однообразные физические нагрузки;
- заболевания кожи и грибковые инфекции;
- аллергические реакции на косметику и лекарства;
- паразитическая инфекция, укусы животных и насекомых;
- низкие или высокие температуры, человек может обильно потеть;
- психические расстройства;
- нехватка витаминов или микроэлементов;
- пищевые и химические отравления;
- алкогольная или табачная интоксикация.
Болезни с симптомами покалывания
Проблемы с кровообращением и характерные симптомы могут возникать из-за скрытых заболеваний, которые препятствуют кровообращению. До определенного момента эти болезни себя не проявляют собственными симптомами.
Но если тело будет колоться в разных места, ощущения будут блуждающими, продолжительными и повторяющимися необходима консультация врача. Среди таких болезней могут быть патологии и травмы:
- хроническая недостаточность почек, при которой зуд наблюдается в половине случаев;
- нарушения функций печени, когда происходит застой желчи, в некоторых случаях является единственным признаком заболевания;
- сердечно-сосудистые, характеризуются низким притоком крови к тканям и органам;
- щитовидки, из-за повышенной активности кининов, сочетается с увеличением температуры;
- сахарный диабет, шероховатость и зуд возникают, когда сосуды забиты кристалликами сахара, что препятствует выводу токсинов;
- кровообращения в капиллярах, нарушения обмена веществ в эпителиях;
- онкологии, под влиянием роста опухоли, облучения из-за химиотерапии, поражения органов или нарушения обмена;
- кровообращения мозга, на стадиях предшествующих инсульту;
- суставов либо позвоночника.
К списку перечисленных можно добавить эпилепсию, мигрень, алкогольную и наркотическую зависимость. Консультация у врача будет особенно необходима, если выше названные симптомы будут сочетаться с головокружениями, тошнотой, потемнениями в глазах, переувлажнением кожи потом.
Профилактика покалываний
При первом столкновении с ситуацией когда кожу по всему телу колет, необходимо внести изменения в повседневные привычки, дополнить распорядок дня физическими упражнениями, пересмотреть гардероб. Перечень мер, предотвращающих возникновение дискомфорта, может включать:
- частую смену поз при длительной работе сидя (от 10 до 20 раз за час);
- небольшие, но обязательные перерывы при продолжительной и однообразной работе не реже чем через 15–20 минут;
- смену тесной одежды на более свободную из натуральных тканей;
- отказ от чрезмерно стягивающих ремней, тесной обуви;
- контроль за осанкой в положении сидя;
- гимнастику на позвоночник, массаж, посещение тренажерного зала или бассейна;
- предотвращение переохлаждения;
- пересмотр рациона по рекомендациям врача.
Методы диагностики
Если перечисленные меры не дают эффекта, тело по-прежнему колет, симптомы периодически повторяются, необходима диагностика. Она позволит точно установить причины недуга. Поскольку перечень вероятных заболеваний широк, для определения источника покалываний возможно применение различных видов диагностических методик:
- магниторезонансной или компьютерной томографии для обследования головного мозга или позвоночника;
- для тех же целей возможно назначение рентгена;
- работу сердца проверяют электрокардиограммой;
- при подозрении на сосуды назначается обследование ультразвуком;
- нервная система обследуется электронейромиографией;
- в некоторых случаях может применяться биопсия кожного покрова, нервов, анализ жидкости спинного мозга.
Способы лечения
В зависимости от установленного диагноза врач назначит оптимальный вариант лечения, учитывая индивидуальные особенности пациента. Назначаемые препараты и процедуры соответствуют типу заболевания. К таким способам лечения относятся:
- антигистаминные препараты при аллергических реакциях;
- седативные лекарства в стрессовых ситуациях, нервных расстройствах;
- холодный душ или компресс, крема и мази аналогичного действия для снятия беспокоящих симптомов;
- препараты, стимулирующие кровообращение, снижающие воспаление при тоннельном синдроме с покалыванием в кистях;
- при парестезии назначаются B витамины, антиоксиданты, препараты уменьшающие вязкость крови, стимулирующие кровоток;
- для этих же целей назначаются различные варианты физиотерапии;
- как способ лечения используется настои травяных сборов (конский каштан, петрушка, листья березы, крапива, золотарник, ивовая кора, жмых калины).
Своевременное обращение к врачу и точное следование его рекомендациям позволит быстро справиться с недомоганием и избежать вероятных осложнений.
Источник
Виталий | (Муж., 33 лет, Харьков, Украина) | 05.06.2012 10:08
Дмитрий
Неслушайте этих врачей, они не знают что это такое,
я это вижу по ихним сообщениям!
Лично я столкнулся с точно такой же проблемой еще пару лет тому назад, долго немог выяснить что это пока не попал к ПСИХИАТРУ, после консультации он мне назначил разные антидепресанты, Афобазол и Саротен,
но результат был не сразу, постепенно увеличивал дозу он мне, и в один прекрасный день я проснулся и чувствовал себя абсолютно нормально без этого неприятного до ужаса покалывания по телу, ведь почему я решил обратитьься к врачу, да потомучто по ночам даже просыпался от дикого покалывания по телу из-за того что становилось просто жарко!
Ну вообщем все расписывать не буду могу сказать прямо это из-за нервов все происходит, также Вы можите замечать подобные симптомы когда начинаете нервничать.
Такчто уважаемые проффесора если к Вам будут обращаться люди с подобными симптомами, ненужно с них тянуть кучу денег и назначать непонятные дорогостоящие процедуры, сразу направляйте к психиатру, здесь нет абсолютно нечего такого!
Ведь людей с нарушенной психикой в стране у нас намного больше чем кажеться, ведь жизнь то у нас какая сейчас, постоянные стресы!
(Гость) Игорь 13.01.2016 12:06
А если бы ты к стоматологу пошёл, то он конечно бы выписал тебе зубную пасту от покалывания. Ну а окулист наверняка пропишет очки. Не давайте дурных советов другим.
(Гость) Дмитрий 24.02.2018 16:18
Судя по всему, вы наркоман.
(Гость) Роман 02.04.2019 18:04
Здравствуйте. Напишите мне пожалуйста на почту Hunterwarfare@yandex.ru я тоже думаю то что это из-за стресса, так как работа у меня как-раз с этим связана. Напишите мне пожалуйста как вас лечили, я вам готов оплатить за ответы.
Не совсем понятно, о какой “куче денег” идет речь. Это сайт бесплатных консультаций, если Вы этого сразу не увидели.
Виталий | (Муж., 33 лет, Харьков, Украина) | 05.06.2012 11:43
Вы рекомендовали обратиться к невропатологу.
А смысл обращаться к невропатологу давать ему денежную благодарность чтобы хоть как-то постарался помочь, если он не сможет помочь в данном вопросе?! ПРОВЕРЕННО ЛИЧНО!
Максимум он назначит НЕЙРОВИТАН и еще что-то может быть и все, но это при подобных симптомах не поможет!
Кабанов Владимир Анатольевич
Опять же тоже самое нести кучу денег непонятно куда…
Так как всеравно нечего это непоможет.
Я же говорю ранее проходил все фоктически тоже самое, только выбрасывание денег непонятно куда, нервов, времени и сил!
Виталий | (Муж., 33 лет, Харьков, Украина) | 05.06.2012 11:45
Как бы страшно не звучало но здесь без психиатра не обойтись, к сожалению.
Уважаемый Виталий, слова “неслушайте” и “ненужно”, “всёравно”пишется раздельно, правильность написания слов “можите”, “проверенно”, “ихним”, можете узнать в словаре, прежде, чем обвинять врачей в некомпетентности. Это сайт бесплатных консультаций. Консультирование осуществляется добровольно и бесплатно как со стороны врачей, так и со стороны пациентов. То лечение, что помогло в Вашем случае, может не помочь другому. Лечение заочно не назначается. Необходимость и порядок направления пациента на консультацию к психиатру определит невролог.
Виталий | (Муж., 33 лет, Харьков, Украина) | 05.06.2012 15:39
Если бы мне платили за правильность написания, я бы писал без ошибок, уж поверьте.
В данном случае я высказываю свое мнение.
Симптомы у данного гражданина, так как и других некоторых, которых также видел в интернете одни и теже что были у меня.
Невролог так невролог, Бог с вами, но чтобы не тратить лишнее время нервы и силы тем более в жару когда до больницы дойти тяжело (из-за этих симптомов), лучше сразу к психиатру.
Лечение подобных симтомов одно и тоже «антидепресантами».
Но говорю сразу лечение долгое и не дешевое да и эти таблетки строго по рецептам выписываються.
ольга | (Жен., 41 лет, челябинск, россия) | 03.06.2013 20:28
Здравствуйте Виталий а вот у меня такая проблема у меня сын 12 лет стал жаловаться на лёгкое покалывание всего тела и на лёгкий зуд хотя на что либо аллергию у него не замечала тогда что это может быть?
(Гость) Alisher 11.03.2020 19:46
Здравствуйте у меня были такие симптомы,вылечился!Это фигня психолог и антидепрессанты!Началось покалывание 3 месяца назад ,покалывало когда немножко хоть потел и я думаю чо за хуйня и перестал заниматься.На завтрашний тоже такое было и так неделю,так и не позанимался.Потом думаю начну бегать ,встал утром пошёл на пробежку ,бегу ,тело потеет колит всё телоо .Я думаю ну пофиг клин клином вышибают бегал,бегал.Вернулся домой принял душ ,поколывать перестало и так месяц .Через месяц всё прошло и даже тело красивее стало ,стал думать лучше,стал более стрессоустойчивость.И так 4месяца уже бегаю,а жизнь лучше и лучше становится.Бег это офигенная вещь !! Прочитай в инете чем полезен бег и сразу мотивация появится 8)
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы – неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то “залогиньтесь” (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник
Многие люди хоть изредка, но испытывают покалывания как иголками, распространяющиеся по всему телу. Если это происходит только изредка, то паниковать не нужно. Но если отрицательные чувства неоднократно повторяются и приносят дискомфорт, нужно найти причину их проявления и устранить ее.
Классификация покалывания по телу как симптома болезней
Ощущение бегающих мурашек на любом участке кожных покровов и мелких колючек по ним оставлять без должного внимания не стоит. Они могут свидетельствовать о дремлющих заболеваниях, которые происходят или только зарождаются в организме, о которых человек совершенно не подозревает. Такое проявление чувствительности медики называют парестезией.
Бывает это в основном из-за плохого поступления крови в определенные участки. В некоторых ситуациях перед такими проявлениями происходит потеря восприимчивости к раздражителям нижних или верхних конечностей.
Вместе с этим замечаются такие изменения:
- повышается чувствительность даже к самым нежным прикосновениям;
- на некоторых участках, наоборот, она снижается;
- появляется мышечная слабость;
- снижается подвижность суставов;
- назойливый зуд и неприятное жжение;
- сильная болевые реакции в любых частях местах.
Все эти признаки говорят о значительном падении чувствительности нервных окончаний. Однако даже не вызывающие дискомфорта проявления не надо игнорировать.
Это может быть главным сигналом начала таких болезней:
- ишемии;
Причиной покалывания по всему телу может быть инсульт
- сбои в своевременной подаче крови в мозг;
- различных травм;
- внезапных судорожных приступов;
- алкоголизма;
- патологических нарушениях функционирования органов выделения;
- онкологические образования;
- эндокринной системе;
- позвоночника и суставов;
- мигрени;
- болезни Рейно.
Если состояние дискомфорта не уходит длительный период, то нужно обратиться к лечащему участковому врачу или неврологу для получения дальнейших указаний по проведению диагностики.
Возможные причины покалываний в теле
Покалывание по всему телу как иголками, причины которых сопровождаются хроническими заболеваниями, могут характеризоваться:
- лишением способности организма воспринимать внешние раздражители;
- болевыми приступами;
- мышечной атрофией;
- изматывающим зудом.
Зачастую такие негативные реакции человек испытывает после того, как пережимаются нервы и сосуды. Это происходит при нахождении долгий период времени в неудобном положении тела. А при изменении его циркуляция крови по организму нормализуется и дискомфорт исчезает.
У людей преклонного возраста клетки хуже выполняют свое предназначение и получают вследствие этого плохое питание. Поэтому у них парестезия носит хронические проявления.
Среди других причин можно выделить такие:
- заболевания кожных покровов;
- длительными и объемными физнагрузками;
- инфекционное поражение грибами;
- психические расстройства;
- укусы насекомых;
- наличие гельминтов;
- аллергические проявления на медикаменты или косметические средства;
- влияние перепада температуры.
Катастрофический недостаток химических элементов, необходимых для протекания жизненно-важных процессов в организме, проявляется такими симптомами.
На туловище
При спандилезе верхнего отдела позвоночника дискомфорт происходит в шее, затылке и в части спины. Это происходит вследствие срастания нескольких рядом находящихся позвонков, что ведет за собой сдавливание нерва.
На голове
При нарушении мозговой циркуляции крови страдает участок головы, появляется тошнота и потемнее в глазах.
Возможными причинами дискомфорта на голове могут быть:
- переутомление – при снижении тонуса сосудов происходит отток крови из головного мозга;
- дистония;
- перенапряжение глаз – длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении.
Мигрень также способна давать подобные негативные проявления.
На конечностях
При межпозвоночной грыже защемляется нервные окончания и происходит частое покалывание в ногах и спине. Артрит и подагра из-за сдавливания корешков нерва дает неприятные ощущения в нижние и верхние конечности. При диабетической невропатии появляются покалывания в ступнях. Затем поднимаются по всей высоте ног, переходят на руки.
По всему телу
Чувство незначительных уколов иголками появляется при неврозах, депрессивных состояниях. Сердечно-сосудистые заболевания также сопровождаются покалываниями по всему телу. Общей причиной парестезии является нарушение работы головного или спинного мозга, периферических нервов.
А также может свидетельствовать о таких нарушениях:
- травме головы;
- сдавливании в области нервов;
- повреждении или патологии спинного мозга;
- воспалительных процессах или повреждении мышц спины;
- инсульте;
- заболевании нервной системы;
- отравлении вредными веществами;
- недостатке витаминов группы В;
- протрузии или артрите.
Частыми причинами становятся продолжительные стрессы или длительное психологическое напряжение.
Виды и отличительные признаки симптома
Существует 2 вида парестезии. Первая называется преходящая.
Она возникает как результат:
- приемов некоторых препаратов;
- мигрени;
- механического передавливания нервов и мышц.
Другая бывает хронической. Она появляется при расстройствах, отражающихся на ЦНС. Это могут быть поражения сосудов из-за различного рода инфекций или воспалений.
Колющие боли
Колющую боль вызывает хроническая парестезия. Когда такие неприятности затрагивают нижние конечности, то это усложняет процесс ходьбы. Такие болезненные проявления в любых местах организма доставляют большой дискомфорт и вызывают нервное раздражение.
Если они не покидают человека более 3 месяцев, нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение для получения консультации специалиста.
Зуд
Зуд появляется при повреждении нервной системы на любом участке пути. Он не возникает самостоятельно. Ему сопутствуют и другие симптомы (боль, покалывание).
Жжение
Жжение по телу может появляться вследствие имеющихся таких заболеваний:
- вегетососудистая дистония;
- инсульт;
- невралгия;
- дерматомиозит.
У человека такие неприятные чувства появляться могут и при нарушении эндокринной системы.
Диагностика симптома: аппаратные и лабораторные методы
Покалывание по всему телу как иголками, причины которого можно узнать у невролога, лечится после прохождения соответствующего обследования. Визит к врачу нельзя затягивать, если дискомфорт сконцентрирован в одном участке либо не проходит длительное время. А при движении и мышечной нагрузке она усиливается.
В более сложных случаях могут появляться такие симптомы:
- покруживание головы;
- появление в глазах темных пятен;
- тошнота;
- непроизвольное судорожное сокращение мышц.
Проведение диагностики начинается со сдачи анализа крови.
Расшифровав его результат врач, может назначить такие обследования:
- рентген;
- УЗИ сосудов;
- электронейромиография – метод позволяет узнать степень прохождения сигнала по нерву;
- магнитно-резонансная или компьютерная томография всех отделов позвоночника или головного мозга;
- ЭКГ сердца;
- электрическая миограмма – проверяется активность мышц.
В некоторых случаях назначается:
- забор нервов или кожных покровов для исследований;
- анализ спинномозговой жидкости.
Это поможет выявить антитела, связанные с периферической невропатией. Получив результаты обследования, врач проводит осмотр. В ходе беседы с пациентом он выясняет дату появления первых признаков, частоту проявлений неприятных ощущений, анализирует образ жизни человека.
В ходе общения врач проверяет чувствительность кожи, тщательно изучает поврежденные участки. Вместе с этим обращает внимание на цвет кожных покровов, выпадение волос, степень чувствительности в конечностях. Узкий специалист, такой как хирург, невролог или кардиолог назначают курс терапии.
Правильное питание или диетотерапия
Покалывания по всему телу как иголками лечится комплексно. Зная причину их появлений, подбирают комплекс медикаментов, проводят массаж. Однако немаловажную роль отводят и сбалансированному питанию. К таким нарушениям в здоровье приводит недостаток витамина В12. Если его не восстанавливать, то положительного результата в лечении можно не добиться.
Надо помнить, что подобный дискомфорт может происходить как следствие имеющего какого-то заболевания. Поэтому важно провести диагностику, и в зависимости от результата составлять рацион. Он может меняться из-за имеющейся болезни.
Разрешенные и запрещенные продукты
Меню страдающего человека неприятными симптомами должно содержать продукты питания, в состав которых входит необходимый витамин В.
Его в достаточном количестве содержится в:
- говяжьей и куриной печени;
- йогурте;
- нежирной свинине;
- молочных продуктах;
- баранине;
- сир тофу;
- зерновых продуктах;
- яйцах;
- рыбе разных сортов (карп, скумбрия, окунь);
- мясе кролика и птицы;
- говядине.
Если существует у пациента сахарный диабет, то и продукт нужно подбирать с учетом этого заболевания. Исключить из рациона хлебобулочные, крупы. Нужно в меньшем количестве употреблять свеклы, картофеля. Нежелательны в этом случае ягоды и фрукты. Повысить глюкозу в крови могут бананы, виноград, сыр.
Целесообразно избегать употребления алкогольной продукции, ограничить в меню наличие пряной и острой пищи, так как она усугубляет развитие покалывания. Хорошее воздействие на организм оказывает топинамбур, он благоприятно влияет на нервы и сосуды.
Меню на неделю
В таблице представлен ориентировочный подбор блюд на неделю:
День недели | Прием пищи по порядку | Меню |
Первый | 1 | Два яйца всмятку, чай из сухофруктов с сухариками |
2 | Банан | |
3 | Овощной суп, печень тушеная, чай | |
4 | Ягодно-фруктовый кисель | |
5 | Картофель с рыбой | |
Второй | 1 | Овсяная каша, чай |
2 | Кисель, печенье | |
3 | Гречневый суп, котлеты из рыбы, компот | |
4 | Желе | |
5 | Овощное рагу с мясом | |
Третий | 1 | Сырники, какао |
2 | Авокадо | |
3 | Постный суп, курица с овощами, хлеб подсушенный, чай на травках | |
4 | Яблоко, орехи | |
5 | Каша овсяная, грецкие орехи, печень тушеная, чай | |
Четвертый | 1 | Омлет на пару, компот из сухофруктов |
2 | Фруктовое суфле | |
3 | Рисовый суп, запеканка из лосося и овощей, чай | |
4 | Компот, печенье | |
5 | Плов, компот, хлеб | |
Пятый | 1 | Запеканка из творога и ягод, чай |
2 | Банан | |
3 | Суп, каша из перловки, печень отварная, компот, хлеб | |
4 | Йогурт | |
5 | Отварные овощи, рыбная котлета, чай | |
Шестой | 1 | Творожная запеканка, йогурт нежирный |
2 | Банан | |
3 | Суп крупяной, скумбрия запеченная | |
4 | Сушеные фрукты | |
5 | Запеченная рыба с овощами, чай | |
Седьмой | 1 | Рисовый пудинг, компот |
2 | Ягодный микс с йогуртом | |
3 | Суп, куриные котлеты, картофель, чай | |
4 | Печенье, чай | |
5 | Овощное рагу, отварная рыба, хлеб, какао |
Медикаментозная терапия
Хороший эффект дает физиотерапевтическое лечение. Оно направлено на устранение неприятных ощущений.
К таким относят:
- введение лекарства при помощи тока (электрофорез);
- исцеление, путем наложение на больные места грязей;
- акупунктура;
- диадинамические токи;
- магнитотерапия.
Прекрасным средство по облегчению состояния больного является массаж.
Какие причины покалываний в теле являются показанием к приему препаратов
Покалывание по всему телу как иголками (причины определяются при диагностике) в случаях нарушения проводимости через нервы лечится медикаментами.
Для этого назначаются препараты:
- витамины группы В – целесообразней использовать в виде уколов, это необходимо для быстрого попадание их в кровоток;
- антиагреганты, способствующие лучшей циркуляции крови в организме;
- антиоксиданты, которые улучшают метаболические процессы в тканях.
Самостоятельно начинать принимать аптечные препараты категорически запрещено. Только после назначения квалифицированным врачом, нужно проводить курс лечения.
Он может назначить такие препараты:
- антигистаминные – если присутствует раздражающий зуд, сильное жжение;
- местные средства с охлаждающим действием;
- седативные – при нервных расстройствах.
Неприятные чувства в руках устраняются противовоспалительными средствами или улучшающими кровообращение.
Названия лекарств, инструкция по применению
Покалывание по всему телу как иголками (причины устанавливает только врач, так как самодиагностика способна привести к неправильному лечению и осложнениям в будущем) устраняют витаминами, лекарствами, снижающими вязкость крови, антиоксидантами.
К таким медикаментам относят:
Наименование | Назначение |
Пирацетам | Ноотропный препарат. Положительно влияет на обменные процессы, улучшает кровообращение. Суточная доза (2,4–4,8 мл) разбивается на 2–3 приема. |
Ноотропил | Используется для улучшения двигательной и психической активности. Выпускается в виде таблеток, капсул и жидкости для инъекций. |
Мексидол | Применяется внутрь по 125–250 мг трижды в сутки. Не употреблять при аллергической реакции. |
Магне В6 | Нельзя применять при тяжелой почечной недостаточности. Пьют по 1 таблетке 3 раза в день. |
Актовегин | Выпускается в виде мазей, кремов, раствора для уколов, таблеток. Снижает кислородное голодание тканей. Дозировка зависит от показаний. |
Физиопроцедуры: виды и описание
Большое полезное воздействие оказывают лечебные ванночки.
Для их приготовления используют такие травы:
- ромашка;
- шалфей;
- череда.
Температура воды должна быть теплой, чтобы человеку было комфортно. Горячую жидкость использовать не стоит. Время процедуры – 20 мин. Контрастные ванночки позволят улучшить кровообращение и работы мышц. Для этого нужно подготовить 2 емкости с горячей и холодной водой. Попеременно опускать ноги в каждую из них.
После этого мероприятия целесообразно сделать массаж с использованием согревающего крема. Можно воспользоваться роликом или щеткой. Это также улучшает циркуляцию крови в сосудах, снижает неприятные симптомы. Время воздействия должно быть недолгим, чтобы не нанести повреждений на кожные покровы.
Результативны при покалываниях такие процедуры:
- электрофорез – проводиться с ионными растворами, в мягкие ткани доставляется лекарство при помощи тока;
- магнитотерапия;
- грязелечение.
Может быть назначена иглорефлексотерапия.
ЛФК
Основными задачами лечебной физкультуры являются:
- стимулирование нормализации кровообращения;
- укрепление ослабленных мышц и их расслабления;
- оздоровление и укрепление всего организма.
Используются упражнения только для ног, без напряжений и для растяжения, в висе.
Комплекс упражнений
Можно использовать такой подбор упражнений:
- Лежа на спине, поднимать согнутые ноги.
- Затем приподнимать прямые конечности.
- Разгибание в голеностопном суставе.
- Стоя на четвереньках, запрокинуть голову и отводить назад ногу.
- В этой же позе поднимать ногу параллельно полу.
- Лежа на животе, подниматься на локтях как можно выше.
- Стоя на коленях, наклонить грудную клетку к полу.
- Лечь спиной вверх, поднимать туловище, не отрывая бедер от пола.
Проводить их нужно медленно, по 10 раз каждое, делая частые перерывы.
Частота и продолжительность занятий
Вначале выполнять движения нужно с небольшой амплитудой, до появления первой боли. Избегать мышечной утомляемости. Длительность занятия до 20 мин.
Народные средства: рецепты и схемы приема
Хорошее действие на организм страдающего покалыванием оказывают успокоительные чаи.
Для их приготовления можно использовать такие травы:
- ромашка и мелисса;
- пустырник;
- мята.
Для заваривания нужно 10 г растения залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Принимать 3 – 4 раза в день. Курс лечения около 1 месяца.
Для ванн стоит приготовить такой раствор:
- Взять цветы первоцвета и кору конского каштана по 2 ст. л.
- Добавить траву тысячелистника и лекарственного донника по 4 ст. л.
- Все хорошо перемешать.
- 3 ст. л. сбора залить 1 л воды и подержать на огне 10 мин.
Перецедить и вылить в таз. Подержать в этом отваре конечности не более 25 мин.
Лекарственный напиток для принятия внутрь готовить следует таким образом:
- Надо взять листья крапивы, калину и петрушку (по 2 ч. л.).
- Добавить травы золотарника и трехцветной фиалки (по 3 ч. л.).
- После тщательного перемешивания отсыпать 30г сбора и влить 0,5 воды.
- Через 10 мин. кипячения дать немного остыть и процедить.
Принимать средство нужно по 100 г после приема пищи дважды в день.
Показания к операции при покалывании по всему телу
Хирургическое вмешательство целесообразно осуществлять в том случае, если существует опухоль. Она сдавливает нервные окончания, поэтому ее необходимо удалить. Возможность проведения операции определяет индивидуально врач.
Для предотвращения появления покалывания по всему телу как иголками нужно проводить больше времени на свежем воздухе, полноценно питаться и заниматься посильными физическими упражнениями. Если же причины появления неприятных ощущений связаны с заболеваниями, то нужно заняться их лечением. Чтобы избежать серьезных осложнений, запускать такие симптомы нельзя.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео про парестезию
Доктор расскажет о парестезии:
Источник